È certamente vero che dobbiamo essere abbastanza flessibili da accogliere altri stili di lavoro e comunicare con persone diverse da noi. Eppure abbiamo la responsabilità verso noi stessi di onorare ciò che crediamo sia veramente importante - la nostra vera agenda. Incolpare altre persone è un modo per ignorare questa responsabilità.
Se questa vera agenda viene nascosta, possiamo essere molto occupati senza essere consapevoli di ciò che è successo. Invece potremmo sentire un vago disagio, tensione o insoddisfazione senza sapere perché.
Respirare più aria fresca per rinvigorire la giornata lavorativa
D';altra parte, se siamo consapevoli che la nostra vera agenda è in sospeso, ci diciamo che torneremo su di essa quando avremo finito tutto il resto. Questo approccio non funziona perché non finiamo mai completamente :tutto il resto:.
L';equilibrio è fondamentale qui, così come è fondamentale nel mondo naturale. Il nostro corpo fisico si muove per equilibrio dinamico: la tensione in alcuni muscoli si alterna con il rilassamento negli altri. Abbiamo bisogno di un certo equilibrio di zucchero nel sangue per funzionare, ma troppo zucchero ci ucciderà. Più in generale, l';equilibrio è essenziale nel modo in cui spendiamo le nostre risorse personali finite: il nostro tempo e la nostra energia (e il nostro denaro) non sono illimitati.
A questo punto dobbiamo diffidare degli impegni che prendiamo. L';impegno è ciò che fa la differenza tra intenzione e azione. Trasforma l';attività mentale della creazione in realtà vivente. Tuttavia, commettere una cosa esclude inevitabilmente gli altri, quindi è saggio scegliere con attenzione. Quanto spesso dici :No:?
Ecco una strategia pratica per applicare questi principi:
1. Fai un elenco di ciò che è veramente importante per te. Può trattarsi di singole parole o frasi, generali o specifiche. Spendi tutto il tempo necessario per creare un elenco che copra tutto ciò che è importante. Ecco alcune altre domande che potrebbero aiutarti:
Cosa ti importa? cosa vuoi veramente? Ciò che rende la vita degna di essere vissuta?
Cosa ti rende frustrato o arrabbiato? Con cosa non puoi convivere? Quali principi vengono violati?
Quando hai finito, mantieni la lista in un posto sicuro. Questa è l';essenza della tua vera agenda.
2. Contro ogni elemento della lista metti un valore compreso tra 1 e 10 per indicare quanto tu lo onori attualmente con le tue risorse (tempo, energia, denaro)
3. Rivedere l';elenco, in particolare notando gli elementi con i punteggi più bassi. Scegli un oggetto (o più se vuoi) dove vuoi aumentare le tue risorse spese. Cosa vuoi ottenere facendo questo?
4. Impegnati a bilanciare questo aumento di risorse (tempo, energia, denaro) tagliando un';area meno importante (preferibilmente una che non sia affatto nella tua lista!). Assegna a questo impegno un periodo di tempo e una data di revisione in modo da poter controllare nuovamente il saldo.
Puoi tornare al tuo elenco in qualsiasi momento e ripetere i passaggi 3 e 4.
Quando riacquisti la tua vera agenda, osserva cosa succede alla tua motivazione.