Molte persone hanno stitichezza e non hanno bisogno di averlo. È per lo più un';abitudine a mangiare i tipi sbagliati di cibo e nella quantità sbagliata. Una volta che hai la stitichezza, si ripeterà a meno che non cambi il modo in cui mangi. Molto probabilmente mentre continui ad avere costipazione svilupperai le emorroidi. Questo non accadrà all';improvviso, ma un giorno noterai un eccesso di tessuto nell';ano e poi un po ';di dolore o disagio in quest';area. Nel caso più grave avrai molto dolore durante il movimento intestinale e forse vedrai sangue nella tazza del gabinetto.
Come sbarazzarsi di stitichezza immediatamente e naturalmente
Se non modifichi le tue abitudini alimentari per fermare la stitichezza, allora alla fine avrai un buon caso di emorroidi. Per fermare le emorroidi la prima cosa che devi fare è smettere di stitichezza. Ma se hai sviluppato emorroidi, allora molti hanno bisogno di usare rimedi naturali per aiutarti a ottenere sollievo da queste emorroidi mentre lavori per fermare la stitichezza.
In alcuni casi, molti dei miei clienti permettono al loro stato di emorroidi di svilupparsi nel corso di molti anni. Quando hanno, le loro condizioni si sviluppano fino al punto in cui i loro medici raccomandano solo un intervento chirurgico, e quindi si arrabbiano e si preoccupano davvero. È a questo punto dove iniziano a vedere se ci sono modi alternativi per affrontare le loro emorroidi. Questo è il momento in cui molti di loro vengono da me per fare domande su modi alternativi.
Esistono molti modi diversi di trattare le emorroidi e la stitichezza. L';approccio che prendi o quello consigliato dal tuo medico di base dipende dalla tua storia. La maggior parte delle malattie ha origine da problemi personali irrisolti che causano una grande quantità di ansia, depressione o negatività. Quindi il primo punto di attacco sarebbe affrontare questi problemi personali. Se non diminuisci la loro intensità, allora è difficile guarire il corpo, poiché questa ansia è una forza costante che crea infiammazione e lesioni nel corpo.
Una volta che inizi a lavorare sulle tue ansie, puoi lavorare allo stesso tempo usando rimedi naturali per fermare la stitichezza e per fermare le emorroidi. Fermare la stitichezza rende più facile il passaggio del movimento intestinale senza dover spingere e sforzarsi mentre si ha un movimento intestinale. Questa tensione è la causa delle emorroidi da quando si preme durante un movimento intestinale si aumenta la pressione nelle vene nella zona del retto. E se anche tu hai vene varicose che tendono durante i movimenti intestinali è anche la causa di questa condizione. Naturalmente sia le emorroidi che le vene varicose sono create da molteplici cause e la mancanza di una buona nutrizione crea debolezza nei tessuti, nelle pareti delle vene e nelle cellule che portano a queste condizioni.
Ma un inizio quando si tratta di emorroidi è quello di fermare la stitichezza. Per fare ciò, inizi con questi suggerimenti naturali. Bevi solo un po ';di acqua in più, normalmente. Aggiungi la fibra alla tua colazione e fai del tuo pasto solo frutta e frutta. In questo modo si attiva l';azione peristaltica durante le ore del mattino. Alcune persone non possono mangiare frutta al mattino e se sei così, allora mangia un po ';di yogurt o una piccola quantità di cereali ricchi di fibre. Mangia un sacco di verdure con il pranzo e la cena. E come snack utilizzare frutta, che contengono un sacco di fibre. Riduci l';uso degli alimenti di processo, poiché questi alimenti non hanno fibre e sono difficili da spostare attraverso il colon.
Per alleviare le emorroidi, è necessario rafforzare le vene nel retto. Ma se hai dolore lì puoi iniziare usando alcune creme naturali. Assumere un sacco di vitamina C, 2000 - 4000 mg al giorno. Utilizzare un collegan in polvere per rafforzare i tessuti. Utilizzare un prodotto chiamato NuvaprinHD che è stato formulato per rafforzare le vene nel corpo.
Eccolo lì, alcuni suggerimenti per aiutarti a fermare la stitichezza e per fermare le emorroidi. Usa più fibre nella tua dieta e smetti di mangiare così tanti cibi lavorati. Aumenta la tua vitamina C e inizia a utilizzare Nuvaprin HD. Come smettere di stitichezza Per quelli di voi che hanno una leggera costipazione, ecco un frullato mattutino che ti aiuterà ad attivare il colon. Questo frullato è ricco di sostanze nutritive che il tuo corpo utilizzerà per rigenerare il colon e il corpo.
Ho fatto questo frullato per alcuni anni. Faccio abbastanza da bere subito e da mettere nel mio thermos per bere intorno alle 10 del mattino.
Quando faccio questa bevanda, inizio a mettere le cose nel frullatore senza misurare. Puoi fare lo stesso e fare le regolazioni man mano che vai.
:una banana sbucciata
:4-5 fragole o altri tipi di bacche o frutti
:un cucchiaio di granuli di lecitina
:uno - due cucchiaini di olio di semi di lino
:metà e metà di latte di mandorle e succo di mela
:in un macinino da caffè, macinare intorno a un cucchiaino o meno di quanto segue:
:I semi di sesamo marroni sono ricchi di lecitina, vitamina C, E e calcio, migliorano la funzionalità epatica e aiutano la stitichezza
:I semi di girasole - sono ricchi di proteine, calcio e ferro, sono uno dei migliori alimenti naturali che alimentano tutto il corpo.
:I semi di lino - sono ricchi di fibre e forniscono massa per le feci.
:Mandorle - consumano circa 6-7 o più, sono ad alto contenuto di calcio, fosforo e hanno alcune vitamine del gruppo B. Si mangia solo poche..
Dopo aver macinato i semi, metterli nel frullatore e frullare il tutto per circa 3-4 minuti. Se hai bisogno di un po ';di dolcezza, puoi aggiungere una piccola quantità di miele. Trovo questa bevanda molto dolce senza alcun miele.
A volte aggiungo la polvere di alcune capsule di acidofilo.
Se non aggiungo le mandorle, ho messo tutto il minuscolo seme nel frullatore senza macinarlo. Il frullatore li romperà.
Questo è un potente frullato per darti potenza mattutina e attivare il colon per muoversi.