Mentre ci si alza in anni, alcuni problemi stanno per affiorare e uno di loro è rughe. Possono presentarsi intorno agli occhi, alla fronte, alle guance e al collo. Puoi diventare piuttosto depresso quando guardi in uno specchio. Prenditi coraggio, ci sono risposte.
Forse non puoi fermare il tempo di marciare, ma puoi ridurre i segni del processo di invecchiamento e guardare meglio che mai. Ecco cosa succede e alcuni suggerimenti da seguire.
Perché sviluppi le rughe?
Come una persona invecchia, la pelle subisce cambiamenti significativi. Lo strato interno della pelle inizia a diluirsi e le cellule iniziano a dividersi più lentamente. Le cellule grasse cominciano a diminuire o morire sotto il derma.
Fai questo ogni mattina per apparire giovane come il 18
La rete di fibre di collagene ed elastina che forniscono una sorta di ponteggio per lo strato superficiale inizia a sciogliersi e a districarsi. La pelle perde quindi la sua elasticità. Tende a piegarsi e forma solchi.
Le secrezioni di olio e le ghiandole sudoripare si atrofizzano e la pelle non riesce a trattenere l';umidità. Pertanto, diventa secco e squamoso. Le espressioni facciali costanti formano linee caratteristiche. La gravità peggiora la situazione e contribuisce alla formazione di palpebre cadenti e guance. Inoltre, le sopracciglia tendono a salire quando qualcuno invecchia forse a causa delle rughe sulla fronte e la pelle ha meno capacità di riparare se stessa in modo che le ferite guariscano più lentamente.
Ci sono altre forze in gioco che possono far soffrire la tua pelle, come ad esempio:
1. Il sole danneggia le fibre di collagene e provoca un accumulo di anormale elastina. Le metalloproteinasi, o enzimi, sono prodotti in grado di riparare la maggior parte del danno, tuttavia, è questa ripetizione del processo di ricostruzione che viene ripetuto più e più volte che causa problemi alla pelle.
2. La radiazione UV del sole favorisce l';ossidazione. Questo porta anche allo sviluppo di anomalie della pelle.
3. Il fumo di sigaretta causa l';ispessimento e la frammentazione dell';elastina, riduce la circolazione e la quantità di ossigeno che viene fornita alla pelle e porta a una minore formazione di Collagene e ad un ridotto contenuto di acqua nella pelle. Infine, il fumo compromette la capacità della pelle di respingere i radicali liberi che causano la distruzione delle cellule.
4. Inquinamento atmosferico? L';ozono può essere un problema per la pelle. Può causare l';esaurimento della vitamina E nella pelle che è un antiossidante vitale.
5. Perdita di peso rapida? Questo può causare linee sottili poiché riduce il volume di cellule adipose che attutiscono il viso. Ciò causerà l';afflosciamento della pelle.
6. Eredità? Potresti aver ereditato alcune caratteristiche della pelle dai tuoi genitori.
Le rughe sono i segni più evidenti dell';invecchiamento. Mentre i tessuti si afflosciano, queste linee formano un tipo di tela che è coperta da fessure che hanno profondità diverse. Con il passare del tempo, si approfondiscono e raggiungono il derma. Quando il derma perde la sua elasticità, si allenta e porta alla formazione di rughe più pronunciate di oltre 0,05 mm di profondità.
Ecco la normale progressione delle rughe caratterizzata dalla fascia d';età:
20-25? Rughe verticali sulla fronte e persino tra le sopracciglia potrebbero essere già visibili. Le linee sottili ai bordi esterni degli occhi non sono ancora evidenti.
25-40? Nell';epidermide, le rughe iniziano ad approfondirsi. Sono meno di 0.0005 mm di profondità. Sono causati dall';asciugatura superficiale della pelle e dal rallentamento del rinnovamento cellulare.
40-50? Linee sottili intorno alle labbra, zampe di gallina, solchi a fianco del naso e la linea tra le sopracciglia stanno iniziando ad approfondirsi. La pelle perde elasticità e i contorni del viso non sono meno ben definiti.
50 e oltre? Le secrezioni ormonali finiscono con l';apparire della menopausa e questo accelera il processo di invecchiamento. La superficie della pelle inizia a modificarsi e le linee intermedie vengono sostituite da solchi sempre più profondi.
