Come genitore, sarai naturalmente molto preoccupato se venissi a sapere che i tuoi figli adolescenti hanno iniziato a fumare sigarette e, peggio ancora, sono diventati dipendenti dalla nicotina. Sapendo che il fumo di sigaretta può rovinare la vita di un giovane, vorresti sicuramente trovare un modo per aiutare il tuo adolescente a smettere di fumare. Fortunatamente, ci sono alcune strategie che possono essere utilizzate per aiutarli a smettere di fumare.
Non urlare o biascicare i tuoi figli - Prima di tutto, devi capire che urlare e rimproverare il tuo figlio adolescente di smettere di fumare non avrà l';effetto desiderato e in effetti potrebbe rivelarsi controproducente e persino rendere il bambino più determinato nel continuare a fumare. Gli adolescenti non si aspettano che i loro genitori li capiscano e un genitore che perde la calma sulle abitudini di fumare dei propri figli non farà altro che rinforzare tali credenze nella mente dei loro figli e quindi affrontare ancora più problemi lungo la strada.
Come smetto di fumare | Suggerimenti su come smettere di fumare
Gli adolescenti che fumano si stanno semplicemente fregando del fatto che fumare non è poi così pericoloso. Tendono a pensare di non aver davvero bisogno di sostegno e di poter gestire bene da soli. Quindi, per aiutare gli adolescenti a smettere di fumare, è necessario utilizzare un approccio più equilibrato ed è molto meglio discutere della necessità di smettere fumare piuttosto che pressurizzare l';adolescente per sottomettersi alla tua volontà e dettare. Fagli capire la gravità del fumo e gli effetti sulla loro salute.
Adoro tuo figlio. Dite ad alta voce che sapete che questo sarà difficile e che siete sempre lì per aiutarli in ogni fase del cammino, indipendentemente da quanto difficile sia il processo. Non dare per scontato che il tuo ragazzo lo sappia già.
Un altro modo è quello di chiedere a un consulente di parlare con il tuo fumatore adolescente, e nel caso in cui il tuo adolescente sia diventato un tossicodipendente alla nicotina, il consulente è la persona esatta da avvicinare per convincere l';adolescente a smettere di fumare. Alcuni adolescenti possono rispondere in modo più positivo a un consulente che ai propri familiari / genitori. L';aiuto esterno può essere più efficace di qualsiasi controllo parentale.