Negli ultimi anni, il russare è stato aumentato dal punto di vista statistico intorno a gran parte delle popolazioni variamente regionali del mondo. Solo negli Stati Uniti, ci sono ora nuove stime di un';approssimazione di almeno una persona su cinque che russi sono russatori a tempo pieno. Ma questa cifra non include i partner del russare notturno che colpisce direttamente quegli individui che devono provare a dormire attraverso il russare abituale di un';altra persona. Aggiungendo il resto del russare notturno soffre che sono costretti a vivere con una persona che è un russatore cronico, queste cifre possono facilmente più che raddoppiare.
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Ci sono molti motivi noti e ancora sconosciuti per la ripresa negli individui russare abituali ora in aumento rispetto a solo 30 anni fa. Alcune delle principali ragioni per cui il russare è statisticamente più elevato ora rispetto al passato recente possono essere direttamente collegate a più persone che mai essere sovrappeso, più ore lavorative settimana dopo settimana per più persone che mai prima di essere in aumento, quantità più elevate di bere e fumare e l';uso di farmaci legali o illegali è più alto che mai. Inoltre, le persone non si avvicinano più a un esercizio fisico come prima, né ricevono il rilassamento e il riposo notturno appropriato che il corpo di tutti richiede naturalmente.
Quando ci pensi, è così facile capire come e perché il russare abituale può essere direttamente collegato all';obesità e anche solo un po ';sovrappeso. Pensaci, il grasso si aggiunge al corpo dappertutto, non solo nello stomaco, nel culo e nelle cosce. Ci sarà anche grasso in più intorno alla zona del viso e del collo.
Più grasso intorno al collo di una persona finirà per diventare così tanto da interferire con la respirazione di una persona, limitando il tanto necessario flusso d';aria attraverso i passaggi della gola. C';è anche troppo, l';ovvio fattore che quando sei in sovrappeso, sei molto malato, e questo sarà più spesso di quanto non sia una grande interferenza con le capacità di respirazione generale di una persona, anche durante il giorno e la notte.
La società di oggi in un certo numero di luoghi in tutto il mondo, ma soprattutto negli Stati Uniti, ci sono più attività che mai allettanti individui a forzare più ore in un periodo di 24 ore che in un dato momento della storia. Solo negli Stati Uniti, ora non solo sembra essere normale, ma in realtà ci si aspetta che l';individuo medio lavori 60 ore alla settimana da uno o due posti di lavoro, e faccia anche del suo meglio per stipare il maggior numero di attività extra curriculari settimanali li intorno a loro.
Da adulti, questo va avanti da ben 20 anni, ma per molti altri bambini oggi, anche loro stanno facendo le loro giornate piene di attività extra al di fuori della scuola. È ormai risaputo che dormire meno regolarmente contribuisce a russare negli adulti, e specialmente nei bambini. Ora è anche noto per i bambini che i russatori privati del sonno sono a rischio più elevato di ADHD, o anche noto come il disturbo da attività iperattiva ora comune a più bambini che in un dato momento della storia umana. Non importa se il russare è comune per un adulto o un bambino che conosci, è meglio aiutarli a trovare una buona risoluzione anti-russamento come Asonor per una migliore salute a lungo termine.