Più invecchi, più rughe ottieni. Puoi minimizzare questo danno prendendoti cura della tua pelle.
Trattamenti anti invecchiamento per la cura della pelle: ecco alcuni trattamenti promettenti per la pelle cascante. Ci sono alcune nuove creme antirughe e lozioni topiche, come Avotone o Revitol, che contengono ingredienti naturali che possono aiutare a ridurre questo problema. Per esempio:
1. Argireline: questa è un';alternativa più sicura a Botox. Non è derivato da alcuna sostanza velenosa, ma da amminoacidi presenti in natura. Questo elemento rilassa la tensione del viso perché è in grado di ridurre il rilascio eccessivo di neurotrasmettitori che sono anche noti come catecolamine. Questi fanno diventare i muscoli facciali tesi. Se i tuoi muscoli non sono tesi, non contribuiscono alle rughe. Inoltre, può rallentare la degenerazione di elastina e collagene che normalmente si verifica con l';invecchiamento.
2. Dermox SRC: è un siero appositamente testato che aiuta a controllare le rughe, aumenta la sintesi del collagene e ripristina la superficie della pelle.
3. DMAE: è stato indicato che questo antiossidante è in grado di funzionare come agente stabilizzante della membrana cellulare. Rinforza le basi della pelle di elastina e collagene, rende le cellule vive più a lungo e aiuta a evitare la disidratazione cellulare. Può anche aiutare nella cicatrizzazione delle cicatrici, che comprende le cicatrici da acne, e aiuta a scovare la lipofuscina in eccesso dalle cellule della pelle riducendo le macchie senili.
Come si può ridurre al minimo linee sottili e rughe?
Ci sono molte cose che puoi fare per ridurre le rughe che hai già e minimizzare le occorrenze future. Questi includono:
?Evita il sole
?Evitare di fumare
?Utilizzare una crema antirughe topica molto buona
?Bere molta acqua
?Mangia un sacco di frutta e verdura
?Esercizio
Seguendo regolarmente questi passaggi, intraprenderete azioni importanti per aiutare a mantenere un aspetto giovanile riducendo al contempo l';invecchiamento della pelle. How To Look Years Younger Mentre ci si alza da anni, alcuni problemi stanno per affiorare e uno di loro è rughe. Possono essere più visibili intorno agli occhi, alla fronte, alle guance e al collo. Puoi diventare decisamente scoraggiato e persino depresso quando guardi in uno specchio. Non preoccuparti, ci sono soluzioni.
Forse non puoi fermare il tempo di marciare, ma puoi ridurre i segni del processo di invecchiamento e guardare meglio che mai. Ecco cosa succede e alcuni punti da tenere a mente.
Quali sono le cause delle linee sottili? Come una persona invecchia, la pelle subisce cambiamenti significativi. Lo strato interno della pelle inizia a diluirsi e le cellule iniziano a dividersi più lentamente. Le cellule grasse cominciano a diminuire o morire sotto il derma.
La collezione di fibre di collagene ed elastina che forniscono una sorta di ponteggio per lo strato superficiale inizia a staccarsi. La pelle perde quindi la sua flessibilità. Tende ad abbassarsi e crea solchi.
Le ghiandole sudoripare si logorano e diventano secche, squamose e si sviluppano linee facciali. La gravità peggiora la situazione e contribuisce alla formazione di palpebre cadenti e guance. Inoltre, le sopracciglia tendono a salire quando qualcuno invecchia forse a causa delle rughe sulla fronte e la pelle ha meno capacità di riparare se stessa in modo che le ferite guariscano più lentamente.
Ci sono altre forze in gioco che possono far soffrire la tua pelle, come ad esempio:
1. Il sole danneggia le fibre di collagene e provoca un accumulo di anormale elastina. Le metalloproteinasi, o enzimi, sono prodotti in grado di riparare la maggior parte del danno, tuttavia, è questa ripetizione del processo di ricostruzione che viene ripetuto più e più volte che causa problemi alla pelle.
