1. :Ci sono stato, fatto così:? La chiave per costruire la fiducia nella gestione dei cambiamenti della vita
Ci sono stato, fatto. Il messaggio è, se lo avessi fatto prima, sicuramente potrò farlo di nuovo. Ma cosa succede se non l';ho fatto prima? Cosa succede se mi viene chiesto di fare qualcosa che è nuovo di zecca, unico, straniero, strano, indesiderato, persino surreale? Tale è l';esperienza del divorzio per molti di noi, così come il suo seguito, il recupero dal divorzio.
Non abbiamo mai pianificato di divorziare. Non abbiamo mai ricevuto una formazione a scuola su come recuperare dal divorzio. In realtà, spesso pensavamo che il divorzio fosse qualcosa che accadeva alle :altre persone:. Tuttavia, eccoci qui, al ginocchio nelle nostre cose, cercando di recuperare dal divorzio e chiedendo: :Posso davvero fare questo?:
Calcolo dell';intervallo di confidenza per una media usando una formula
2. Le benedizioni nel travestimento: la principale fonte di fiducia per un recupero regolare del divorzio
Si scopre, :Sono stato lì, fatto questo: è una buona notizia per tutti coloro che vogliono fare un recupero dal divorzio. Anche se potremmo non rendercene conto, abbiamo :stato lì, fatto ciò:? anche se non abbiamo mai divorziato prima.
Le nostre esperienze di vita ci insegnano come farcela attraverso grandi cambiamenti. Che si tratti della nostra imbarazzante prima relazione amorosa nella scuola media, che ritorna dopo essere stata ridimensionata, sopportando il terrore personale di cambiare carriera? tutti hanno subito cambiamenti indesiderati e alla fine sono usciti dall';altra parte. Quasi sempre siamo in grado di riconoscere che abbiamo imparato qualcosa di prezioso su noi stessi che altrimenti non avremmo mai conosciuto.
Noi la chiamiamo :Benedizione nel travestimento:. Una benedizione sotto mentite spoglie è un cambiamento che non volevamo attraversare, ma lo fece comunque, dopo di che ci siamo resi conto che ne ricavammo qualcosa di buono per passare attraverso l';esperienza. Riconoscere le benedizioni che nascono da cambiamenti imprevisti o indesiderati ci dà la sicurezza di affrontare altri cambiamenti di vita, incluso il recupero dal divorzio.
3. Un esempio di come le tue benedizioni nel travestimento ti possono aiutare nel recupero dal divorzio: la storia di Ronald
Al culmine del caos acrimonioso del suo matrimonio disintegrato, Ronald fu gettato in prigione. Suo figlio adolescente aveva inventato una storia di abusi. Sua moglie, troppo ansiosa di vendicarsi di Ronald per presunte ingiustizie, chiamò la polizia e :confermò: la storia del figlio, anche se non ne era stata testimone e il loro figlio era un drogato attivo. (Anni dopo, il figlio ha ammesso a sua madre che la storia è stata inventata).
Ronald fu gettato nelle :Tombe:, l';infame carcere di New York. Oltre a essere stato sottoposto all';umiliazione di essere rinchiuso con circa 20 criminali in carriera, è stato anche sottoposto a minacce sessuali e fisiche da parte degli altri che condividevano la sua penna. Dopo un periodo di terrorismo di 28 ore è stato rilasciato, ma ha dovuto sopportare un anno di restrizioni regolamentari e monitoraggio.
Non pensava di poter affrontare l';esperienza e uscirne fuori. Ma lo ha fatto.
In seguito, quando ha iniziato a lavorare con me per il suo recupero dal divorzio, ha trovato una grande forza in questa esperienza. Continuava a ripetere: :Se riuscirò a superare le Tombe e il sistema giudiziario di New York, posso sicuramente superare i rigori relativamente minori della mia ripresa dal divorzio:.
4. Qual è il punto?
La nostra esperienza di vita ci ha dato le capacità per gestire la sfida carica di emozione di apportare cambiamenti indesiderati, ma necessari. Il nostro compito è riconoscere questo fatto e usarlo per far fronte alle esigenze di una facile ripresa dal divorzio.