Uno degli errori di swing più comuni per il golfista dilettante è la fetta, uno sparo sgradito che crea molto gioco laterale sulla palla facendolo tagliare di lato. È un golfista frustrato che gioca una fetta e lo troverà molto difficile da correggere. Molti golfisti hanno acquistato strumenti del mestiere garantiti per risolvere il problema della fetta, ma la loro frustrazione e delusione si accentuano quando scoprono che nella maggior parte dei casi nulla è migliorato.
Il processo fondamentale di fissare una fetta risiede sia nell';oscillazione che nel corpo. La ricerca dell';Università della Carolina del Sud ha scoperto che c';erano alcuni esercizi specifici per l';altalena che potevano curare i più orribili difetti del golf. Questi hanno rotto l';oscillazione in diverse parti gestibili, tutte da praticare da sole in un primo momento per allenare il corpo nella giusta azione. Ciò impedisce la confusione, poiché è molto difficile per il cervello e il corpo elaborare tutte le informazioni richieste contemporaneamente.
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Una volta che lo swing è suddiviso in parti, il processo è semplificato, consentendo al golfista di lavorare sulla parte che deve essere risolta prima di implementare quell';azione nel suo pieno swing. Uno di questi due trapani che sono stati trovati per funzionare così bene è chiamato il trapano punta. Come si può immaginare, questo trapano aiuta il posizionamento del golfista in ogni momento attraverso lo swing. Il secondo trapano è chiamato la mano divisa. Questo ha aiutato il golfista a sentire non solo il corretto rilascio del club, ma anche il suo percorso swing.
C';è un buon esercizio da fare di fronte allo specchio che ti aiuterà ad accertare il tuo percorso di oscillazione e correggerlo, soprattutto se oscilli dall';esterno. Imposta come se avessi intenzione di colpire una palla attraverso lo specchio, e fare un oscillazione molto lento, fermandosi a metà del follow-through. Riesci a vedere il tuo naso? Speriamo di no: la testa del club dovrebbe averlo coperto (allo specchio, ovviamente).
Dovrai tenere la testa alta per vedere questa prossima esercitazione. Prendi delle oscillazioni mentre guardi la sfocatura del club passare attraverso i tuoi occhi a specchio. Questo dovrebbe accadere anche nel follow-through. In caso contrario, regola lo swing finché non lo fa.
È sicuro dire che se un giocatore di golf dovesse ottenere l';insegnamento corretto per la sua postura e posizione, in primo luogo, da allenatori professionisti che sanno cosa stanno facendo, il problema della fetta sarebbe quasi eliminato. Molti dilettanti prendono le loro prime lezioni dai loro amici che potrebbero conoscere o meno le procedure corrette. È anche una buona idea chiedere a un allenatore se quel libro o video che stavi per acquistare sia effettivamente scritto o sviluppato da qualcuno che abbia esperienza sufficiente per dare consigli.
È anche importante lavorare sullo sviluppo della flessibilità del nucleo e sulla flessibilità delle spalle e degli arti. Il modo in cui si sviluppa il tuo swing sarà in gran parte determinato dalla tua postura, che a sua volta sarà determinata dalla tua flessibilità. Quando ti sarai sviluppato in questa zona, vedrai un notevole miglioramento nel tuo gioco di golf in generale, non solo nel tuo swing, quindi ne vale la pena. Come migliorare il golf Una delle chiavi del successo di Tiger Woods come giocatore di golf è che crescendo suo padre conosceva il sistema del golf e lo guidava generosamente attraverso di esso. Ora, se hai bambini e stai pensando di introdurli al golf, devi chiederti: dove dovrei iniziare? Chi dovrei chiamare? Devo acquistare i club junior o ottenere un set usato di quelli adulti che sono stati ridimensionati?
Non andare avanti da solo! Rilassare!
