In questo articolo, affrontiamo una domanda riguardante lo stato emotivo. È molto importante che tu abbia gestito bene il tuo stato emotivo subito dopo la separazione, in modo da poter prendere una decisione migliore.
Domanda:
Ciao, la mia ragazza mi ha appena rotto alcuni giorni fa e sono davvero confuso a riguardo. La sto trattando molto bene e non capisco perché abbia scelto di lasciarmi.
Ho provato a chiamarla molte volte ma lei si rifiuta di rispondere alle mie chiamate. Ho bevuto recentemente sperando di affogare i miei dolori, ma sembra solo peggiorare. Cosa dovrei fare ora? Come riavere il mio amante?
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Risposta:
Dalla tua domanda, posso vedere che sei quasi fuori controllo delle tue emozioni. Innanzitutto, devi sapere che non è sicuramente una buona idea chiamare la tua ragazza così tante volte in un giorno, specialmente quando entrambi ti sei appena rotto.
Il fatto che non volesse rispondere alla tua chiamata dimostra che sta cercando di evitarti. Pertanto, persistendo a chiamarla, la stai solo portando via. Ti suggerisco di mandarle un appunto e dirle che non dovresti incontrarti per un periodo di tempo, diciamo un mese per pensare attraverso le cose. Ciò consentirà a entrambi di raffreddarsi.
Vedo che sei quasi fuori controllo delle tue emozioni e che stai ricorrendo all';alcol. Cerca di smettere di farlo. Invece, la cosa numero uno su cui dovresti lavorare ora è migliorare il tuo stato emotivo in modo che quando la incontrerai la prossima volta, le darai un';impressione più positiva.
Se ti senti veramente male, prova a fare un po ';di esercizio fisico. Potresti non crederci, ma non sorprenderti se ti sentirai subito molto meglio dopo soli 20 minuti di allenamento.
Assicurati di idratarti adeguatamente e di non farti male. Tieniti positivo e sarai in grado di pianificare la tua prossima mossa tra un mese.