Alla domanda :perché essere vegetariani?: molti prendono questa domanda come un attacco al vegetarismo e cercano di difendere la loro posizione, mentre molte persone fanno questa domanda solo per curiosità per sapere le motivazioni dietro la divenire vegetariana.
La carne è economica e gustosa! Perché essere vegetariano quando è così costoso?
Richiede molto sforzo e pensiero, è uno degli argomenti contro il vegetarianismo. E ';un malinteso comune che i vegetariani facciano più fatica alla loro dieta rispetto ai mangiatori di carne, ma i vegetariani sono solo più attenti con la loro dieta e aderiscono diligentemente per mantenere un';alimentazione equilibrata.
Come: diventare un vegetariano - il modo più semplice!
L';idea che sia più costoso mangiare cibi per sostituire la carne nella loro dieta è un malinteso comune sul vegetarismo. Anche se i sostituti della carne possono essere costosi, i cibi vegetariani economici possono essere acquistati alla rinfusa. Alcuni esempi dei prodotti vegetariani più economici sono riso, avena, fagioli e pasta
Il costo è un po ';più alto quando si prende in considerazione frutta e verdura fresca, tuttavia è comunemente accettato che tutti noi possiamo beneficiare di più frutta e verdura nelle nostre diete. I vegetariani in genere non consumano molto di più in termini di frutta e verdura rispetto agli importi raccomandati per il generale, consumo di carne, pubblico.
Se si tiene conto della quantità di risorse necessarie per produrre colture e carne, si vedrà che è meno costoso produrre alimenti vegetali. Le carni artificialmente a basso prezzo disponibili nei supermercati e nei ristoranti sono i prodotti delle sovvenzioni fornite dal governo agli agricoltori sotto forma di pagamenti per incoraggiare la produzione di carne.
Perché essere vegetariani quando gli umani erano destinati a mangiare carne?
Mentre molti mangiatori di carne sostengono l';argomento secondo cui gli esseri umani non sono fatti per vivere senza carne nella loro dieta, c';è in realtà un sacco di prove biologiche al contrario. I nostri corpi assomigliano più alla fisiologia degli erbivori che ai carnivori: il nostro sistema digestivo mostra che il nostro cibo ottimale è la materia vegetale, non la carne.
Mangiare carne a lungo termine può causare molti problemi di salute, anche se il corpo umano ha la capacità di digerire la carne. Alcuni degli effetti collaterali del consumo di carne sono il colesterolo alto, il diabete, il cancro, le malattie cardiache e l';osteoporosi. Sebbene occasionalmente il consumo di carne non sembra aumentare significativamente il nostro rischio per queste gravi malattie; la tipica dieta americana, tuttavia, contiene tanta carne che i corpi sono sostanzialmente avvelenati da essa. Siamo stati progettati per essere mangiatori di carne? Le prove sembrano sostenere che gli esseri umani non si sono evoluti per mangiare carne.
Perché essere vegetariani? Perché non dovresti essere uno?
Anche se ci sono molte ragioni per essere vegetariano, le tue convinzioni personali sono le più importanti. Diventare vegetariani rimuove il tuo sostegno da un';industria che produce più rifiuti di tutte le altre industrie americane messe insieme. Farai la tua parte per raggiungere uno stile di vita sano, così come un pianeta più sano. Farai anche la tua parte nel sostenere i diritti degli animali. Non ci sono effetti dannosi noti dell';essere vegetariano, infatti uno ha molti benefici per il proprio benessere fisico, emotivo e finanziario.