Un mal di testa del seno è di solito causato da seni ostruiti o un';infezione sinusale. Ciò è dovuto al muco denso che blocca i passaggi nasali e sinusali. Il mal di testa risultante può essere difficile da eliminare. L';assunzione continua di farmaci può causare effetti collaterali e può essere responsabile di danni a lungo termine di organi interni come il fegato.
Ecco alcuni rimedi naturali per il mal di testa del seno che puoi provare.
Assicurati di bere abbastanza acqua per rimanere idratato. Come mucoso si ispessisce, blocca il seno e causando così un mal di testa. Ai primi segni di un mal di testa sinusale si dovrebbe aumentare l';assunzione di acqua. Se possibile, attenersi ai liquidi, come acqua e tè, poiché aiutano a irrigare rapidamente il corpo. Potresti non bere abbastanza se il tuo naso è chiuso. Tieni una bottiglia d';acqua con te e dai piccoli sorsi per tutto il giorno. La disidratazione può contribuire ad un mal di testa.
Come sbarazzarsi di mal di testa sinusale - rimedio per il mal di testa sinusale
Mal di testa del seno sono più comuni in tempo asciutto perché i seni diventano asciutti e intasati. Ci sono modi per aumentare l';umidità nell';aria. Puoi usare un umidificatore portatile o bollire dell';acqua sul fornello per umidificare l';aria. Un comune rimedio per il mal di testa del seno è quello di creare una tenda a vapore per il tuo viso. Appoggiati su una pentola di acqua bollente e metti un asciugamano sopra la testa per aiutare a mantenere il vapore. Inspirare il vapore per 5 minuti alla volta. Questo aiuterà a fluidificare le mucose e alleviare il mal di testa del seno.
Un altro rimedio per il mal di testa del seno è quello di applicare un impacco caldo e umido sul viso. Bagnare una salvietta con acqua calda e piegarla per adattarla al naso e alle guance, mettendo il calore direttamente sopra il seno e le cavità nasali. Questo aiuterà a sciogliere il muco e ad alleviare la pressione di un mal di testa del seno. È possibile utilizzare un impacco freddo sulla fronte per aiutare a ridurre le membrane e alleviare il dolore di un mal di testa. Ciò è particolarmente utile all';inizio del mal di testa e può ridurre la gravità.
Ci sono rimedi a base di erbe per il mal di testa del seno che può essere altrettanto efficace. Alcune erbe possono alleviare il dolore associato a un mal di testa del seno.
Aggiungere la menta piperita o l';eucalipto all';acqua bollente e inalare il vapore. Questo aiuta ad aprire immediatamente i passaggi nasali e facilita la respirazione.
L';estratto di vinacciolo aiuta ad alleviare il dolore al mal di testa e alle membrane termorestringenti.
Partenio contiene sostanze che inibiscono il rilascio di ormoni dell';umore nel cervello. Per ottenere i migliori risultati, usare il feverfew fresco. Quando questo non è disponibile, consumare come tè o in forma di capsule. Alcuni medici raccomandano di prendere il Partenio con la baia per prevenire un mal di testa del seno. Spesso è possibile trovare questa combinazione disponibile in un negozio di alimenti naturali.
Lo zenzero è noto da tempo per alleviare e anche per prevenire il mal di testa. È antinfiammatorio e contiene sostanze che aiutano ad alleviare il dolore. Assumere in forma di capsule, secondo le indicazioni.
Potrebbe essere necessario provare diversi rimedi di mal di testa sinusale per trovare quello che funziona per voi. La maggior parte del mal di testa del seno e dei rimedi a base di erbe sopra menzionati sono sicuri ed efficaci, senza gli effetti collaterali negativi associati ai farmaci.