Le emozioni hanno i suoi alti e bassi. È normale che tutti si sentano. Ma per una persona affetta da un disturbo bipolare, questi alti e bassi possono diventare molto estremi e ostacolare le attività quotidiane. Ci sono volte che anche la situazione è diventata pericolosa. Una persona non può lavorare a causa del sentirsi così depresso. Poi il giorno dopo, questa persona si sente grande, piena di creatività e di energia senza fine. Tuttavia, alcune persone possono interpretare erroneamente tali azioni come imprudenti e incontrollabili.
Un disturbo bipolare può essere imprevedibile e confuso. Questa condizione medica è anche cronica. Non sentirti mai imbarazzato se sei affetto da questo tipo di disturbo. Imparare tutto ciò è utile per gestire con successo tale malattia medica.
Disturbo bipolare (depressione &; mania) - cause, sintomi, trattamento &; patologia
Un disturbo bipolare influisce sulla capacità di una persona di provare vari stati d';animo in un intervallo normale. La depressione maniacale è un altro termine per il disturbo bipolare. Il bipolare è usato per descrivere due estremi o poli. Le persone affette da questa grave condizione medica hanno alterazioni dell';umore che vanno da una estremamente bassa (depressione) ad una estremamente alta (mania).
La migliore immagine per descrivere tale condizione è il globo. Il globo è diviso in Polo Nord e Sud. La mania sarebbe il Polo Nord e la depressione sarebbe il Polo Sud. Se una persona sperimenta i sintomi di entrambi i poli per un certo periodo di tempo, allora lui o lei sta vivendo un episodio. Questi episodi devono essere discussi approfonditamente con un operatore sanitario.
Esistono quattro tipi di episodi associati al disturbo bipolare secondo l';APA (American Psychiatric Association).
1.Depression. A volte, una persona può sentirsi estremamente triste per un lungo periodo di tempo. È molto impossibile per lui o lei mangiare o lasciare il suo letto. Le cose a cui lui o lei piace fare sembrano molto difficili.
2.Mania. Questo è l';altro polo di un disturbo bipolare. Può iniziare con una sensazione alta o buona. Ma dopo qualche volta una persona può sentirsi molto arrabbiata e irritabile. Fare cose rischiose non è impossibile.
3.Hypomania. Rispetto alla mania, questo tipo di episodio è solo mite. Una persona potrebbe sentirsi molto bene pensando che verranno fatte più cose. Ma dopo un po ';, il suo umore si trasforma in una vera e propria depressione o mania.
4. umore misto o episodio misto. I sentimenti di depressione e mania possono influenzare una persona molte volte durante il giorno.
Questi episodi possono mettere una persona a rischio di suicidio. L';esperienza di mania o depressione per più di quattro episodi nell';arco di un anno è nota come ciclizzazione rapida. Ci sono diversi sintomi per entrambi i poli di un disturbo bipolare.
I sintomi della mania includono aumento dei livelli di energia, riduzione dei bisogni di sonno, distrazioni facili, salti mentali, pensieri di corsa, più loquaci, più sicuri, concentrarsi sul fare le cose ma solo poco, e più rischioso anche se ciò significa che le cose saranno male.
I sintomi della depressione includono sentirsi blu o tristi, sentirsi giù, perdere interesse per le cose che una persona si diverte tra cui sesso, sentirsi in colpa, sentirsi senza speranza, sentirsi inutili, dormire troppo o troppo poco, cambiamenti nell';appetito o nel peso, sentirsi stanchi, sentirsi troppo poco energia, sentirsi irrequieti, problemi di concentrazione, problemi decisionali e pensieri di suicidio o morte.
Inoltre, è anche fondamentale sapere come vengono attivati gli sbalzi d';umore. Le emozioni e gli eventi accaduti nella vita di una persona possono essere i fattori scatenanti. Eventi tristi, spiacevoli o felici possono far sì che una persona viva episodi depressivi o maniacali. Fattori scatenanti o stressanti includono orari irregolari di sonno, abuso di droghe o alcol, sospensione di farmaci, assunzione di farmaci per la depressione o altri prodotti a base di erbe e problemi relativi alla tiroide e ad altre condizioni di salute.
