Qui vengono date risposte a domande comuni;
Qual è l';errore numero 1 che le persone fanno quando applicano la protezione solare?
Inconsapevolmente, le persone tendono ad applicare solo il 25% al 50% dell';importo raccomandato. La protezione solare dovrebbe essere applicata abbastanza generosamente a tutte le aree esposte al sole che forma un film quando inizialmente applicato. Ci vogliono 20-30 minuti per la protezione solare per essere assorbito dalla pelle, quindi dovrebbe essere applicato almeno mezz';ora prima di uscire al sole. La protezione solare dovrebbe essere anche l';ultimo prodotto applicato in particolare sul viso poiché alcuni filtri solari possono degradarsi in presenza di acqua contenuta in fondotinta all';acqua e idratanti.
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Un prodotto di protezione solare economico proteggerà me e una marca costosa?
Ci sono così tante creme e creme protettive contro il sole sul mercato. Sapere qual è il migliore per la mia famiglia può essere una sfida.
La maggior parte dei prodotti di protezione solare con questi ingredienti proteggono allo stesso modo le marche più costose; la nostra ricerca indica che una buona crema solare ad ampio spettro dovrebbe avere un SPF di almeno 15 e contenere avobenzone, biossido di titanio o ossido di zinco
Dovrei essere preoccupato per le tue lentiggini? Da quando mi sono trasferito in una posizione soleggiata quattro anni fa, ho notato che la mia schiena si è ricoperta di lentiggini. C';è un motivo di preoccupazione?
Una lentiggine è il cambiamento del pigmento indotto dal sole più evidente. Le persone con la pelle chiara tendono a lentigini in modo più evidente. Una lentiggine può essere causata quando la cellula produttrice di melanina, o melanocita, viene danneggiata facendola diventare più grande. Le grandi lentiggini, note anche come :macchie dell';età: o :macchie di fegato:, a volte possono essere viste sul dorso delle mani, sul petto, sulle spalle, sulle braccia e sulla parte superiore della schiena. Questi non sono correlati all';età, ma in realtà sono correlati al danno solare. In futuro, usa le misure preventive descritte in questo rapporto e consulta il tuo medico se sei preoccupato.
Posso fare qualcosa per le rughe causate da danni precedenti del sole ?
Sì, è possibile - con trattamenti Alpha o Beta Hydroxy disponibili in numerose forme. Ulteriori informazioni sono disponibili sul nostro sito (non vendiamo questi prodotti). Abbiamo uno speciale rapporto gratuito su come ridurre la comparsa di rughe con questi trattamenti.
Quanto spesso dovrebbe essere riapplicata la protezione solare?
Anche la protezione solare dovrebbe essere riapplicata dopo il nuoto, un';eccessiva sudorazione o l';asciugatura del corpo. Ricorda, molti filtri solari impermeabili possono perdere efficacia dopo 80 minuti in acqua, quindi riapplicare la crema solare prima di questo momento per la massima protezione, soprattutto se hai un asciugamano asciugato.
La maggior parte delle istruzioni sulle etichette per la protezione solare consiglia di riapplicare frequentemente la protezione solare, ma la definizione di :frequentemente: è vaga. Un';istruzione comune è riapplicare la protezione solare dopo 2-4 ore al sole. Tuttavia, uno studio ha dimostrato che riapplicare la protezione solare da 20 a 30 minuti dopo essere stati esposti al sole è più efficace dell';attesa di 2 ore. È possibile che questo periodo di tempo sia più efficace perché la maggior parte delle persone non applica inizialmente una protezione solare sufficiente e questa seconda applicazione si avvicina alla quantità effettiva necessaria.
Sei al sicuro dal sole nell';acqua? So che non dovresti stare al sole tra le 10 e le 15, quando è più forte, ma andrà bene se durante quel periodo rimani in acqua?
No! L';acqua non offre protezione dal sole; potrebbe anche contribuire a peggiorare il danno. Ho trovato questo fuori nel modo più duro quando ero alle Hawaii e credevo perché ero dentro e sotto l';acqua sarei stato un po ';protetto - un grosso errore. Il fatto che siamo tenuti al fresco dall';acqua può ridurre la consapevolezza che quei raggi dannosi sono là fuori nell';acqua (dopotutto, anche il sole splende sul fondo della piscina, giusto?).
Quell';errore mi è costato molto dolore, diversi strati di pelle e un viaggio dal dottore per farmi rimuovere una grossa talpa dalla schiena che è esplosa dopo l';incontro. Anche quando fuori dall';acqua e all';ombra tra le 10:00 e le 15:00 quando il sole è più forte, dovremmo comunque applicare lo schermo solare - perché sabbia, cemento e acqua possono tutti riflettere i raggi nocivi.
