Chiunque fosse la persona a cui è venuta l';idea di fumare qualcosa non avrebbe potuto essere in testa. Quando l';hanno provato per la prima volta e si sono strozzati e hanno tossito a testa bassa, non pensavano che fosse forse una brutta cosa? Poi ci sono altri che hanno seguito l';esempio e hanno dovuto provarlo perché almeno temporaneamente la tosse si è fermata e in qualche modo è diventata piacevole in qualche modo strano e contorto.
Puoi chiedere a chiunque abbia fumato per anni per quanto tempo è durato quel piacere dopo che è diventato una dipendenza che non potevano fermarsi o sembrano vivere senza. Alla fine il serio soffocamento e tosse ritorna e poi sei dipendente e desideri che tu possa smettere. Non è facile come tutto questo smettere di fumare come pensano i non fumatori. Molte persone hanno provato a smettere più volte falliscono ancora e ancora.
Settimana del fumo di carne: fumare 101
È difficile rinunciare a qualcosa a cui si è dipendenti, ma le sigarette sembrano essere una delle peggiori che si possa calciare. Le persone hanno provato gomme da masticare, ipnotismo, farmaci e gruppi di supporto e non riescono ancora a smettere o ricominciano a un certo punto. A volte sembra che non rimanga altro da fare se non continuare a fumare e morire. Bene, questa è un';opzione, ma non molto raccomandata.
Alcune persone trovano più facile smettere quando diminuiscono gradualmente il numero di sigarette che fumano al giorno. L';abbandono del tacchino freddo funziona per coloro che hanno la forza di volontà di farlo, ma per gli altri, il tacchino freddo non fa che aumentare l';ansia di smettere. Quando gradualmente si elimina la nicotina, l';ansia da separazione e la dipendenza fisica non sono così grandi. Naturalmente, questo funziona solo se si mantiene il programma e si continua a diminuire ogni pochi giorni.
È vero per la maggior parte delle persone che imparare a non fumare sarà più difficile che iniziare a fumare. Devi imparare di nuovo a cose di tutti i giorni senza una sigaretta e alla fine puoi prendere tutti i farmaci che vuoi, masticare tutta la gomma del mondo, ma se non sei veramente impegnato a smettere, niente funzionerà. Devi voler smettere di stare abbastanza male da restare con esso. Le persone che smettono di provare a smettere, non si fermeranno mai. Solo perché hai provato un paio di volte a smettere e fallire, non mollare mai perché ogni sigaretta che non fumi è un po ';più lunga che probabilmente durerà. Impara come fumare Pensare al fuoco e allo scempio che può scatenare case e famiglie è un pensiero devastante. Molti scelgono di ignorare il tutto nel tentativo di non dover affrontare le dure realtà coincidenti degli incendi all';interno della casa. Tuttavia, ignorare semplicemente l';argomento è una delle cose peggiori che puoi fare. Essere informati e preparati in caso di incendio all';interno della vostra casa può essere uno dei modi migliori per garantire la futura sicurezza non solo delle vostre cose, ma anche della vostra famiglia.
Gli allarmi di fumo sono fondamentali per la sicurezza di qualsiasi casa e averli installati nei posti giusti e funzionare correttamente può essere la più grande tattica di prevenzione antincendio che puoi usare. Seguendo alcuni semplici suggerimenti e suggerimenti in merito all';installazione e alla prevenzione degli allarmi antifumo può essere la differenza tra la vita e la morte in molti casi.
Il consiglio più importante, e per una buona ragione, è quello di arredare la tua casa con una serie di rilevatori di fumo funzionanti e affidabili in una serie di luoghi diversi in tutta la casa. Mentre molte persone seguono effettivamente l';installazione, un numero di persone dimentica di gestirle o controllare le batterie per assicurarsi che gli allarmi funzionino nel modo previsto. Sono sicuro che hai già sentito tutto questo, ma semplicemente non si può dire abbastanza; controlla regolarmente gli allarmi antifumo. Se non sei sicuro, controlla di nuovo. Gli allarmi antifumo di protezione possono offrire alla tua famiglia una misura incommensurabile.
I posti migliori per installare gli allarmi antifumo sono vicino agli apparecchi che possono essere a rischio di incendio e il più vicino possibile alle aree in cui voi o qualcuno della vostra famiglia dorme. Dovresti avere almeno un allarme su ogni piano e preferibilmente uno in ogni camera da letto o stanza degli ospiti solo per essere sicuro. Alcune persone sosterranno che gli allarmi antifumo non sono così importanti. Molte persone pensano che sapranno se c';è un incendio e non hanno bisogno di un allarme. Questo è semplicemente falso.
La maggior parte delle morti legate al fuoco sono causate dall';inalazione di fumo e non in realtà attraverso le ustioni. Quando tu o la tua famiglia sentirete il calore o gli odori del fuoco, respirerete già fumo. Gli allarmi di fumo possono avvisarti e aiutarti a uscire di casa prima che il fumo abbia preso il sopravvento nella tua stanza. Questi pochi minuti in più possono veramente fare la differenza in termini di fuori e in un luogo sicuro prima che i gas tossici dal fuoco inizino a danneggiare la tua salute.
Mentre alcune persone vedono gli allarmi di fumo come una seccatura, semplicemente non c';è alcun valore che puoi mettere su di te e sulla sicurezza della tua famiglia. Certo potrebbe essere fastidioso controllare gli allarmi una volta al mese o spegnerli se ti capita di bruciare qualcosa, ma questo è un piccolo prezzo da pagare quando si tratta di un pezzo di equipaggiamento che può salvarti la vita.