Con tutte le tue emozioni in tumulto, la rabbia, il tradimento, il senso di colpa, il rimorso e la confusione normalmente rendono impossibile essere razionali, quindi le possibilità di riconciliazione sono piuttosto scarse. In periodi così carichi di emotività le coppie non sono in grado di pensare in modo diretto o ritengono che potrebbe esserci luce alla fine del tunnel. E così invariabilmente si sono separati.
Ma questo non deve essere il caso.
In effetti i consulenti delle relazioni ti diranno che la maggior parte delle coppie che riescono a sopravvivere all';infedeltà nella loro relazione finiscono più forti di quanto non siano mai state prima. Quindi cosa fanno quelle coppie che la maggioranza no?
Come rendere le tue relazioni più forti? - Di Sandeep Maheshwari | Hindi | autoaiuto | Srujan 4 U
In primo luogo, riconoscono che trattare con l';infedeltà non sarà facile e sono pronti a concedersi reciprocamente tempo e spazio per venire a patti con la loro situazione. Non agiscono d';impulso e prendono tempo per decidere cosa vogliono veramente come individui prima. Dimenticano tutte le influenze esterne e stabiliscono cosa è meglio per loro.
Quindi, se entrambi decidono che vorrebbero dare alla loro relazione un';altra possibilità, si impegnano ad essere aperti l';uno con l';altro ea lavorare insieme le cose insieme.
Capire l';infedeltà
Capire la causa principale dell';infedeltà può essere il primo passo. Di solito è causato quando qualcuno brama qualcosa che non stanno entrando nella loro relazione. Alcuni dei loro :bisogni: non vengono soddisfatti.
Le persone sono spesso sorprese nell';apprendere che, per definizione, c';è più di un tipo di infedeltà.
L';infedeltà sessuale si verifica quando tu o il tuo partner andate altrove per l';eccitazione fisica.
L';infedeltà emotiva d';altra parte comporta la condivisione di affetto profondo con qualcuno che non sia il tuo partner o il tuo coniuge. Potrebbe non esserci alcuna connessione fisica, anche se questo spesso può essere ciò che lo provoca.
L';infedeltà mentale è la meno ovvia, ma spesso la più comune. Ciò comporta pensare o fantasticare su qualcun altro, ma scegliere di non prenderlo ulteriormente. Va detto però che l';infedeltà mentale è spesso l';inizio degli altri due.
Se accetti tutte e tre le definizioni potresti scoprire di essere stato colpevole di infedeltà nella tua relazione o matrimonio senza nemmeno rendertene conto!
Questo è il motivo per cui la comunicazione è così essenziale, così che tu sia consapevole delle convinzioni, dei principi e dei confini del tuo partner.
Affrontare l';infedeltà
Ecco alcuni suggerimenti su come curare la tua relazione quando è stata colpita dall';infedeltà.
1.Se sei il partner che tradisce devi essere solidale con ciò che sta attraversando il tuo partner, avere pazienza e iniziare a prendere provvedimenti per riconquistare la loro fiducia.
2. Sembra facile da dire, ma otterrai molto di più se puoi evitare la rabbia il più possibile. Le emozioni negative ostacoleranno il processo di recupero.
3. Come controverso, a quanto pare, se sei il partner tradito è essenziale per sopravvivere all';infedeltà che sei pronto a vedere come ti stavi esibendo nella relazione. Devi accettare la responsabilità per qualsiasi cosa tu abbia fatto o stia facendo che potrebbe aver contribuito a quello che è successo
4.Se sei il partner tradito devi essere disposto a perdonare e accettare che la relazione sopravviva.
5. La comunicazione è essenziale. Condividi le esperienze e le emozioni che entrambi avete vissuto e quelle che continuate a sperimentare.
6. Comunicando, scopri cosa mancava prima nella tua relazione e cosa dovevi fare insieme per metterlo a posto.
7. Non aspettarsi di trattare con l';infedeltà per essere facile o che ci sia una soluzione rapida. Ci vuole un sacco di tempo e impegno da parte di entrambi e sarà sempre un processo continuo. Ci saranno sempre :grilletti: che emergeranno, per quanto lontano tu sia andato avanti.
Sopravvivere all';infedeltà
Molte coppie che riescono a sopravvivere all';infedeltà ti diranno che la loro relazione è più forte di prima.
L';affetto e l';amore che provi l';uno per l';altro saranno più intensi considerando la situazione delicata che hai vissuto insieme e sopravvissuto.
Se la linea di comunicazione viene aperta ogni giorno, nuove idee, emozioni e interessi emergeranno dando un nuovo aspetto alla tua relazione o al tuo matrimonio.
Le relazioni e i matrimoni sono governati dalle leggi universali come ogni altra cosa. Più ci metti dentro, più ne uscirai.