# 1. L';acne è causata dall';olio nella pelle, non dalla sporcizia sul viso. Pertanto, più si pulisce la pelle, migliore sarà l';acne otterrà è una falsa ipotesi. Mentre è importante pulire la pelle due volte al giorno, la pulizia di più di quello può asciugare eccessivamente la pelle. Molti esperti ritengono che la pulizia di tutti i tempi peggiorerà effettivamente la condizione.
# 2. Consumare cibi grassi peggiorerà la tua acne. Gruppi alimentari specifici, come fast food e cioccolato, non dovrebbero innescare sblocchi; tuttavia, alcune persone hanno sblocchi a causa di reazioni da determinati alimenti. Se si esce dopo aver mangiato un certo cibo, evitarlo in futuro. La vostra dieta complessiva contribuisce anche alla salute della pelle.
20 menzogne mediche che ancora credi
# 3. L';idea che lo stress causi sblocchi è errata. La ricerca ha dimostrato che i breakout non sono innescati da situazioni stressanti. Se si verificano problemi di acne prima di un evento grande o stressante, prendere nota di ciò che si fa con le mani. A volte appoggiarsi la faccia sulle mani può causare un breakout.
# 4. Mentre l';acne può chiarire da sola, molte persone hanno la falsa impressione che l';acne affligga solo gli adolescenti; tuttavia, chiunque dai bambini alle donne nei loro anni ';40 può sperimentare l';acne. Se il tuo metodo di trattamento non aiuta, consulta il parere di un dermatologo.
# 5. Mentre coprire i brufoli con il trucco potrebbe peggiorarli, se usi il trucco giusto, questo non dovrebbe causare sblocchi. Acquista il trucco che ha una base chimica libera. Se possibile, evitare il trucco fino a quando l';acne non si dissolve. Proprio come il cibo, diversi ingredienti nel trucco possono causare una reazione e provocare un breakout.
# 6. I brufoli se ne vanno dopo che li hai scoccati. Mai e poi mai schioccare uno zit. Contrariamente alla credenza popolare, spremere i brufoli può renderli peggio piuttosto che meglio. Popping uno zit può causare infezioni, aumentare la probabilità di cicatrici e rallentare la guarigione.
# 7. L';idea che se un tipo di farmaco o crema topica non funziona; devi vivere con l';acne. C';è più di un modo per curare l';acne. Se un metodo non funziona, continua a provare. Inoltre, a volte ci vuole un po ';di tempo per qualsiasi farmaco senza prescrizione medica o crema topica per funzionare. Non preoccuparti se un trattamento non funziona dopo una settimana.
# 8. Un';abbronzatura può chiarire l';acne. Mentre un';abbronzatura può rendere l';acne meno visibile, non farà nulla per chiarire un breakout. L';abbronzatura regolare può far sembrare la tua pelle molto più vecchia e favorire i cancri della pelle. Il danno permanente che causi non vale la pena di diminuire l';aspetto dei brufoli. Si consiglia di stare fuori dal sole durante un breakout dell';acne.
Come ridurre e curare l';acne può essere realizzato una volta che si impara a prevenire i breakout e trovare i metodi appropriati per trattarlo.