Gli oli essenziali sono distillati da foglie di piante, fiori, radici, semi, cortecce e resine, o sono espressi dalle scorze degli agrumi. In genere occorrono almeno 50 libbre di materiale vegetale per produrre un chilo di olio essenziale (per esempio, un chilo di olio di rosmarino richiede sessantasei chili di erba), ma il rapporto a volte è sorprendente - ci vogliono 2.300 libbre di fiori di rosa per fai un chilo di olio. Gli olii essenziali non dovrebbero mai essere usati non diluiti sulla pelle. Ci sono casi in cui utilizzatori e operatori esperti di aromaterapia fanno eccezioni a questa precauzione. La lavanda e l';albero del tè sono elencati da un gran numero di fonti di aromaterapia come oli che possono essere usati non diluiti. Gli oli essenziali sono solitamente composti lipofili (letteralmente: :amanti dell';olio:) che di solito non sono miscibili con l';acqua. Invece, possono essere diluiti in solventi come puro etanolo al 100%, glicole polietilenico o oli.
Pericoli degli oli essenziali: i 10 errori principali dell';olio essenziale da evitare
Forse la cosa più importante da ricordare è che chiunque, indipendentemente da chi sia, cercando di venderti oli essenziali, sta cercando di ottenere un profitto. Va bene, finché ottieni quello per cui paghi. Il problema è che alcuni venditori senza scrupoli cercheranno di venderti sostanze che non sono veramente puri oli essenziali. L';etichettatura potrebbe dirti con cosa stai effettivamente trattando. Se dice :olio naturale identico:, allora chiaramente non è l';olio essenziale che stai cercando. Quando l';etichetta ti dice che è :olio per profumi: o :olio per profumi:, puoi star certo che non è un singolo olio essenziale. È nel migliore dei casi una miscela e nel peggiore una miscela chimica.
Suggerimenti per oli essenziali
1. Metti alcune gocce di olio essenziale su un foglio di ammorbidente usato o uno straccio e gettalo nell';asciugatrice per far sì che lenzuola, asciugamani e indumenti abbiano un profumo meraviglioso.
2. Non utilizzare oli non diluiti sulla pelle.
3. Oli test cutanei prima dell';uso. Diluire una piccola quantità e applicare sulla pelle del braccio interno.
4. Tenere gli oli lontani dagli occhi e dalle mucose.
5. Aggiungere 7-10 gocce di olio essenziale direttamente all';acqua del bagno o mescolare con 1 cucchiaino di verdura.
6. Il massaggio aiuta la pelle ad assorbire gli oli essenziali.
7. Aggiungere 7-10 gocce di olio essenziale direttamente all';acqua del bagno o mescolare con 1 cucchiaino di olio vegetale, cristalli da bagno, latte, miele, ecc...
8. Le candele di cera possono essere acquistate già impregnate con oli essenziali e sono un modo delizioso di profumare una stanza. O
9. Gli oli essenziali sono estratti da diverse parti delle piante come erbe, fiori, foglie, resina, corteccia, scorze di frutta e radici.
10. Non utilizzare oli essenziali in gravidanza e smettere di usarli in caso di rossore, bruciore, prurito o irritazione della pelle.
11. Aggiungere 3 gocce di olio essenziale appropriato a 1 t. di acqua, mescolare e fare i gargarismi.
12. Gli oli di lavanda e tea tree possono essere applicati direttamente su tagli, graffi o graffi per alleviare il dolore e le proprietà curative.
13. Usa un bagno sibilante con l';acqua sufficiente per coprire la parte inferiore del corpo e aggiungi 5 gocce di olio essenziale.
14. Evitare di applicare gli oli essenziali subito dopo aver sudato o utilizzato una sauna.
15. Metti una noce di olii essenziali su batuffoli di cotone e sparga la casa in luoghi poco appariscenti come armadietti, cassettiere, ecc...
Gli oli essenziali possono essere acquistati presso molti negozi di alimenti naturali e attraverso distributori on-line. A causa del crescente interesse per l';aromaterapia, i prodotti che sono preconfezionati e infusi con oli essenziali possono essere trovati nella maggior parte delle catene di negozi nazionali. Oli essenziali Come usare Scegli un olio essenziale adatto alle tue esigenze di pelle, puoi sempre sostituire gli ingredienti di olio essenziale con quelli più adatti, più economici o semplicemente quelli che potresti già avere.
Oli essenziali
Olio essenziale di lavanda - Stress da mal di testa, insonnia, piccole ustioni, eruzioni cutanee, abbassamento della pressione sanguigna. Calmante. Olio essenziale di basilico - Anti batterico, mal di testa, prontezza mentale, affaticamento, stress.
Olio essenziale di limone - Cellulite, pelle grassa, anti batterica, asma e altri disturbi respiratori.
Olio essenziale di Patchouli - Stringe i pori, combatte le rughe, mobilita la cellulite, lo stress mitigatore, l';insonnia, il rilassamento, l';acne, l';eczema, la psoriasi, le ferite e le piccole ustioni.
Olio essenziale di sandalo: calma la mente e lo spirito, la pelle grassa, lenisce la pelle irritata ed è un afrodisiaco per gli uomini.
Olio essenziale di menta verde: calma la pelle, calma e calma i tummy ribaltati.
Olio essenziale di citronella: tonico per la pelle, pelle grassa, affaticamento, dolori muscolari e infezioni gastriche.
Olio essenziale dell';albero del tè - Anti-fungo, acne, toner della pelle
Olio essenziale di bacche di ginepro - cellulite, elevazione spirituale
Olio essenziale di finocchio - Diuretico, circolazione. Olio detergente, indigestione e gas
Cipresso Olio essenziale - Diuretico, vene varicose, circolazione, tosse e raffreddore.
È sempre consigliabile consultare un aromaterapista qualificato prima di utilizzare oli essenziali. Gli oli essenziali puri sono concentrati, non è necessario usare grandi quantità di olio.
Diluire sempre gli oli al 5% o meno con un olio vettore prima di applicare sulla pelle.
Tenere l';olio lontano dai bambini e dagli occhi e dalla bocca.
Non usare gli oli se in gravidanza, epilettici o soffre di ipertensione.
Quanto segue è una guida di base.
Massaggio:Diluire 5 o 6 gocce di olio essenziale a 100 ml di olio vettore.
Inalazione:Metti una goccia di olio su un fazzoletto.
Bagno:Aggiungi 6 gocce di olio essenziale a un bagno caldo.
Vaporizzatore:Riempire la tazza del vaporizzatore a tre quarti con acqua e aggiungere 4 gocce di olio.
pediluvi:Aggiungere 6 gocce di olio in una ciotola di acqua tiepida.
Inalazione di vapore:Aggiungere 8 gocce di olio in una ciotola di acqua calda e inalare vapore.
Prendi sempre nota di ATTENZIONEdato con la descrizione e le proprietà dell';olio.
Non lasciare il tappo fuori dalla bottiglia. Conserva gli olii essenziali in un luogo fresco e buio.
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