Potresti scoprire che il tuo partner lascia una tazza di caffè seduti sul bancone ogni mattina. Sebbene tu abbia chiesto ripetutamente che la tazza venga lasciata lì ogni giorno. Forse il tuo partner si dimentica regolarmente di darti messaggi telefonici indipendentemente dalla loro importanza.
Potrebbe essere qualsiasi cosa davvero. Qualunque cosa riguardi il tuo partner che ti irrita, grande o piccola, dovrebbe essere discussa solo tra voi due.
È facile e in qualche modo naturale chiamare un amico e confrontare le note su ciò che accade nella relazione con la loro. Comunque dovresti stare molto attento a quello che dici. Lamentarsi del tuo partner con qualcun altro può sicuramente portare a problemi.
Come mantenere un LONG &; Relazione forte
Ricorda che stai parlando negativamente della persona che ami. Questa è la persona con cui hai pianificato di trascorrere una vita con. Per rispettare quella persona dovresti avere dei saluti per come si sentirebbero se sapessero cosa stavi dicendo.
Ovviamente al tuo compagno potrebbe non interessarti se dici ad un amico che una tazza di caffè viene lasciata fuori. Ma ci sono molti problemi di cui lui o lei potrebbe interessare. Pensa a come ti sentiresti se il tuo partner parlasse ad amici e parenti di alcune delle piccole (o grandi) cose che fai che sono fastidiose.
So che sei quasi perfetto ma sicuramente ci sono almeno uno o due difetti che potrebbero essere menzionati. Non è possibile ottenere nulla di buono condividendo questo tipo di informazioni con persone al di fuori della relazione. I tuoi amici e familiari probabilmente non sono qualificati per dare opinioni imparziali. Nessuno dei due può risolvere i tuoi problemi.
Quindi, condividendo le informazioni sul tuo partner che non dovrebbero essere divulgate, creerai solo un';immagine minore del tuo partner agli occhi delle persone a cui ti affidi. Potrebbero iniziare a vedere il tuo partner in modo non ammirevole. Questo non può aiutare il tuo rapporto con il tuo partner e alla fine potrebbe addirittura danneggiare il tuo rapporto con il tuo amico.
Sicuramente puoi vedere che i problemi devono essere risolti tra voi due e non essere condivisi con gli altri, a meno che, naturalmente, il vostro partner non si preoccupi della condivisione di tali informazioni. Tuttavia, la maggior parte di noi preferirebbe che gli altri non conoscano alcune delle piccole abitudini fastidiose che abbiamo. Dopotutto, non siamo in una relazione con quegli individui e le nostre abitudini non hanno alcun impatto su di loro. Fondamentalmente sto dicendo che non sono affari loro.
I problemi riguardano te e il tuo partner. Rispetta il fatto che i conflitti e i fastidi dovrebbero essere risolti da voi due. I sentimenti del tuo compagno dovrebbero sempre essere una preoccupazione primaria. Non fare mai o dire nulla che tu sappia farebbe male a lui o lei. Come mantenere una relazione forte Ci sono due volte in cui le persone si impegnano maggiormente in una relazione: all';inizio e alla fine. All';inizio, vogliamo tanto trascorrere del tempo insieme che faremo del tempo per fare tutto ciò che serve. Alla fine di una relazione, spendiamo un sacco di sforzi solo per restare uniti mentre la nostra relazione sta cadendo a pezzi. Molte persone imparano troppo tardi che il momento più importante per lavorare su una relazione è. . . ogni giorno. Perché, mentre scegliere un buon partner è essenziale, solo il fatto di impegnarsi con qualcuno non garantisce anni di felicità.
Per continuare a raccogliere i frutti di una grande relazione, c';è una quantità continua di lavoro da fare. Proprio come un contadino non può seminare i suoi semi e sedersi fino a quando non maturano, quindi è che non possiamo aspettarci un impegno iniziale per portarci ad una grande relazione.
Seguendo questi 10 passaggi contribuirai a mantenere il tuo rapporto sano e prospero:
1. Dare e avere - Le coppie che sono state sposate da 50 anni o più affermano che il motivo numero uno per cui i loro matrimoni sono sopravvissuti è :dare e avere:. Ci sono momenti in cui i nostri bisogni devono essere soddisfatti, ma ci sono anche momenti in cui dobbiamo sacrificare per il nostro partner (e la nostra relazione).
