Ti senti come se avessi esaurito tutte le opzioni possibili e sei ancora davanti alla montagna? Grande, invincibile e inespugnabile?
Non so come ti senti, per me, quando incontro problemi così enormi, mi sento come se stessi martellando contro una montagna d';acciaio.
La pressione di dover risolvere un problema del genere mi rende davvero schiacciante. Ma la cosa buona è che non mi sono semplicemente arreso, uso tecniche creative per la risoluzione dei problemi e risolvere i problemi.
Se ti trovi attualmente in una situazione di questo tipo, non ti preoccupare, con alcune delle tecniche che sto utilizzando potrebbe essere in grado di aiutarti a guardare il tuo problema in un modo diverso. E quella luce potrebbe essere solo la fine del tunnel, che porta a possibili soluzioni.
5 suggerimenti per risolvere i problemi di sonno dell';autismo Episodio 10
Ok, ecco qui.
Prima di tutto, devi essere aperto al fatto che ci possa essere più di una soluzione al problema. E tu devi essere aperto al fatto che potrebbero esserci soluzioni ai problemi che pensavi fossero irrisolvibili.
Con questa mentalità ottimistica, puoi trovare facilmente la soluzione in modo creativo.
Quando affronti il problema, pensa a quali sono le ragioni che ti hanno causato non puoi risolverlo - è perché non hai davvero dato un';occhiata a quali sono i problemi? O non volevi provare a capire il problema e avere una comprensione concreta di come funziona?
Se sai come funziona e sai qual è il problema, avrai una base migliore per risolvere il problema.
In secondo luogo, cerca di prendere nota di tutti i vincoli e le ipotesi che hai nei confronti dei problemi. A volte sono queste le assunzioni che ostacolano la tua visione delle possibili soluzioni. Quindi quello che devi fare è identificare quali ipotesi sono valide, in cui devono essere affrontate le ipotesi.
In terzo luogo, provare a risolvere il problema per parti: dalla vista generale alla parte più dettagliata.
Questo è chiamato l';approccio top-down. Annota la domanda, quindi prepara una soluzione a una frase per quella domanda. La soluzione dovrebbe essere una dichiarazione generale di ciò che risolverà il problema. Da qui è possibile sviluppare ulteriormente la soluzione e aumentare la sua complessità a poco a poco.
Quindi tieni una voce creativa e analitica nella parte posteriore della tua testa e pensa a come potresti far funzionare una soluzione se qualcuno ha un';idea prospettica, ma sii creativo. Allo stesso tempo, non dimenticare di tenere traccia di tutte le soluzioni e il suo sviluppo perché potrebbe esserci un altro modo per aggirare.
Inoltre, potreste sentire quel vecchio adagio, :due teste sono meglio di una:, questa è più vera di quanto suoni, e quindi si apre sempre alle nuove idee. Puoi ottenere enormi benefici dall';ascoltare l';idea di altri, specialmente quando la persona con cui stai parlando ha avuto esperienza nel risolvere problemi simili ai tuoi.
Per risolvere il problema non devi essere un appassionato, eroe solista. Se riesci a organizzare pensieri collettivi sull';argomento, puoi risolvere il problema.
Infine, sii paziente, finché perseveri, c';è sempre una possibilità, quindi ricorda: nessuno è stato in grado di creare un';invenzione in un primo momento.
Quindi, la prossima volta che vedi o affronti un problema che pensi di non poter risolvere, ripensaci. La soluzione potrebbe essere proprio all';angolo; tutto ciò che serve è un po ';del tuo pensiero creativo, un po'; di pianificazione e un sacco di lavoro.