L';acne è poco attraente e imbarazzante, quindi non c';è da meravigliarsi che ci sono così tanti prodotti e trattamenti sulla linea per sbarazzarsi di acne. È importante mantenere un regime di cura della pelle per evitare i focolai. Gli individui con acne severa dovrebbero cercare l';assistenza di un dermatologo per discutere la possibilità di usare un trattamento dell';acne di prescrizione.
Puoi sbarazzarti dell';acne comprendendo che l';acne è un segno che qualcosa non va all';interno e che i problemi interni possono manifestarsi come esterni. La pelle è uno dei più grandi organi del corpo è un importante canale di eliminazione. In altre parole il tuo corpo si libera liberando materiali di scarto attraverso i suoi pori, quando il sistema digestivo stesso non riesce a tenere il passo con il processo di purificazione. Cosa potresti fare per purificarti e disintossicarti dall';interno? Per ripristinare un buon equilibrio all';interno?
Come sbarazzarsi di ACNE SCARS OVERNIGHT !!
Mescolare un paio di cucchiai di bicarbonato di sodio con alcune gocce d';acqua e applicarlo ogni notte alla macchia fino a quando non si allontana
Tieni il viso senza olio. L';olio sul viso permette ai batteri che causano l';acne di crescere. Quindi, dopo aver sudato, o in qualsiasi altro momento la tua faccia diventa grassa, spruzzare il viso con acqua, quindi asciugare con un asciugamano. Questo eliminerà la maggior parte dell';olio, assumendo che asciughi completamente il viso.
Pulisci la pelle con un perossido di benzoile o un detergente acido salicilico, applica un idrossi alfatico e utilizza un toner. Quindi utilizzare un farmaco per combattere l';acne sulla pelle insieme a una crema idratante. Per asciugare un brufolo durante la notte, provare a usare il dentifricio (non il gel) direttamente sullo zit. Questo dovrebbe aiutare ad asciugare durante la notte. Una maschera facciale è quella di usare la parte bianca di un uovo e applicarla sul viso per circa 15 minuti. La vitamina A nei bianchi è anche un bene per la tua pelle. L';albume è anche un ottimo rimedio notturno, ma basta usare un Q-tip per tamponare l';albume direttamente sul brufolo.
Sii consapevole dell';abitudine di toccare il viso. Così facendo trasferisci la sporcizia sulle mani al tuo viso. Mantenere il viso libero da capelli sciolti e regolarmente shampoo i capelli. Il nostro cuoio capelluto secerne l';olio che, una volta trasferito sulla pelle, diventa un';altra causa della crescita dell';acne.
Limone e aceto
Questo è un rimedio a casa che molte persone giurano. Bevi un bicchiere d';acqua con mezzo cucchiaino di succo di limone. Quindi diluisci l';aceto, quattro parti di acqua in una parte di acqua. Pulisci il viso come al solito e poi tampona il composto di aceto con un batuffolo di cotone.
Bucce d';arancia - strano, ma vero, oltre ad essere una buona fonte di vitamina C, una scorza d';arancia è diventata un rimedio casalingo popolare per curare l';acne. Dopo aver martellato la buccia con acqua su un pezzo di pietra, il paziente può applicare la miscela sulle aree colpite da acne
Ottenere una pelle sana significa un equilibrio tra la pulizia quotidiana e il reintegro degli oli essenziali per il corpo. L';aloe vera rivitalizzante con un additivo di vitamina E insieme alla camomilla è stato un rimedio antichissimo che ha funzionato per molte persone. Gli idratanti di qualità comprendono i prodotti Neutrogena e Eucerin. È meglio evitare di usare il sapone da bagno sul viso, anche se non si è affetti da acne, perché i saponi tendono ad asciugare la pelle, il che potrebbe innescare nuovi breakout dell';acne. I detergenti per il viso sono più delicati sulla pelle. Come sbarazzarsi dei segni di acne rossa Fase uno: rimuovere il latte e gli alimenti a base di latte dalla vostra dieta.
Hai mai pensato perché l';industria del latte ha modificato la loro campagna pubblicitaria? C';è una ragione valida per cui l';industria del latte non è più in grado di fare pubblicità? Il latte fa un buon fisico? Ciò è dovuto al fatto che il latte fa male al corpo, soprattutto per quanto riguarda l';acne.
Alle nostre mucche vengono iniettati ormoni come ormoni sessuali e IGF bovino. Ciò si traduce in inondazioni del corpo con queste sostanze quando si consumano prodotti a base di latte.
:Il latte contiene precursori di androgeni come l';androstendione, così come estrogeni, testosterone e progesterone, se questo non è sufficiente contiene anche altri ormoni, che sono noti per promuovere lo sviluppo dell';acne:. Secondo il dottor Patrick Massey MD, PhD.
Nel Journal of American Academy of Dermatology, sostiene che bere latte può aumentare l';incidenza di acne negli adolescenti.
I risultati hanno mostrato che i bevitori di latte hanno maggiori probabilità di acquisire acne adolescenziale. Quegli adolescenti che bevono più latte erano ancora più alti.
Fase due: eliminare gli zuccheri e i carboidrati e gli zuccheri raffinati nella dieta.
Questo significa mangiare cibi a basso contenuto glicemico come pane integrale e riso integrale. Non bere bibite, mangiare pane bianco o riso bianco altamente glicemico.
Il Journal dell';American Academy of Dermatology registra uno studio di quarantatre uomini assegnati a caso (considerati il gruppo di trattamento) con l';acne che è stata cambiata in una dieta più ricca di proteine e alimenti a basso indice glicemico come il grano intero, a una tipica dieta occidentale (il gruppo di controllo) contenente più alimenti con un elevato carico glicemico come zuccheri e bevande gassate.
Agli uomini del gruppo di trattamento è stato detto di mangiare cibi più ricchi di proteine, come pesce, pollame e carne magra e concentrarsi sulla assunzione di carboidrati a basso indice glicemico come il pane integrale e la frutta.
I risultati dello studio hanno indicato dopo dodici settimane, le lesioni dell';acne erano diminuite di più nel gruppo di trattamento, in contrasto con il gruppo di controllo. Nel gruppo di trattamento sono stati anche migliorati i marcatori ormonali dell';acne.
Terzo passo: prendi un integratore vitaminico di buona qualità prodotto appositamente per l';acne.
I malati di acne hanno la tendenza a livelli più bassi di vitamine e minerali cruciali come lo zinco, la vitamina A e il selenio. Non acquistare il supplemento vitaminico più economico in quanto la maggior parte di questi sono fabbricati utilizzando elementi di scarsa qualità.
Ingredienti di scarsa qualità potrebbero rendere il corpo incapace di assorbire i nutrienti anti-acne. Ad esempio, vari studi dimostrano che i tipi organici di selenio sono in grado di essere quasi completamente assorbiti dal corpo, mentre il selenio inorganico è generalmente assorbito da più del 50%.
Supplementi di olio di pesce per acidi grassi Omega-3 hanno proprietà anti-infiammatorie e hanno dimostrato di aiutare nell';acne causata da squilibri ormonali quando integrato nella dose stabilita clinicamente.
Assicurati che il tuo integratore di vitamine dell';acne contenga i livelli più bassi di vitamine che non aiutano nel trattamento dell';acne, così puoi avere livelli più alti di nutrienti specifici necessari per una pelle sana e chiara.
È davvero così semplice! Segui questi tre semplici passaggi e non solo otterrai risultati più rapidi, ma saranno permanenti. Apporta queste due modifiche alla tua dieta e ottieni immediatamente un integratore vitaminico di alta qualità e goditi la pelle chiara per sempre.