La cintura o il ponte è l';area su cui si svolge la corsa o la camminata. Le larghezze del nastro del tapis roulant variano generalmente da 17 :a 22: e lunghezze da 51 :a 61:. L';ammortizzazione del tapis roulant assorbe la forza del tuo passo; ottenere una buona ammortizzazione per ridurre l';impatto sulle articolazioni e sui legamenti.
Un cardiofrequenzimetro è un';ottima funzione utile da cercare su una macchina. Si noti che alcuni monitor della frequenza cardiaca del tapis roulant si agganciano a un orecchio o, per letture più accurate, si fissano sul petto. Una delle cose fondamentali da ricordare è che i motori più grandi tendono a funzionare a temperature più basse e di solito richiedono meno riparazione e manutenzione.
Come acquistare un tapis roulant usato
Un allenamento pre-programmato registra la frequenza cardiaca senza essere collegato al tapis roulant da un cavo o filo. Le persone, che non hanno abbastanza spazio per una macchina per esercizi voluminosa, potrebbero voler prendere in considerazione un tapis roulant pieghevole; collassano per consentire una facile conservazione. Una caratteristica che è assolutamente essenziale in un tapis roulant a casa è un pulsante di arresto di emergenza o una chiave di sicurezza che spegne automaticamente l';alimentazione se si dovesse inciampare, inciampare o cadere.
Un cardiofrequenzimetro consente a un tapis roulant di regolare automaticamente la velocità e / o l';inclinazione per mantenere la frequenza cardiaca nella zona più ottimale. La maggior parte dei tapis roulant sono dotati di una console elettronica che visualizza feedback sull';allenamento come velocità, distanza percorsa, tempo a cui hai lavorato e calorie bruciate.
Quando leggi le valutazioni di tapis roulant o di tapis roulant, di solito coprono le statistiche di sicurezza, il monitor della frequenza cardiaca, i vari meriti del modello interattivo e i programmi e i livelli di fitness del computer. Avrai bisogno di un tapis roulant con un telaio in alluminio o lega d';acciaio ad alta lega che è abbastanza forte per supportare il corridore più pesante che lo utilizzerà. Essere consapevoli che i tapis roulant di migliore qualità possono costare fino a $ 5000 e avere un sacco di campane e fischietti che non servono.
I produttori di tapis roulant sono in competizione per il tuo business e le guerre dei prezzi stanno creando grandi risparmi per gli acquirenti. Fai attenzione a non credere al clamore del marketing se stai cercando un tapis roulant economico; la verità è che ottieni quello per cui paghi. Il servizio post-vendita è un';altra questione importante a cui pensare; scoprire se prontamente ripareranno o sostituiranno il tapis roulant se c';è un problema.
L';acquisto di un tapis roulant online è diventato la strada da percorrere per la maggior parte delle persone; ti farà risparmiare tempo e molti soldi. Considera anche il costo per mantenere il tuo tapis roulant. Il rumore dal più piccolo suono ripetitivo può farti impazzire per un periodo di tempo e darti un';altra scusa per non esercitare.
Quando pianifichi il tuo acquisto, tieni sempre in considerazione qualsiasi altro membro della tua famiglia o coinquilino che utilizzi il tuo tapis roulant. Al momento dell';acquisto di un tapis roulant, il miglior risparmio sarà per un acquisto online, in genere risparmiando fino al 45% sui negozi di mattoni e malta.
Ho già detto di verificare la stampa fine della garanzia, questo è molto importante. I modelli di tapis roulant meno costosi possono andare bene per gli escursionisti, ma potrebbero non reggere anche per i corridori regolari o esperti.
Sia che si usi un tapis roulant per camminare, correre o correre, le unità sono molto efficaci per bruciare calorie, aumentare la frequenza cardiaca e sviluppare la capacità aerobica. Man mano che aumenti i tuoi livelli di forma fisica, un tapis roulant di qualità continuerà ad assecondare le tue esigenze di esercizio mentre procedi con il jogging leggero o con la corsa. Fai attenzione, perché qualsiasi tipo di jogging o corsa, sia su un tapis roulant o meno, mette a dura prova le articolazioni delle gambe e dell';anca. Tapis roulant sono noti per fornire uno dei modi migliori per migliorare l';idoneità cardiovascolare.
Passa un po ';di tempo a fare shopping in giro; risolvi esattamente ciò di cui hai bisogno, quindi acquista online e offline al prezzo migliore. Scegliere il miglior tapis roulant per te è più facile che mai. L';acquisto di un tapis roulant è un investimento eccellente per rimettersi in forma, ovviamente a condizione che tu lo usi effettivamente.