Ecco alcune cose che puoi fare per prenderti cura dei tuoi occhi per aiutarli a mantenere un aspetto giovane e sano.
1.Se hai occhi rossi e lacrimanti a causa di allergie, affrontali! Ci sono molti farmaci disponibili per eliminare i sintomi di allergia. Nulla toglie il tuo aspetto più velocemente degli occhi rossi.
2.Se indossi gli occhiali, assicurati che non rovinino il tuo aspetto. Gli occhiali dovrebbero completare i tuoi occhi, non coprirli. Se i frame non sono interessanti, significa che hai avuto un venditore sbagliato. Riprova.
12 abitudini che aiutano le donne cinesi a rimanere giovani
3.Se è possibile indossarli, prendere in considerazione il passaggio a lenti a contatto. Assicurati di ricordarti di rimuoverli mentre nuoti. Puoi facilmente perderli in piscina o, peggio ancora, se porti lenti morbide potresti contrarre un';infezione alla cornea che proviene da un parassita trovato nell';acqua. Il cloro non lo ucciderà e il risultato di questo brutto tizio non è piacevole. Stai invitando dolorose infezioni alla cornea che potrebbero causare cecità parziale o totale.
4.Prova ad acquistare lenti colorate differenti. Potresti scoprirti completamente nuovo dietro gli occhi azzurri!
5. Ancora meglio, guarda lasik. Se sei un candidato potrebbe darti una nuova prospettiva di vita. Certo, è un trattamento solo per la miopia, ma se questa è la ragione per cui indossi occhiali o lenti a contatto, potresti volerlo esaminare. Basta ricordare, anche se la procedura viene eseguita con un laser, è ancora una procedura chirurgica. Prenditi il tuo tempo e investiga per assicurarti di visitare un chirurgo esperto che ha completato molte procedure lasik.
6. Prendi vitamina C, vitamina E e beta-carotene per migliorare la vista e la salute generale dei tuoi occhi.
7. Evitare la caffeina. Influisce negativamente sul sistema che gli occhi usano per la messa a fuoco. Questo include caffè, tè, bibite e cioccolata. Bene, okay, se non riesci a smettere, almeno riduci!
8. Non usare troppo i colliri. Potresti semplicemente rendere i tuoi occhi più rossi. Le lacrime artificiali vanno bene, ma è necessario limitare o evitare l';uso di vasocostrittori. Ridurranno i vasi sanguigni sulla superficie dell';occhio. Verificare con il proprio medico se avete bisogno di ulteriori spiegazioni sulle differenze.
Lo sapevate . . . il trucco degli occhi indossato dagli antichi egizi serviva più di un semplice scopo cosmetico? Era indossato da uomini e donne allo stesso modo. Era decorativo per certo, ma lo indossavano anche per scopi medicinali e per ragioni magiche. La parola egiziana per la tavolozza degli occhi è un derivato dalla parola data per :proteggere:. Un occhio che non portava trucco era considerato :non protetto:. Un occhio non protetto era quindi a rischio dal malocchio.
9. Sostituire frequentemente il trucco degli occhi. Una donna illuminata del XXI secolo non sarebbe completa senza il suo cassetto pieno di magia del trucco. Sfortunatamente, sei altrettanto propenso ad avere lo stesso tubetto di mascara che hai usato la sera del tuo ballo di fine anno scolastico! Se questo ti descrive, buttalo via. Usando lo stesso mascara più e più volte ti lascia aperto per eventuali infezioni. I batteri sono vivi e stanno prosperando sulla tua fidata bacchetta da mascara. Allontana prima che ti dia fastidio. Il mascara deve essere sostituito almeno ogni 6 settimane.
10. Utilizzare uno speciale idratante per gli occhi per mantenere il tessuto intorno agli occhi morbido e flessibile. La pelle intorno agli occhi è molto sottile e facilmente danneggiata. Come mantenere un aspetto giovane Se la gente ci crede o no, ma ci sono molte persone che non hanno mai lasciato il proprio territorio. Con questo, voglio dire che non hanno mai fatto una vacanza all';estero, né hanno provato le gioie del rilassamento e dell';apprendimento delle diverse culture. Anche qualcosa di semplice come sdraiarsi sulla spiaggia sabbiosa della Spagna o della Grecia è un concetto alieno per alcune persone. Tuttavia, gli esperti hanno rivelato che le persone che fanno pause regolari all';estero hanno meno probabilità di soffrire di problemi cardiaci e riducono drasticamente i loro livelli di stress.
Le persone che optano per le vacanze attive hanno maggiori probabilità di vivere più a lungo e di mantenersi in forma e in salute. Ciò è dovuto alla quantità di esercizio in cui sono coinvolti e alla stimolazione mentale che ottengono dall';esperienza. Questi tipi di vacanze sono più accessibili di quanto non fossero forse dieci anni fa, con più persone sulla quarantina che si univano alle attività rispetto ai gruppi di persone più giovani.
Le vacanze attive di recente hanno fatto un passo avanti, non essendo più solo una vacanza per gli hobby sportivi, ma anche una vacanza per persone con diversi hobby come l';arte, la caccia all';antico, l';orticoltura, le vacanze tessili e teatrali. Questi hanno attirato quelli con hobby specifici, per godersi quello che fanno in un ambiente che offre stimoli creativi e il meglio di nessuna distrazione.
Le vacanze d';arte possono essere vissute in luoghi come le Isole dei Caraibi, il Giappone o anche il Galles. Questi possono offrire tutoraggio, in case coloniche accoglienti o attraenti. La caccia all';antiquariato all';estero non è una nuova esperienza per coloro che sono appassionati di antichità, tuttavia, la Francia è solo uno dei tanti luoghi che offrono divertimento alla caccia antica per tutte le età.
Le vacanze orticole offrono a chi ha interessi nella natura un';alternativa alle vacanze al mare. Questi sono progettati per essere rilassante e tranquillo al fine di sperimentare le bellezze della natura in luoghi come i giardini olandesi, in Australia o in America. Le feste tessili e teatrali offrono agli ospiti l';opportunità di sperimentare le arti in un altro paese, con un ulteriore vantaggio di seguire corsi su misura per le esperienze culturali.
Altre attività popolari includono vacanze sugli sci, mountain bike, kayak, kitesurf, windsurf, windsurf, parapendio, alpinismo, arrampicata su roccia, trekking, tai chi, yoga, corsi di sopravvivenza e visite a grandi festival e concerti rock. Tra questi, il più famoso e popolare di tutte le vacanze è lo sci, che è stato un favorito per molti anni fino ad oggi. I giovani in gruppi alle piccole famiglie godono della pausa attiva che offre sistemazioni in chalet di lusso, ma anche le esperienze di rimanere attivi in un ambiente che ti insegna nuove tecniche.
Le vacanze attive come quelle sopra offrono agli ospiti l';esperienza di tenersi in forma, imparando allo stesso tempo a rilassarsi e rilassarsi. L';esercizio fisico è una parte importante del mantenersi in salute e mantenere il cuore sano. Molte persone, tuttavia, sottovalutano il potere di partecipare a vacanze come queste, forse percependole come un compito scoraggiante.
Queste attività ospitano tutte le persone con capacità diverse di prendere parte, promuovere la consapevolezza della propria salute e imparare a rilassarsi. Ciò consente una solida base per le persone con poca esperienza di viaggio e consente di apprendere una nuova abilità. Più imparerai a rilassarti ea mantenere stimolata la tua mente, più probabilmente ti sentirai più giovane e diminuirai il processo di invecchiamento.