Uno strumento popolare nella lotta contro i brufoli è il trattamento dell';acne Vitamina B5. Migliaia di persone soffrono di acne. Tutti, dagli adulti agli adolescenti con ormoni rabbiosi, si guardano allo specchio per trovare un nuovo brufolo ogni mattina. Miliardi di dollari spendono ogni anno per trattamenti di acne inefficaci. Gli scienziati hanno finalmente scoperto un legame tra vitamina B5 e pelle chiara. Questa è una buona notizia per chi soffre di acne.
È noto da tempo che una carenza di alcune vitamine può causare varie condizioni di salute. L';acne non è diversa. Quelli con pelle più chiara tendono ad avere livelli più alti di B5 nei loro sistemi. Di conseguenza, l';utilizzo di un trattamento con vitamina B5, su base regolare, può fornire una soluzione di acne per voi.
5 vitamine più importanti per l';acne e una pelle migliore
Il trattamento per l';acne con vitamina B5 ha una spiegazione relativamente semplice. La famiglia della vitamina B ha un numero di funzioni. Promuove i nervi sani, pelle, occhi, capelli, fegato, tratto gastrointestinale e funzione cerebrale. Se non riesci ad acquisire B5 attraverso la tua dieta, devi semplicemente farlo attraverso una qualche forma di integratore per mantenere un corpo sano, compresa la pelle sana.
Quando cerchi un integratore B5 per l';acne, il modo migliore per farlo è una buona vitamina multi che contiene almeno 50 mg di B5. Il motivo per questo è duplice. Vedete se prendete solo B5 da soli potete ottenere uno squilibrio con le altre vitamine del gruppo B che sono essenziali per la vostra salute. Inoltre una buona vitamina multi contiene altri nutrienti essenziali che possono aiutare a ripulire la pelle, come la vitamina A, e integrare quelle vitamine e minerali che non si trovano nella dieta.
I benefici di un supplemento B5
-Interrompe la produzione di ghiandole sebacee prima che inizi
-Previene l';acne del viso
-Previene l';acne corporea
-Tutto naturale, quindi non ci sono effetti collaterali dannosi
Il modo migliore per ottenere B5 è attraverso la tua dieta. Alimenti come funghi e cavolfiore sono ottime fonti di B5 e possono fare un buon inizio per la cura dell';acne vitamina B5. Tuttavia, se preferisci non cambiare la tua dieta, puoi prendere uno qualsiasi dei numerosi integratori B5. È possibile acquistare sia in polvere e forme di pillola. Come con qualsiasi integratore alimentare, dovresti probabilmente consultare il medico prima di aggiungerlo alla tua dieta.
Una volta che inizi a prendere vitamina B5, potresti notare una differenza nel tuo brufolo in un breve periodo di tempo.