La testa è rimasta nella sua posizione originale dappertutto.
Non è :andato: e non deve essere permesso di :andare: con lo spostamento laterale della parte inferiore del corpo.
Le spalle si sono quadrate parallele alla linea di volo prevista, la spalla sinistra, ricorda, ancora in alto.
Il gomito destro si è tranquillamente infilato nel solco vicino al corpo, :dentro: il gomito sinistro (come al solito). Il braccio destro non è ancora completamente raddrizzato al gomito e non si deve sentire alcuno sforzo in questo arto.
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Lo stomaco come avrebbe dovuto essere durante il backswing e il downswing è ancora retratto, e questo controllo dello stomaco è stato più facilmente conservato se si è fermati sulla palla sulle ginocchia flesse.
Il braccio sinistro ancora esteso è in linea con l';asta, il che significa che le mani sono leggermente avanti rispetto alla palla con il dorso della mano sinistra e il palmo del quadrato destro sulla linea di volo.
Il ginocchio sinistro ha iniziato a raddrizzarsi, non irrigidirsi. (Nulla è rigido nel golf.) Preferisco descriverlo come un :rafforzamento: della gamba sinistra. L';esterno del ginocchio sinistro, conseguente allo spostamento del peso laterale, sarà idealmente andato oltre una linea verticale tracciata dall';esterno del piede sinistro.
Il tallone destro ha lasciato il terreno e il peso che rimane sul piede è lungo l';interno della suola.
Il piede sinistro ha ora preso la maggior parte del peso che si concentra all';esterno di questo piede, ancora come risultato dello spostamento laterale che ha avuto luogo.
Finalmente:
La testa del club, senza alcuna manipolazione in questo modo o quella, è stata restituita SQUARE alla parte posteriore della palla dall';interno e sta per essere guidata attraverso la linea di volo sotto l';accumulo di potere.
Tutto ciò è avvenuto senza che il corpo venisse sbilanciato. In realtà, dovresti essere solidamente bilanciato con un senso di fermezza che scorre lungo il lato sinistro dal piede alla spalla.
Ora per chiarire un punto controverso: la concezione popolare che il downswing inizia con il movimento di ritorno dell';anca sinistra mentre le mani rimangono passive.
Non posso accettarlo. Insisto sul fatto che le mani rimangono molto attive in ogni momento. Molti giocatori eccezionali probabilmente sentono che l';anca sinistra domina l';inizio del downswing, e immagino che questo sia dovuto al fatto che hanno giocato fin dalla prima infanzia e l';azione manuale a loro è diventata una seconda natura.
Il mio punto è che questa teoria delle mani passive può distruggere la fluidità di tutto il movimento perché il momento in cui diventano di nuovo attivi rischia di provocare un';improvvisa accelerazione del tempo. È necessario sentire la testa del bastone attraverso le mani TUTTO il tempo.
Quello che ti invito a concentrarti su soprattutto nel downswing è:
(a) la discesa da un inizio misurato lento con le mani e il braccio sinistro attraverso il corpo,
(b) il club sotto il pieno controllo dietro le mani e
(c) lo spostamento laterale della parte inferiore del corpo.
Con un po ';di pratica, il downswing diventerà una parte importante della tua tecnica di golf.