2. Incontri - Incontri non è solo per incontrare persone. È l';ingrediente numero uno nel mantenere un matrimonio divertente. Più bambini ci sono in una relazione, maggiore è la necessità di appuntamenti. Incontri può essere definito come fare qualcosa di piacevole con il tuo partner, fuori casa, senza i bambini. Una volta alla settimana è minima per la maggior parte delle coppie.
3. L';amore è dato - L';amore deve essere dimostrato in modi che sono percepiti come amati dal nostro partner. Solo per sentire che amiamo il nostro partner non è abbastanza per mantenere pieno il loro amore. Per alcuni, l';amore è ricevere doni o favori; per gli altri tocco fisico o sesso; e per altri sta facendo attività insieme. Solo perché ci piace qualcosa non significa che il nostro partner lo faccia. L';amore deve essere dato in modo che possa essere ricevuto.
4. La fiducia è guadagnata - Senza fiducia non può esserci intimità in una relazione. La fiducia, a differenza dell';amore, non è data, ma può essere meritata. Guadagniamo la fiducia del nostro partner seguendo i nostri impegni e comportandoci in modo coerente in modo positivo per il nostro rapporto.
5. Comunicare onestamente - La mancanza di comunicazione onesta indica mancanza di fiducia o insicurezza. O è dannoso per una relazione. Essere onesti l';uno con l';altro significa che ci deve essere una libertà di esprimere idee a cui il tuo partner non piace e che non deve piacere. Quando siamo d';accordo che l';ascolto non richiede un accordo, è più facile essere aperti e onesti l';uno con l';altro.
6. Usa il potere della visualizzazione: possiamo solo ottenere ciò che possiamo concepire. Il modo in cui pensi al tuo partner e al tuo futuro insieme avrà un impatto sul modo in cui ti senti e si comporti l';uno verso l';altro. Le immagini negative devono portare a un';azione correttiva o essere sostituite con quelle positive. Il pensiero positivo del tuo partner mette un bagliore nei tuoi occhi che è evidente per il tuo partner.
7. Rendi noti i tuoi bisogni - Elimina tutti i reclami cambiando i tuoi reclami in richieste. Richiede il rifiuto del rischio, ma i reclami lo garantiscono. Vuoi davvero che il tuo partner smetta di guardare la TV o desideri davvero che il tuo partner si sieda e parli con te? Chiedi al tuo partner di sedersi e parlare con te piuttosto che lamentarsi della sua visione televisiva.
8. Accetto - Piuttosto che ascoltare la parte di ciò che il tuo partner sta dicendo che non sei d';accordo e poi discuterne, ascolta quello che il tuo partner sta dicendo che sei d';accordo. A volte i partner si sentono come se stessimo cercando qualcosa da prendere perché si commenta solo quando non si è d';accordo. Un accordo frequente renderà i disaccordi più tollerabili.
9. Fai il passo in più - Il piccolo extra che facciamo per qualsiasi lavoro o relazione fa la differenza sia nelle prime relazioni che nel mantenimento della relazione. Prepara il pranzo del tuo coniuge? Include una piccola nota d';amore. Saluta il tuo coniuge con un bacio? Bacia anche il suo collo. Qualunque cosa tu faccia, pensa a come puoi aggiungere un po ';di più per renderlo speciale.
10. Crea un piano di relazione - Vivere di giorno in giorno senza obiettivi per il futuro porta a routine, stagnazione, noia o esaurimento. Quando tu e il tuo partner lavorate insieme per obiettivi, condividete qualcosa che il resto del mondo non ha. E questo crea un mondo speciale per voi due.
Così come è più facile cambiare l';olio della tua auto che sostituire la trasmissione, quindi è più facile lavorare sulla tua relazione prima che si verifichino dei problemi. Essere innamorati non è mai stato abbastanza per mantenere una relazione a lungo termine. Fare ciò che serve per avere una buona relazione a lungo termine, tuttavia, aumenterà i tuoi sentimenti di amore. Lavorare uno a uno con un coach relazionale ti fornirà modi più specifici per affrontare questioni importanti per la tua relazione. Il successo può accadere se lo fai accadere.