Vuoi un viso limpido, vuoi essere bello (le donne) e vuoi vivere una vita meno stressante a causa di un inesistente problema dell';acne. Pensi al tuo problema ogni singolo giorno.
Allora, cosa hai lasciato a fare? Hai la possibilità di acquistare programmi Web per aiutare a risolvere il tuo problema, come Acne Free In 3 Days, o forse vuoi solo prenderti il tuo tempo e fare una strategia a lungo termine.
Quando si tratta di acne, si sta guardando qualcosa che è parte genetica, in parte dieta e parte stress. Per liberarti completamente degli zits dovrai affrontare la radice del problema, non solo trattarlo.
Come rimuovere brufoli durante la notte | Trattamento dell';acne | ShrutiArjunAnand
Non ascoltare qualcuno che ti dice che il cibo che mangi non ha niente a che fare con i brufoli. Zits e cibo sono correlati. Dovresti mangiare molti cibi con vitamine A, E e C. Anche gli antiossidanti sono utili.
Mangiare sano non significa mangiare quelle cattive barrette proteiche gustative. Devi semplicemente rimuovere il cibo spazzatura che assumi. Se ti senti come un milkshake, fatti uno shake fatto in casa. Se hai voglia di avere zucchero, mangia zucchero naturale o miele.
La gente in Giappone non ha avuto l';acne fino alla metà degli anni ';40 e questo era dovuto alla loro dieta. Mangiarono un sacco di frutti di mare, fibre e acidi grassi omega. Facendo questo, la loro pelle è stata mantenuta liscia. Aggiungi un buon lavaggio quotidiano a quel mix e sei a posto.