Per oltre sei anni la mia vita fu dominata dalla grave e debilitante depressione di mia moglie, così come la sua vita. Se vivi con qualcuno che soffre di depressione o ansia, non devo spiegarti come può essere la vita!
La depressione di Sharon ci è costata tutto, inclusa la nostra casa, i nostri risparmi, i nostri investimenti e la mia salute. Abbiamo cercato per anni di trovare qualcosa che l';avrebbe aiutata perché l';intervento medico tradizionale ha avuto un beneficio molto limitato per lei, e approcci non tradizionali ci hanno prosciugato del nostro benessere finanziario.
The Do';s &; Dont';s of Loving Someone with Depression
Abbiamo provato praticamente ogni singola strada che potevamo pensare con quasi nessun risultato ... ma poi, con l';aiuto di alcune persone chiave che sono venute nella nostra vita, siamo stati finalmente in grado di setacciare tutte le informazioni che avevamo raccolto e trovare alcune risposte.
Abbiamo consultato innumerevoli :esperti:, ciascuno con il proprio campo di specializzazione. Sebbene nessuno di loro fosse davvero in grado di offrire molto in termini di risultati o di risultati, abbiamo scoperto che ogni via che abbiamo esplorato conteneva un piccolo pezzo del puzzle. Quindi, abbiamo setacciato le informazioni raccolte in anni di ricerca e abbiamo trovato ciò che consideriamo la verità.
Era come spulcolare tra migliaia di pezzi di puzzle, tutti provenienti da diversi puzzle, e cercare di trovare i pezzi che combaciassero per completare l';immagine corretta ... e l';abbiamo fatto!
Quando abbiamo implementato ciò che abbiamo appreso per la guarigione di Sharon, ho scoperto che implementando le stesse informazioni per il mio bennifit ho avuto un impatto enorme sulla mia capacità di vivere con la depressione di Sharon, che mi ha messo in una posizione migliore per aiutarla a guarire.
Quello che abbiamo scoperto attraverso questa montagna di ricerca è che ci sono quelle che chiamiamo :Le quattro dimensioni della guarigione:. Comprendere queste quattro dimensioni come si applicano a qualcuno che sta lottando con la depressione in famiglia, credo, è di fondamentale importanza per aiutarti a superare i momenti difficili con la depressione della persona amata.
Chiaramente, nello spazio disponibile in questo articolo non posso entrare nei dettagli sufficienti per risolvere i tuoi problemi di depressione familiare, ma posso indicarti la direzione giusta in modo che tu sappia cosa devi fare dopo per iniziare a fare cambiamenti reali in la tua vita.
Le dimensioni per la guarigione sono:
1. La dimensione fisica: quando si vive con un amore depresso, è importante capire che cos';è veramente la depressione a livello fisico. Studia quali aree del cervello causano depressione, studia cosa sono i neurotrasmettitori, cosa fanno gli antidepressivi e come funzionano. Inoltre, è importante capire cosa sta succedendo alla tua fisiologia quando hai a che fare con il grave stress causato dalla depressione nella famiglia. Scopri cos';è lo stress, quali sostanze chimiche nel tuo corpo causano stress e quali effetti hanno queste sostanze chimiche su altri sistemi nel tuo corpo.
Una volta che avrai una migliore comprensione della dimensione fisica, sarai in una posizione molto migliore per prendere decisioni in termini di farmaci, dieta ed esercizio fisico. Capirai meglio perché una cosa funziona per te mentre un';altra no. Finché non comprendi la dimensione fisica, stai sparando al buio e in balia dei libri di testo del tuo dottore ... e non sempre hanno ragione!
2. La dimensione spirituale: comprendere la differenza tra spiritualità e religione è importante. Questo ti aiuta a identificare e chiarire la tua posizione spirituale e la tua salute. È ancora più importante capire il ruolo della spiritualità nel processo di guarigione. Senza questa comprensione, stai perdendo un enorme passo nel processo di guarigione e lo stai rendendo molto più difficile su te stesso di quanto non lo sia davvero per far fronte allo stress.
Fai qualche ricerca sull';importanza e il ruolo della spiritualità nella guarigione. Anche se non sei religioso, la comprensione della dimensione spirituale della guarigione avrà un ruolo fondamentale nel vivere con una persona cara depressa.
3. La dimensione della mente: quando si ha a che fare con la depressione o l';ansia, o con qualsiasi altra malattia, la comprensione del ruolo e del potere della mente subcosciente è assolutamente fondamentale per apportare cambiamenti nella vostra vita. La mente subconscia controlla il 99 percento della tua vita senza che tu ne sia a conoscenza. Comprendere il suo potere e le sue funzioni ti dà il potere di cambiare le convinzioni inconsce che alla fine cambiano il tuo comportamento, il modo in cui rispondi alle sfide della vita e il modo in cui ti senti.
Non ignorare questa dimensione più potente, ti permette di cambiare la tua vita a volontà!
4. La dimensione della legge naturale: probabilmente l';area di cura più trascurata è la dimensione della legge naturale. Capire come funziona l';universo intorno a te e quale sia il tuo ruolo in esso può darti più potere sulle malattie e sullo stress di quanto la maggior parte delle persone possa mai immaginare. Studia le leggi universali come la legge della vibrazione e dell';attrazione, la legge della trasmutazione perpetua dell';energia, la legge della polarità e altre.
Non devi essere un fisico quantistico per capire le basi e essere in grado di applicare questi principi per apportare cambiamenti nella tua vita. Impara le basi della teoria quantistica e apri la tua mente alle sue possibilità.
Una volta che abbiamo avuto una comprensione più chiara di queste quattro dimensioni della guarigione, sia Sharon che io siamo stati in grado di prendere le decisioni giuste per noi stessi riguardo alle sue malattie. Sharon è stata in grado di prendere le decisioni giuste per aiutarla a fare dei veri progressi nella sua guarigione e sono stato in grado di prendere le giuste decisioni per aiutarmi a sopravvivere ai devastanti affetti depressivi sulla famiglia.
Tutto ciò di cui hai bisogno per comprendere le quattro dimensioni della guarigione è disponibile online. Prenditi il tempo per conoscerli e cambierai la tua vita ... lo abbiamo sicuramente fatto!