Ecco le cattive notizie.
Non è così.
Continua a leggere per la buona notizia.
Hai mai avuto una giornata sul campo dove tutto va bene? I colpi di T sono diritti e lontani. I putts erano veri e brevi. Il sand wedge è stato lasciato nella borsa. Nessun gancio o fetta.
E se Tiger fosse nel tuo quartetto, lo avresti battuto? Quasi.
Quindi, la prossima volta che hai giocato, non potevi fare nulla di giusto? Ganci. Fette. Trappole. Puttetti più lunghi. Colpi di tees.
Qual è stata la differenza nei due round?
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Sai giocare a golf. Qualsiasi giocatore di golf che gioca da un paio d';anni conosce i fondamenti del golf. Sapete dove mettere la vostra sensazione, come far oscillare il club, come putt e quale club usare.
Qual è la grande differenza nei due round?
La risposta è semplice E ora, credici o no, la soluzione è facile.
La buona giornata stavi colpendo da :The Zone:. Quello in cui provi ad entrare in ogni colpo. Nella bella giornata sei riuscito a entrare in esso in alcuni scatti. Se è stata una grande giornata, ci sei entrata in molti scatti. Nella brutta giornata l';unica zona che hai trovato era la zona crepuscolare.
Ma c';è un';altra zona forse altrettanto importante nel golf. La :zona di comfort:. E stai per imparare come puoi abbassare la tua.
Cosa spari di solito? Ottanta? Novanta? Centinaio? Qualunque cosa sia, questa è la tua zona di comfort.
Tutto quello che devi fare per abbassare il tuo handicap è cambiare la tua zona di comfort.
Il problema con la zona di comfort è che non ha nulla a che fare con quanto bene conosci i fondamenti o le tecniche del golf. Se hai giocato un po ';, li conosci. E, sto assumendo che tu lo faccia.
Invece, ha tutto a che fare con quanto è buono un golfista che pensi di essere.
Se :pensi: che hai 20 handicapper è quello che sei. Se pensi che 10 sia il tuo handicap. Pensa 5 ... sii 5.
Credi che Tiger pensi di essere un handicapper a cinque? Non nella tua vita.
Pensa di essere un meno cinque, quindi è il più grande giocatore di golf del mondo. Forse di tutti i tempi.
Quindi, quanto è buono un golfista che pensi di essere? Ancora più importante, come cambi idea?
Ron Johnson, di Seattle, Washington, pensava di essere un giocatore di golf 90. Fino a quando non ha cambiato idea e ha iniziato a girare a metà degli anni ';70.
Lascerò che Ron spieghi
:Le mie affermazioni sono iniziate come ...: anche se il mettere è estremamente frustrante, continuo ad accettare completamente me stesso. :Mi esercitavo sul putting green con 10-venti foot putts, 10-dieci foot putts e 10-five foot putts. Ogni volta, passerei attraverso il processo in nove fasi con la stessa affermazione ... :Anche se questi putt sono snervanti, continuo ad accettarmi completamente.: Ho scoperto che cominciavo a sentirmi molto più fiducioso nei confronti dei putt e alcuni in realtà sono andati in coppa, i tre tiri per ottenere la palla nella buca hanno cominciato a sparire e, in tre mesi, i miei punteggi medi sono passati da 95-100 a 85-90. Ho avuto molti round negli anni ';70 durante l';anno scorso e ora sto fissando l';obiettivo di scattare al di sotto dei 70. Il processo funziona ugualmente bene con ogni sparo nel gioco, non solo il putter, anzi, ora uso il processo prima di iniziare il round con le seguenti affermazioni: : Anche se sono pieno di apprensione in questo round, mi accetto completamente e totalmente. :
Affermazioni? Accetta completamente me stesso? Cos';è questa roba della nuova era?
Emotional Freedom Technique o EFT. Probabilmente ne avrai letto sulle riviste di golf della club house.
Ron era così impressionato da ciò che EFT ha fatto per il suo gioco di golf, ha iniziato a allenare il golf usando EFT.
Uno dei suoi studenti ha perso i suoi :putts medi per round: dal 37 al 29. Un altro giocatore ha battuto in media da 5 a 6 colpi per round fuori del suo punteggio.
Come hanno fatto? Hanno cambiato la loro :Comfort Zone usando EFT.
Che cos';è questo EFT di cui hai letto la rivista di golf e online?
Gary Craig, un ingegnere addestrato a Stanford, che ha sviluppato la Emotional Freedom Technique, o EFT, spiega.
Come afferma nel suo sito Web del quartier generale mondiale, :EFT si basa su una nuova scoperta che ha fornito migliaia di sollievo dal dolore, dalle malattie e dai problemi emotivi.: Semplicemente affermato, è una versione emotiva dell';agopuntura, fatta eccezione per gli aghi. Invece, stimoli i punti meridiani energetici consolidati sul tuo corpo picchiettandoli con la punta delle dita.Il processo è facile da memorizzare ed è portatile in modo da poterlo fare ovunque.Esce l';EFT Discovery Statement che dice...
:La causa di tutte le emozioni negative è una rottura nel sistema energetico del corpo:.
Continua dicendo:
:Tutte le scoperte della fisica moderna, da Einstein in poi, supportano l';antica teoria secondo cui un';energia universale fluisce attraverso tutto in natura:, afferma Gary Craig, un ingegnere addestrato a Stanford. :Questa energia, chiamata Qi o Chi, scorre attraverso il corpo lungo percorsi chiamati meridiani, qualsiasi cosa che stimoli i punti lungo questi meridiani aiuta il flusso di energia liberamente, l';agopuntura usa aghi, la digitopressione usa il massaggio e l';EFT usa il tocco delle dita. pensiero focalizzato, è possibile rilasciare blocchi energetici che interferiscono con una buona notte di sonno.In innumerevoli casi clinici, EFT ha aiutato le persone ad addormentarsi e rimanere addormentati, anche in momenti di stress e avversità.
Per cosa può essere utilizzato EFT? Per prima cosa, abbassando il tuo handicap da golf.
E quasi tutto. Ecco un esempio di disturbi che EFT sta trattando con successo: Gestione del dolore, Dipendenze, Perdita di peso, Allergie, Problemi dei bambini, Animali, Visione, Mal di testa, Panico / Ansia, Asma, Trauma, PTSD, Abuso, Depressione, Dislessia, Tunnel carpale, Rabbia , ADD-ADHD, Paure / fobie, Disturbi alimentari, DOC, Pressione del sangue, Diabete, Neuropatia, Paura del volo, Claustrofobia, Agorafobia, Anoressia / Bulimia, Sport e altre prestazioni.
Medici, psicologi, psichiatri e professionisti di tutto il mondo lo stanno utilizzando nelle loro pratiche per aiutare milioni di pazienti e clienti.
Qualcuno può impararlo? Sì. In appena un paio d';ore puoi imparare abbastanza su EFT per girare il più basso gioco di golf che tu abbia mai provato. Ma ricorda, è più difficile passare da un handicap di 20 a un 10 che da un 10 a un 2.
Puoi saperne di più su EFT controllando la bio dell';autore e i suoi report consigliati e materiale di lettura.