Questo articolo si occupa di come i leader sostengono e aumentano la loro energia personale.
Nelle nostre discussioni, i leader hanno diviso l';energia in due dimensioni: esterna e interna. La dimensione esterna è ciò che viene visto - ciò che viene percepito dagli altri attraverso il comportamento. L';energia interna è ciò che accade come risultato di atteggiamenti, valori e convinzioni interne - elementi come l';ottimismo, la curiosità, il senso di sé, le opportunità.
Molte persone di grande successo e molto energiche non sembrano energiche nell';esterno, Energizer Bunny, in un certo senso. Ma ciò che possiedono è il tipo di energia interna che li mantiene in movimento e chiede, scoprendo e ricaricando le batterie attraverso l';azione.
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La maggior parte dei leader con cui abbiamo parlato concordano sul fatto che una parte di alta energia, sia interna che esterna, è probabilmente genetica - alcuni motori delle persone girano più velocemente. Ma, detto questo, tutti hanno detto che i più grandi elementi di creazione e rinnovamento di energia sono passione, impegno, concentrazione e realizzazione.
Molti dei leader con cui abbiamo parlato hanno usato l';esercizio come esempio di come le due dimensioni di energia interagiscono l';una con l';altra o contro l';altra. Hanno descritto i momenti in cui si sono costretti a fare esercizio anche se erano arrabbiati, frustrati o delusi. L';effetto di costringersi a rispettare il loro impegno per se stessi li ha sollevati e rinnovato la loro energia. Erano orgogliosi di aver combattuto attraverso le emozioni negative per fare ciò che si erano impegnati a fare. E anche se il loro livello di prestazioni può aver inizialmente sofferto a causa delle emozioni negative, l';azione di mantenere un impegno li ha stimolati - internamente ed esternamente. Come un leader ha scherzato sull';esercizio :Mi sento così bene quando ho finito.:
I leader aumentano l';energia personale premendo su, anche quando ostacoli ed emozioni lo rendono facile da fermare, tirare indietro, rinviare. L';azione crea energia.
I leader creano e rinnovano l';energia attraverso la realizzazione. Il detto :Niente ha successo come il successo: è così vero - a tutti i livelli. E non è solo la realizzazione personale che crea energia: è un risultato a livello organizzativo, individuale, di gruppo di lavoro e familiare. I dirigenti cercano il risultato come mezzo per sostenere e far crescere la propria energia, nonché l';energia degli altri.
I dirigenti traggono ispirazione dal piacere e dalla realizzazione degli altri. Sanno che c';è molto per tutti.
I dirigenti dicono che irrompere - fare qualcosa che non hanno mai fatto prima, può essere terrificante, esilarante, ma sempre energizzante. Non deve scalare l';Everest: può essere molto più semplice. L';importante è che sia nuovo - nuovi sport, nuovi posti, nuove sfide fisiche, nuove sfide mentali. Come ha detto un ex insegnante - :l';unica differenza tra un solco e una tomba è che la carreggiata è più lunga:. I solchi non creano energia: la abbassano a tutti i livelli.
Ai leader piace viaggiare in posti nuovi che mettono alla prova le loro ipotesi. Andare in un posto dove non sono in una posizione di leadership, dove la lingua è diversa, il cibo è diverso, la cultura è diversa, e osservarla e abbracciarla senza confronto, è un ottimo modo per sentirsi più vivi - più energico.
I leader creano routine efficaci e produttive per le cose che devono fare giorno per giorno. Sanno che tessere le cose importanti nella routine quotidiana è liberatorio. Il minor numero di sforzi eccezionali necessari per completare il giorno per giorno, più energia disponibile per le cose creative, nuove, impegnative, finalizzate.
I leader trovano fonti di ispirazione e sono stimolati da loro. Le sfide nelle loro imprese, le biografie di persone che hanno superato le sfide, i libri di autoaiuto e motivazione, musica, poesia, discorsi, seminari, relazioni con persone di successo, tutti aggiungono energia.
I dirigenti trovano un modo per dare e restituire. Danno il loro talento, la loro energia, la loro passione, la loro esperienza agli altri e sono stimolati dall';esperienza. Thry dare senza calcolare o prevedere un ritorno. E sono più ricchi - l';energia rinnovata è solo una delle ricompense.
I leader fanno tesoro di piccole vittorie, sanno che portano a grandi vittorie. Piccole vittorie, ben celebrate, hanno un enorme impatto sull';energia. E ce ne sono molti di più che aspettare solo le poche grandi vittorie. Inutile dire che le grandi vittorie vengono davvero celebrate.
Infine, i leader coltivano ottimismo - in se stessi e negli altri. Cominciano ogni giorno con la convinzione che succederà qualcosa di speciale, se lo fanno accadere. E i leader usano quell';ottimismo per pensare il meglio degli altri - sanno che le aspettative negative degli altri si traducono in una bassa energia .
I leader con cui abbiamo parlato hanno offerto molti altri modi in cui sostengono e sviluppano la loro energia personale. Nessuna persona li fa tutti. Ma tutti concordano che l';azione è la base per l';energia. Mentre in superficie potrebbe sembrare che l';azione toglie energia, in realtà è l';esatto opposto. Un';azione efficace aggiunge energia.
La tua energia personale è una parte fondamentale del tuo successo. Senza un alto livello di energia interna ed esterna il successo è difficile da trovare. Usa i metodi descritti in questo articolo per aiutarti a creare e sostenere il tuo alto livello di energia. Agisci - oggi.