L';autosufficienza è una parola molto grande. Spiega la differenza tra ottenere quel lavoro molto ambito, quella tanto attesa promozione (e conseguente aumento di stipendio), disegnare gli amici giusti e sì, anche attrarre - e mantenere - quella sfuggente relazione romantica. La sicurezza di sé è così importante che molti libri, corsi e seminari di Self-Confidence sono stati lanciati solo così puoi attingere a quel :potere nascosto: che è la chiave della vita, dell';amore e della felicità.
Come ottenere fiducia in se stessi - Modi semplici per liberare il potere dentro di te
Come migliorare la tua autostima (usando questa potente meditazione chakra)
Chiunque può iniziare a guadagnare fiducia in se stesso e la gran parte è ... anche solo semplici cambiamenti possono portare effetti monumentali nella tua vita. Quindi dai un';occhiata ai suggerimenti per ottenere fiducia in te stesso e inizia a guardare te stesso - e la vita - in modo diverso.
Come ottenere l';autosufficienza Suggerimento n. 1: le prime impressioni hanno sempre la durata.
In quasi ogni aspetto della nostra vita, le prime impressioni sono davvero così importanti che imparare a guadagnare fiducia in se stessi è fondamentale. Quindi come migliorare l';atmosfera di prima impressione che emetti? Fai una buona, lunga, dura occhiata alla persona che ti fissa dallo specchio. È tempo per un make-over? Questo NON deve essere costoso o drastico (come ottenere un lifting!). Sarai davvero stupito di come un taglio di capelli semplice e nuovo possa cambiare il tuo aspetto, migliorare il tuo modo di sentire dentro e quindi permetterti di trasudare fiducia in se stessi.
Mentre stai ancora fissando lo specchio, sorridi a te stesso. Vedi fiducia in se stessi o insicurezza perché il tuo sorriso mostra denti scheggiati, sbiaditi e / o macchiati o scoloriti? Gli studi dimostrano che il sorriso di una persona gioca un ruolo importante nella propria autostima! Quindi se non sei soddisfatto del tuo sorriso, fai qualcosa al riguardo. Se hai macchiato i denti, sei fortunato; un kit sbiancante a domicilio è tutto ciò che serve per ravvivare il tuo sorriso ed è anche economico! Se le tue esigenze sono più drastiche, considera l';incollaggio dei denti o l';applicazione di faccette in porcellana per aumentare la tua autostima.
Come ottenere l';autosufficienza Suggerimento n. 2: per avere successo devi ritrarre un';immagine di successo.
Spesso sentiamo la frase vestire per il successo, ma cosa significa veramente? Vedi, la vita è una grande causa ed effetto. Se offri le :vibrazioni sbagliate:, allora non puoi aspettarti altro che lo stesso risultato. Ad esempio, supponi di essere dopo una promozione. Il lavoro comporta che incontri spesso con i clienti dell';azienda. Se non :vesti la parte:, il tuo capo non ti considererà perché incontrare i clienti automaticamente significa che devi essere presentabile in ogni momento.
Vestire per il successo non significa necessariamente un cambio completo dell';armadio. Invece, impara come acquistare pezzi di abbigliamento che puoi facilmente mischiare e abbinare per creare altri ensemble che aumentino la fiducia in se stessi. Ricorda sempre l';';immagine'; che vuoi trasmettere e acquistare di conseguenza. Se sei in perdita completa, puoi chiedere ai rappresentanti del negozio di aiutarti o chiedere a un parente o ad un amico attento alla moda di fare shopping con te. Ecco un altro come ottenere un suggerimento sulla fiducia in se stessi: anche le riviste di moda di navigazione aiutano!
Come guadagnare fiducia in te Consiglio n. 3: parla con sicurezza ... raggiungi l';autostima migliorando la tua potenza vocale.
Se comunichi con sicurezza, allora tutta la stanza si siederà e ascolterà. La fiducia in se stessi deve essere un pacchetto completo. Non si tratta solo dei vestiti e del sorriso; devi proiettare un atteggiamento vincente e devi trasmettere la tua fiducia in se stessi dal :potere: che dovrebbe essere ascoltato nella tua voce. Seriamente, hai mai sentito un amministratore delegato di un';azienda parlare timidamente? Non pensarlo...
Se non hai una voce che trasmetta sicurezza in te stesso, ecco un modo poco costoso per ottenere suggerimenti per te: inizia a registrare la tua voce. Fallo in numerosi scenari come quando parli con parenti e amici; parlare al telefono; discutere con i colleghi; e quando si tengono riunioni o si parla in pubblico. Ascolta la tua voce e identifica i problemi (ad esempio, episodi di borbottii, sillabazioni che cadono, come suoni? Attento? In fretta? Disorientato?). Quindi, inizia a collezionare registrazioni di persone che ammiri (ad esempio, un';intervista di Donald Trump, nastri di ancoraggio di notizie, ecc.) E inizia a modellare il loro modo di parlare!
I passi su come guadagnare fiducia in se stessi non devono costare un braccio e una gamba. Prestando maggiore attenzione alle proprie azioni e immagini, è possibile adattare facilmente piccoli cambiamenti che possono aumentare la fiducia in se stessi a un livello completamente nuovo. In bocca al lupo!