I programmi a base di erbe possono funzionare in modo più efficace quando il pH è in equilibrio. Ottieni di più dal tuo programma di integrazione bilanciando il tuo pH. Il tuo corpo è in grado di assimilare correttamente minerali e sostanze nutritive solo quando il suo pH è bilanciato. È quindi possibile che tu stia assumendo nutrienti sani e tuttavia non riesci ad assorbirli o usarli. Se non ottieni i risultati attesi dal tuo programma nutrizionale o fitoterapico, cerca uno squilibrio alcalino acido. Anche il giusto programma a base di erbe potrebbe non funzionare se il pH del tuo corpo non è bilanciato.
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Si noti che la tendenza di formazione di acido o alcalino nel corpo di un alimento non ha nulla a che fare con il pH reale del cibo stesso. Ad esempio, i limoni sono molto acidi, tuttavia i prodotti finali che producono dopo la digestione e l';assimilazione sono molto alcalini, quindi i limoni sono alcalini nel corpo.
Allo stesso modo, la carne testerà alcalino prima della digestione, ma lascerà residui molto acidi nel corpo così, come quasi tutti i prodotti animali, la carne è molto acido.
È difficile conoscere il rapporto corretto tra gli alimenti acidi e quelli alcalini, poiché l';equilibrio è alterato dalla masticazione, dalla preparazione del cibo, dallo stile di vita individuale, dalla genetica, dall';esercizio fisico e dalla mentalità. Tuttavia, quelli a rischio di infezioni, virus, problemi di muco in eccesso e altre condizioni acide tossiche devono aumentare la loro dieta alcalina.
Il test PH Saliva è un semplice test che puoi fare per misurare la tua suscettibilità a cancro, malattie cardiache, osteoporosi, artrite e molte altre malattie degenerative.
C';è un modo semplice per misurare il pH della saliva. In primo luogo, è necessario attendere almeno 2 ore dopo aver mangiato. Riempi la bocca di saliva e poi ingoiarla. Ripeti questo passaggio per assicurarti che la tua saliva sia pulita. Quindi, per la terza volta, metti un po ';della tua saliva sulla carta pH.
La carta pH dovrebbe diventare blu. Questo indica che la tua saliva è leggermente alcalina con un pH sano di 7,4. Se non è blu, confronta il colore con il grafico fornito con la carta pH. Se la tua saliva è acido (sotto il pH di 7,0) attendi due ore e ripeti il test.
Alcuni negozi di alimenti naturali e farmacie hanno una carta di pH. Quello che stai cercando è una carta a pH ristretto con pH da 4,5 a 7,5 o da 4,5 a 8,5 pH. Queste strisce di pH per misurare il pH di equilibrio acido / alcalino appartengono a tutti i kit di medicinali di famiglia, proprio accanto al termometro per misurare la temperatura corporea.
La carta pH per il test è relativamente facile da acquisire. Alcuni negozi di alimenti naturali e farmacie hanno una carta di pH. Quello che stai cercando è una carta a pH ristretto con pH da 4,5 a 7,5 o da 4,5 a 8,5 pH. Queste strisce di pH per misurare l';equilibrio acido / alcalino appartengono a tutti i kit di medicinali di famiglia, proprio accanto al termometro per misurare la temperatura corporea.