Come accennato negli articoli precedenti, sappiamo che la dieta americana contiene alti grassi saturi, grassi trans e altre sostanze nocive come zucchero, caffeina, pesticidi, sostanze additive e meno in frutta e verdura. Questi tipi di sostanze nocive sono tossici. Le funzioni disintossicate del nostro corpo cercano di sbarazzarsi di esse ogni giorno, quando falliscono provocano un';interruzione della produzione di ormoni, danneggiando gli organi di disintossicazione del nostro corpo e indebolendo il nostro sistema immunitario con conseguente squilibrio ormonale e molte malattie croniche conseguentemente. In questo articolo, discuteremo come purificare il tuo sangue.
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1. Crauti grezzi
I crauti sono cavoli finemente triturati ed è stato fermentato da vari batteri dell';acido lattico con distinto sapore aspro. Contiene elevate quantità di vitamina C, lattobacilli e altri nutrienti che aiutano a migliorare la circolazione del sangue e aumentare il livello di ossigeno nel flusso sanguigno. Si dice inoltre che abbia fatto un ottimo lavoro purificando il tuo sangue e gli effetti anti-invecchiamento.
2. Aglio
L';aglio è il super cibo della natura. Oltre ad essere stato utilizzato per rafforzare il sistema immunitario, combatte l';infiammazione e l';infezione causata da batteri, virus e malattie croniche. Inoltre è un anticoagulante, depuratore del sangue e aumenta il livello di ossigeno nel sangue e migliora la circolazione del sangue.
3. Dong Quai
Il Dong quai è stato usato nella medicina tradizionale cinese per migliaia di anni per migliorare la qualità e la purezza del sangue e contribuire a rafforzare il sistema immunitario in quanto supporta la rimozione del corpo delle tossine nel sangue.
4. Top di trifoglio rosso
Le cime di trifoglio rosso tradizionalmente sono state usate con altre erbe per sostenere la qualità del sangue aumentando il livello di circolazione di ossigeno del sangue per trasportare i nutrienti alle esigenze delle cellule. È anche un tonico per il fegato oltre a mantenere una sana funzione intestinale e supporta la digestione.
5. Bardana
Bardana, oltre a contribuire a pulire il nostro fegato, contiene anche sostanze che aiutano a rafforzare il nostro sistema immunitario e ridurre l';infiammazione causata da batteri e virus. Tradizionalmente, bardana è molto efficace nel fornire la forza per pulire e normalizzare il flusso sanguigno.
6. Radice di uva dell';Oregon
Oregon Grape è una pianta nativa sulla costa occidentale del Nord America, dalla Columbia Britannica alla California settentrionale. La sua radice contiene sostanze che aiutano a ridurre la resistenza batterica agli antibiotici e agli agenti antibatterici e anti-infiammatori. La radice d';uva dell';Oregon è descritta come una delle migliori erbe occidentali per sostenere la funzionalità epatica. La potente radice è anche riconosciuta come un detergente per tutto il corpo e purificatore del sangue.
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Kyle J. Norton
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