L';eczema può essere descritto come una condizione della pelle non contagiosa, caratterizzata da prurito caldo e secco, con sintomi che spesso oscillano stagionalmente e persino nel corso della giornata. L';eczema inizia tipicamente nella prima infanzia. La ricerca indica che l';eczema può essere geneticamente determinato e gli studi dimostrano che spesso c';è una storia familiare di allergie, asma, eczema o raffreddore da fieno. Anche i bambini che soffrono di eczema possono soffrire di asma o febbre da fieno.
Come un';allergia, l';eczema tende ad agitarsi quando esposto a determinati fattori scatenanti, in particolare irritanti meccanici, allergeni, stress emotivo, calore e sudorazione. Quando esposte a una situazione offensiva, le cellule produttrici di infiammazione arrivano sulla superficie della pelle e rilasciano sostanze chimiche, lasciando la pelle rossa, piagnucolosa e ispessita. A volte minuscole vesciche si formano, si rompono, si piangono e si incrostano.
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L';eczema compare più spesso intorno alle pieghe delle articolazioni delle braccia e delle gambe e attorno al tronco del corpo. Per alcuni, emerge anche sulle loro mani e sui pruni dei loro piedi. Anche chi soffre di un intenso prurito fa desiderare di grattarlo, causando ulteriori danni che possono portare a sanguinamento e infezione.
Solventi, prodotti chimici, detergenti, candeggina, vestiti di lana, prodotti per la cura della pelle che contengono alcol e alcuni saponi o fragranze sono tutti considerati irritanti meccanici che possono causare bruciore, prurito o arrossamento della pelle e provocare un entusiasmo. E mentre gli allergeni, come cibo, pollini e animali domestici, non irritano la pelle, possono anche innescare un entusiasmo. Lo stesso vale per lo stress emotivo. Emozioni intense come rabbia e frustrazione possono agitare i sintomi. Molte persone con eczema non tollerano anche temperature estremamente calde o fredde. L';elevata umidità può causare una maggiore sudorazione, mentre una bassa umidità può seccare la pelle.
Raccomandazioni per il benessere
La chiave per controllare l';eczema è la prevenzione. Evitare o ridurre l';esposizione a cose che possono irritare la pelle come detergenti per la casa, detersivi, alcuni saponi e indumenti di lana.
Usa una crema idratante sulla tua pelle ogni giorno per mantenerla morbida e flessibile.
Non graffiare anche se prude! Il graffio può ulteriormente irritare la pelle e può anche causare la rottura e la rottura della pelle, aprendo la porta alle infezioni.
Prenditi il tempo necessario per identificare i trigger. Questo può aiutarti a evitare o limitare ancora di più la tua esposizione all';elemento offensivo. Se pensi che un alimento causi i tuoi problemi, parla con il tuo medico di un test allergico o prova una dieta di eliminazione per aiutarti a identificare il prodotto incriminato.
Assicurati di asciugare completamente le mani dopo averle lavate.
Indossa i guanti quando le tue mani saranno esposte a qualsiasi cosa possa irritarle.
Impara a gestire lo stress attraverso l';esercizio fisico regolare, tecniche di respirazione, biofeedback, meditazione e yoga.
È stato dimostrato che l';acido gamma-linolenico (GLA) aiuta a ridurre l';infiammazione, la secchezza e la sciatteria spesso associate all';eczema. GLA può essere trovato in olio di enotera, olio di borragine e olio di semi di ribes.
Se la tua pelle viene infettata, l';uva Oregon è stata usata per centinaia di anni per curare infezioni e una varietà di problemi della pelle.
Golden Salve di Natures Sunshine è una miscela di erbe, oli e cera d';api che lenisce e idrata la pelle ruvida, screpolata e screpolata.
Un rimedio omeopatico per l';eczema può aiutare ad alleviare il prurito e l';irritazione associati all';eczema e alla dermatite della pelle e del cuoio capelluto.