2. La radiazione UV del sole favorisce l';ossidazione. Questo porta anche allo sviluppo di anomalie della pelle.
3. Il fumo di sigaretta causa l';ispessimento e la frammentazione dell';elastina, riduce la circolazione e la quantità di ossigeno che viene fornita alla pelle e porta a una minore formazione di Collagene e ad un ridotto contenuto di acqua nella pelle. Infine, il fumo riduce le probabilità che la pelle sia in grado di respingere i radicali liberi provocando danni alle cellule.
4. Inquinamento atmosferico. L';ozono può essere un problema per la pelle. Può causare una riduzione della vitamina E nella pelle che è un importante antiossidante.
5. Perdita di peso veloce. Questo può causare linee sottili poiché riduce il volume di cellule adipose che attutiscono il viso. Ciò causerà l';afflosciamento della pelle.
6. Eredità Potresti aver ereditato alcune caratteristiche della pelle dai tuoi genitori.
Le rughe sono i segni più visibili dell';invecchiamento. Mentre i tessuti si afflosciano, queste linee formano un tipo di tela che è coperta da fessure che hanno profondità diverse. Col passare del tempo, si approfondiscono e raggiungono il derma. Quando il derma perde la sua elasticità, si allenta e porta alla formazione di rughe più pronunciate di oltre 0,05 mm di profondità.
Ecco la normale progressione delle rughe caratterizzata dalla fascia d';età:
Se la tua età è negli anni Venti, le rughe verticali sulla fronte e persino tra le sopracciglia potrebbero essere già visibili. Le linee sottili ai bordi esterni degli occhi non sono ancora evidenti.
Se hai trent';anni, le rughe iniziano a diventare realtà. Ma sono meno di 0.0005 mm di profondità. Sono causati dall';asciugatura superficiale della pelle e dal rallentamento del rinnovamento cellulare.
Per quelli sulla quarantina, lentamente la pelle perderà la sua sostanza cutanea. Le rughe più profonde e le linee di risate ora raggiungono il derma dove sono più profonde di 0,5 micron di profondità. La pelle perde elasticità e i contorni del viso non sono meno ben definiti.
E se hai più di cinquant';anni, le secrezioni ormonali finiscono con l';apparire della menopausa e questo accelera il processo di invecchiamento. La superficie della pelle inizia a modificarsi e le linee intermedie vengono sostituite da solchi sempre più profondi.
Più invecchi, più rughe ottieni. Puoi minimizzare questo danno prendendoti cura della tua pelle.
Trattamenti antirughe: ecco alcuni rimedi promettenti per la pelle cascante. Ci sono alcune nuove creme antirughe e lozioni topiche che contengono ingredienti naturali che possono aiutare a ridurre questo problema. Per esempio:
1. Argireline: questa è un';alternativa più sicura a Botox. Non è derivato da alcuna sostanza velenosa, ma da amminoacidi presenti in natura. Questo elemento rilassa la tensione del viso perché è in grado di ridurre il rilascio eccessivo di neurotrasmettitori che sono anche noti come catecolamine. Questi fanno diventare i muscoli facciali tesi. Se i tuoi muscoli non sono tesi, non contribuiscono alle rughe. Inoltre, può rallentare la degenerazione di elastina e collagene che normalmente si verifica con l';invecchiamento.
2. Dermox SRC: è un siero appositamente testato che aiuta a controllare le rughe, aumenta la sintesi del collagene e ripara la superficie della pelle.
3. DMAE: è stato indicato che questo antiossidante è in grado di funzionare come agente stabilizzante della membrana cellulare. Rinforza le basi della pelle di elastina e collagene, rende le cellule vive più a lungo e aiuta a evitare la disidratazione cellulare. Può anche aiutare nella cicatrizzazione delle cicatrici, che comprende le cicatrici da acne, e favorisce il lavaggio di troppo lipofuscina dalle cellule della pelle riducendo le macchie senili.
Come ridurre al minimo linee sottili e rughe? Ci sono molte cose che puoi fare per ridurre le rughe che hai già e minimizzare le occorrenze future. Questi includono: Evitare il sole o usare sempre la crema solare, non fumare, usare una crema antirughe topica molto buona, bere molta acqua, mangiare un';abbondanza di frutta e verdura ed esercitare.
Facendo queste cose, farai importanti passi per mantenere un aspetto giovanile riducendo al contempo l';insorgenza delle rughe.