Il golf non è una ricerca che puoi semplicemente iscrivere a tuo figlio in qualsiasi club ricreativo. Tuttavia, questo sport è diventato sempre più popolare, e ci sono buone probabilità che ci siano programmi e cliniche di golf in corso nella vostra zona. Puoi contattare un club locale pro, l';YMCA, i Boy Scouts e le Girl Scouts, l';associazione di golf nella tua zona e altre organizzazioni civiche. Se vieni dagli Stati Uniti, la National Minority Junior Golf Foundation, la United States Golf Association, la Professional Golf Association e la Ladies Professional Golf Association possono anche sapere come aiutarti. Alcune di queste organizzazioni sono, infatti, specificamente coinvolte in programmi per introdurre i bambini nel golf.
Le cliniche per golf junior sono normalmente libere di iscriversi; sono progettati per introdurre il bambino alle basi del golf, a partire da come afferrare un club, fino alla guida, alla scheggiatura e al putting. L';accento è posto sulle regole del gioco e l';etichetta del golf. Le cliniche sono anche conosciute per distribuire abbigliamento da golf, palle e, talvolta, mazze da golf ai partecipanti. Inoltre, tuo figlio potrebbe essere abbastanza fortunato da ricevere istruzioni da un golfista professionista esperto in una delle cliniche! La clinica junior Black Enterprise / Pepsi Golf & Tennis Challenge ha visto in passato Mark Nance, Kenny Simms, Todd Daniel e Maria Mills. E il loro messaggio è: il golf è per tutti.
Ovviamente prima di obbligare i tuoi bambini a praticare questo sport, dovresti provare a capire come si sentono veramente a giocare a golf. Dopo che il tuo bambino è stato introdotto nel gioco, devi renderlo un punto per andare sul campo e osservare se colpire alcune palline sul driving range gli porta un sorriso in faccia. Chiediti se pensi che lo sport sembri essere stimolante e divertente per tuo figlio? Se sì, il vero divertimento è sicuramente iniziato.
Per garantire che i loro figli apprendano correttamente le basi del golf, i genitori sono generalmente invitati ad agganciare i loro bambini con un istruttore di golf durante le prime fasi del ritiro dello sport. Se hai difficoltà a localizzare un buon istruttore, il locale club pro dovrebbe essere in grado di fornirti un elenco di istruttori nella tua zona. Se possibile, guarda un potenziale istruttore con altri studenti prima di iscriverti. Osserva se l';istruttore va d';accordo o meno con gli altri bambini e chiediti se si adatterebbe alla personalità di tuo figlio. Un';adeguata istruzione aumenterà sicuramente la fiducia del tuo bambino e diminuirà la frustrazione che questo sport mentalmente e fisicamente impegnativo porterà sicuramente. Un istruttore ti aiuterà anche riguardo al tipo di attrezzatura da acquistare per tuo figlio. Gli esperti ritengono che per un principiante siano necessari un ferro da lancio 7, un cuneo da lancio e un putter. A questo punto, puoi tenere a bada le scarpe da golf e gli abiti firmati; scarpe da tennis e abbigliamento da gioco normalmente sono sufficienti!
Uno svantaggio di essere un giocatore di golf junior è che di solito ci sono problemi per quanto riguarda la carenza di strutture. Per garantire un allenamento sufficiente (a parte le ore trascorse dal bambino con un istruttore), potresti chiedere al club pro se ci sono tempi lenti durante la settimana in cui tuo figlio può scivolare sul campo per giocare da due a tre buche. Inoltre, se nella tua zona ci sono corsi par 3, dovresti pensare a mandare tuo figlio lì. Tieni presente che più tuo figlio gioca, più sarà comodo con il gioco. E, una volta che il bambino ha imparato le basi e si esercita regolarmente, i succhi della concorrenza inizieranno sicuramente a scorrere; questo è il momento in cui dovresti iniziare a informarti sui tornei junior di golf che si tengono nella tua zona.
Come avrai intuito, introdurre i tuoi bambini a golf non è così semplice come sembra. I bambini hanno bisogno di guida e motivazione, e se tuo figlio ama davvero questo sport, dovresti assicurarti di essere lì per darglielo. In bocca al lupo!