Quanto è importante il processo di svezzamento?
Davvero importante perché i bambini crescono così rapidamente durante il primo anno di vita e i loro organi come il loro cervello si stanno sviluppando. Hanno bisogno di alcuni nutrienti - hanno bisogno di acidi grassi essenziali, è molto importante per il cervello e lo sviluppo visivo. Se hai intenzione di portare il tuo bambino su vasetti di cibo per bambini, è davvero difficile trovare un vaso con salmone, che ha acidi grassi essenziali. Puoi davvero prenderli solo se cucini da solo.
È tempo di cucinare te stesso?
Come svezzare il bambino dall';allattamento al seno | CloudMom
Ad essere sinceri, non ci vuole molto tempo e quello che fai è cuocere più del necessario e devi semplicemente congelarlo nei vassoi. Quindi puoi cucinare un giorno alla settimana e avere abbastanza per il tuo bambino per tutta la settimana.
Molte mamme dicono di trovare scoraggiante il processo di svezzamento. Che consiglio vorresti offrire?
È molto confuso. Prima di tutto, quando inizi a svezzare? I nuovi regolamenti sono sei mesi ma tu vai al supermercato e guarda vasetti di pappe e dice che è adatto da quattro mesi. Credo di essere d';accordo sul fatto che se si può aspettare fino a sei mesi probabilmente è il migliore, ma alcuni bambini non sono soddisfatti del solo latte e quindi si possono introdurre puri molto semplici come patate, carote, patate dolci, zucca, zucca. I bambini hanno bisogno di calorie per crescere, quindi grassi buoni come formaggio, avocado o carne sono cibi che i bambini dovrebbero avere più di prima.
Dobbiamo essere consapevoli delle allergie alimentari?
Se non ci sono precedenti di allergia nella tua famiglia, penso che le probabilità che tuo figlio sviluppi un';allergia alimentare siano abbastanza piccole e se pensi che il tuo bambino sia allergico a un cibo non dovresti semplicemente togliere quel cibo dalla dieta del tuo bambino senza essere appropriato consiglio medico perché potresti farti più male che bene.
Quando dovremmo passare da purè a cibi più strutturati?
I muscoli che usano per masticare sono gli stessi muscoli che usano per il loro sviluppo del linguaggio e anche se continui a dare puri molto lisci a lungo diventano molto pigri. Vorrei iniziare a introdurre texture da sette o otto mesi. Un ottimo modo è quello di prendere la purea di verdure preferita del bambino e inserire delle minuscole forme di pasta.
Quando ti aspetteresti che un bambino si sieda e si goda un pasto in famiglia?
Da 18 mesi a 2 anni potresti mangiare tutti lo stesso cibo. Scegli il cibo adatto ai bambini. Deve sembrare abbastanza attraente.