Tuttavia, persone diverse possono sperimentare trigger diversi. Alcune persone considerano anche i cambiamenti stagionali, le malattie, le vacanze, i problemi di lavoro, gli amici o i disaccordi familiari, il matrimonio, l';inizio di un lavoro recente, l';inizio del college, l';amore per la propria morte come trigger. Capire cosa può far scattare una persona può aiutare. Mantenere un grafico dell';umore per registrare diverse emozioni può determinare i modelli di oscillazione dell';umore. Questo può essere un compito difficile ma offre molte possibilità di trattamento.
Un disturbo bipolare non è più un problema oggi. Ci sono molti trattamenti disponibili. È molto importante parlare con un operatore sanitario per creare un piano che funzioni meglio per stabilizzare gli sbalzi d';umore. Come trattare il disturbo bipolare L';aumento di peso è uno dei motivi principali per cui alcuni pazienti bipolari smettono di assumere i loro farmaci. I farmaci per la depressione bipolare spesso aumentano la fame, creando la voglia di mangiare in modo incontrollabile, portando ad un aumento di peso. Inoltre, il disturbo alimentare è solitamente associato alla depressione. È frequente che gli individui depressi si rivolgano al cibo per soddisfare i loro bisogni emotivi.
Il disturbo bipolare richiede farmaci. Non rinunciare ai farmaci solo a causa del tuo aumento di peso.
Come un atleta olimpico, devi allenarti a limitare la tua dieta. È necessario identificare i segni che i farmaci stanno influenzando la fame e la brama di cibo. Questi segnali includono: mangiare se ti svegli nel cuore della notte; abbuffate anche quando non avete fame; essere ossessivi con il cibo; sentire il desiderio di mangiare anche se hai appena mangiato.
Questi sono segni evidenti che i tuoi farmaci sono il colpevole. Tuttavia, prendere in considerazione che la maggior parte dei farmaci per disturbo bipolare aumenta l';appetito. Sviluppa un programma di esercizi per aiutarti a bruciare le calorie in eccesso e ad attenervisi. Inoltre, potresti voler aumentare l';allenamento prima ancora di avere la possibilità di ingrassare.
Accetta il fatto che anche quando mangi di meno e fai più attività fisica, guadagnerai peso perché alcuni farmaci bipolari cambiano il metabolismo del tuo corpo - il modo in cui il tuo corpo brucia calorie. Le reazioni del tuo corpo ai farmaci sono uniche: alcuni individui mangiano troppo e altri no; alcuni aumentano di peso, mentre altri possono persino perdere peso. L';importante è non dare la colpa a te stesso. Se pensi di essere in colpa, allora questo peggiorerà la tua depressione.
Uno dei tuoi obiettivi principali per il controllo del disturbo bipolare è quello di concentrarti sulla tua dieta, nonostante il tuo aumento dell';appetito. Qualunque cosa tu mangi, mangia sano.
Il cibo spazzatura può soddisfare la tua voglia immediata e darti una soddisfazione momentanea. Tuttavia, gli alimenti a base di farina bianca raffinata e zucchero bianco, oltre a bevande gassate, causano rapidamente un picco nella glicemia e quindi una drastica fermata. Questo è il modo in cui possono influenzare negativamente i tuoi sbalzi d';umore.
Vale la pena di avere meno cibo spazzatura e meno bibite pop in cambio di stati d';animo più stabili nel lungo periodo? La scelta o la preferenza per il cibo spazzatura ha poco a che fare col tuo appetito. Puoi avere un grande appetito e comunque mangiare sano. La scelta è tua. Una dieta sana rende un corpo sano e una mente sana.
Se il tuo peso corporeo è totalmente fuori controllo nonostante tutti i tuoi sforzi, forse dovresti chiedere al tuo medico di cambiare i farmaci, se necessario. Un buon medico dovrebbe monitorare il modo in cui rispondi ai farmaci e i loro effetti collaterali su di te.
La soluzione numero uno per l';aumento di peso grazie ai farmaci bipolari è la prevenzione. Se sei appena diagnosticato e hai appena iniziato i tuoi farmaci bipolari, pesati e guarda attentamente il tuo peso. Gli individui possono guadagnare fino a cinquanta sterline o più in alcuni di questi farmaci in pochissimo tempo. Non vuoi creare un problema dopo l';altro.
Copyright (c) 2008 Stephen Lau