Qual è il modo migliore per curare la solarizzazione?
L';auto-cura immediata dovrebbe mirare a fermare la radiazione UV; uscire e stare fuori dal sole. Coprire la pelle esposta.
Successivamente, è probabile che sia necessario qualcosa per ridurre il dolore e il prurito. Molte persone cresciute in una comunità sulla spiaggia conoscono il segreto delle lozioni a base di aloe. Non è più necessario strappare la pianta di aloe nel giardino e applicare la sostanza gelatinosa fresca all';interno delle foglie, poiché ci sono molti tipi disponibili in commercio. Chiedi al farmacista dal tuo chimico locale.
Nelle ore e nei giorni successivi all';esposizione, i dermatologi possono consigliare bagni freddi (non ghiacciati). Evitare i sali da bagno, oli e profumi perché questi possono produrre reazioni di sensibilità. Evitare di strofinare la pelle o radersi la pelle.
Usa asciugamani morbidi per asciugare delicatamente te stesso. Non strofinare Utilizzare una crema idratante per la pelle leggera e senza profumo. Alcuni dermatologi consigliano di evitare lozioni contenenti anestetici topici perché possono essere sensibilizzati e quindi allergici a quella particolare medicina.
L';attenzione medica dovrebbe essere ricercata in casi più gravi. Le condizioni che dovrebbero motivarti ad andare al pronto soccorso di un ospedale includono quanto segue; dolore intenso, vesciche gravi, mal di testa, confusione, nausea o vomito, svenimento o un problema acuto con un';altra condizione medica.
Informazioni di base; La luce solare ha un profondo effetto sulla pelle provocando l';invecchiamento precoce della pelle, il cancro della pelle e una serie di cambiamenti cutanei. Mentre un';esposizione limitata alla luce solare può essere necessaria per una vita sana, dobbiamo ricordare che l';esposizione alla luce ultravioletta (UVA o UVB) dalla luce del sole rappresenta il 90% dei sintomi di danni alla pelle e invecchiamento precoce della pelle - comprese le rughe. Entrambe le radiazioni UVA e UVB causano danni abbattendo il collagene, creando radicali liberi e inibendo i naturali meccanismi di riparazione della pelle.
Copriti al sole con il sole e costumi da bagno in tessuto anti-UV, un cappello e occhiali da sole con protezione UV. Questo è di particolare importanza per i bambini. Dopo la protezione da copertura, il più importante prodotto per la cura della pelle disponibile per prevenire danni alla pelle e rughe future è la protezione solare. Ma ricorda, la maggior parte delle persone non usa la protezione solare correttamente. Come proteggere la pelle I ricercatori delle università di Manchester e Newcastle hanno scoperto che aggiungere cinque cucchiai di concentrato di pomodoro alla dieta quotidiana di 10 volontari potrebbe aiutare a scongiurare danni alla pelle fornendo una certa protezione contro gli effetti dei raggi UV. I danni causati da questi raggi possono portare all';invecchiamento precoce e persino al cancro della pelle.
In uno studio, i ricercatori hanno fornito a 10 volontari circa 55 grammi di concentrato di pomodoro standard che contiene alti livelli di pomodori cotti e 10 grammi di olio d';oliva al giorno, con altri 10 partecipanti che ricevono solo l';olio d';oliva.
Dopo tre mesi, i campioni di pelle del gruppo di pomodori hanno mostrato che avevano il 33% in più di protezione contro le scottature solari, l';equivalente di una crema solare a fattore molto basso e livelli molto più elevati di procollagene, una molecola che conferisce alla pelle la sua struttura e mantiene la sua.
Lo studio ha suggerito che il licopene antiossidante, trovato alla massima concentrazione quando i pomodori sono stati cotti, era dietro l';apparente beneficio.
:La dieta a base di pomodoro ha aumentato significativamente il livello di procollagene nella pelle: questi livelli crescenti suggeriscono una potenziale inversione del processo di invecchiamento cutaneo:, ha detto Lesley Rhodes, un dermatologo dell';Università di Manchester..
C';è stato un avvertimento, tuttavia, che i pomodori dovrebbero essere considerati come una :aggiunta utile: piuttosto che un';alternativa alla crema solare.
Il ricercatore ha dichiarato che lo studio è sia piccolo che breve, e ora stanno cercando di condurre una ricerca fresca sui benefici del licopene per la pelle.