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Come prevenire l';ictus

La chirurgia carotidea è necessaria quando c';è un blocco dell';arteria carotide interna. Le arterie carotidi, chiamate anche carotidi comuni, sono poste su ciascun lato del collo. Questa carotide si divide in rami chiamati ramo interno ed esterno. Il ramo interno è responsabile del prelievo di sangue ricco di ossigeno al cervello mentre il ramo esterno fornisce sangue al viso. Il blocco della carotide interna può causare ictus. Questo accade quando l';apporto di sangue al cervello si riduce considerevolmente. Il blocco della carotide interna è causato dall';accumulo di calcio, grasso, colesterolo e altre sostanze. Oltre a bloccare la carotide interna, questa placca ricostruita può anche ostacolare il flusso sanguigno, risultando così un coagulo di sangue.

7 alimenti migliori per prevenire l';ictus: i migliori alimenti per ridurre il rischio di ictus

Il coagulo di sangue impedisce alle piccole arterie di prelevare il sangue dal vaso principale. Alcuni coaguli di sangue viaggiano, mentre altri no. I trombi in viaggio sono chiamati embolia mentre quelli che non viaggiano sono chiamati trombi. Il trombo colpisce la carotide interna mentre l';embolia colpisce le piccole arterie. Potresti sapere di averli se si verificano costantemente visione offuscata, debolezza, linguaggio distorto e sintomi di ictus. Il trombo e l';embolia portano a un ictus.

Per prevenire l';ictus, una persona con una carotide bloccata dovrà sottoporsi a un intervento di carotide che viene anche chiamato endoarterectomia carotidea. È una forma di operazione medica che comporta la rimozione del rivestimento interno della carotide. Questa procedura viene eseguita se il rivestimento si è ispessito o danneggiato. La chirurgia carotidea rimuove l';accumulo di placca dall';arteria per ripristinare il normale flusso sanguigno.

La chirurgia carotidea può rimuovere l';accumulo di placca esistente nelle arterie carotidi. Ma anche dopo l';operazione, la persona è ancora incline a sperimentare lo stesso problema. La chirurgia carotidea non può impedire l';accumulo della placca. Può solo rimuoverlo. Questo è il motivo per cui una persona deve prestare molta attenzione alla sua salute. Dovrebbe mantenere uno stile di vita sano ed evitare di mangiare troppo cibo e bevande che possono causare il blocco. Dovrebbe anche smettere di fumare per evitare lo stesso problema in futuro. In genere, il medico curante avrà informazioni a portata di mano che possono aiutare il paziente a fare i cambiamenti necessari nello stile di vita che aiuteranno a tenere sotto controllo la placca. Osservando le linee guida dietetiche, esercitando regolarmente e rinunciando al tabacco, il paziente può evitare di sottoporsi a un secondo intervento chirurgico. Come prevenire l';ictus Come accennato negli articoli precedenti, l';ictus è causato da una dieta incontrollata ad alto contenuto di grassi saturi e trans, con conseguente accumulo di colesterolo cattivo nei vasi sanguigni che bloccano la circolazione del sangue nel corpo, compreso il cervello. Se l';ossigeno non viene erogato alle cellule cerebrali, alcune cellule muoiono e non possono riprodursi, si può avere un ictus. Poiché l';ictus è causato da una dieta non sana, gli alimenti diventano un ruolo molto importante nella prevenzione dell';ictus.

1. Pesce d';acqua fredda

Pesci d';acqua fredda come il salmone e il tonno contengono elevate quantità di acidi grassi omega 3 e 6 che possono aiutare a ridurre il coagulazione del colesterolo nelle arterie e nei vasi sanguigni nel cervello in conseguenza dell';abbassamento della pressione sanguigna e del rischio di ictus.

2. Mandorle

Le mandorle contengono elevate quantità di vitamina E e altri minerali che possono aiutare a ridurre i livelli di colesterolo cattivo e mantenere il flusso sanguigno nel corpo.

3. Mirtilli

I mirtilli contengono la più alta capacità antiossidante a causa della loro grande concentrazione di antocianine che aiuta a prevenire malattie cardiache e ictus riducendo l';accumulo di colesterolo cattivo LDL.

4. Mele

Le mele sono cariche di quercetina che protegge il cervello. Contiene anche elevate quantità di antiossidanti e sostanze chimiche che aiutano a proteggere le cellule in tutto il corpo, in particolare il cervello e il cuore.

5. Albicocche

Le sostanze fitochimiche nelle albicocche possono aiutare a proteggere il cuore e gli occhi e prevenire l';ictus. Il beta carotene, come menzionato in un precedente articolo, può aiutare ad abbassare il livello di colesterolo cattivo nelle arterie, riducendo così il rischio di malattie cardiache e ictus.

6. Carota

(Vedi Albicocche)

7. Kiwi Fruit

Il kiwi contiene elevate quantità di vitamina C, potassio, magnesio e antiossidanti che sono buoni per il cuore e il sistema immunitario e per prevenire l';ictus.

8. Crusca di riso

La crusca di riso contiene elevate quantità di acidi grassi omega 3 e 6 e fibre alimentari nutrizionali che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo nelle arterie e riducono il rischio di ictus e malattie cardiache.

9. Crusca d';avena

La crusca d';avena è ricca di beta glucani che si sono dimostrati efficaci nell';abbassare le LDL e nel ridurre il rischio di stoke

Spero che questa informazione possa aiutare. Se hai bisogno di ulteriori informazioni, visita la mia home page all';indirizzo:

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