Ogni tanto sperimentano mal di testa ogni tanto e possono essere causati da molte e diverse ragioni. Un mal di testa sinusale è uno dei molti tipi di mal di testa che è spesso associato a sinusite o un seno infiammato. Un seno infiammato ha bloccato il passaggio nasale che fa scattare il dolore alla testa.
Tutti noi abbiamo seni. Si trova nel centro del viso che è differenziato in mascellare, etmoide, frontale e sfenoide. Questi quattro seni si trovano al centro dei nostri volti. Questo è il motivo per cui le persone provano mal di testa se hanno sinusite perché fondamentalmente si trova in faccia.
Auto-massaggio per alleviare la pressione del seno | Massaggio alla testa
Il mal di testa peggiorerà se sarete continuamente esposti a sostanze irritanti come profumi, allergeni e fumo. Quindi come si verifica il mal di testa del seno?
Una volta che il seno si è infiammato, il tuo respiro non è l';unico a essere colpito, ma anche il normale passaggio di drenaggio viene bloccato. Il drenaggio intrappolato sta creando una pressione che a sua volta causa il mal di testa.
Il mal di testa del seno è spesso scambiato per emicrania. Secondo alcuni studi, il 90% di coloro a cui è stata diagnosticata la cefalea sinusale ha emicranie in primo luogo. Un mal di testa sinusale può esacerbare se viene applicata la pressione sul naso o sui seni nasali.
Per cominciare, la causa del mal di testa è abbastanza difficile da identificare poiché ci sono numerosi agenti causali. Quali sono i sintomi della sinusite tranne il mal di testa? È importante per noi sapere queste cose perché possiamo identificare chiaramente il tipo di mal di testa che stiamo vivendo.
Un individuo che sta vivendo la sinusite lamenta una pressione intorno all';area degli occhi che si irradia sulle guance e sulla fronte. Lui o lei sta anche vivendo irritazione nasale, gonfiore del viso e febbre con brividi. Può anche essere presente una scarica nasale di colore giallo o verde.
Ricorda che questi sintomi sono simili anche ad altre malattie come quelle che hanno un';infezione del tratto respiratorio superiore. Il modo migliore per diagnosticare la sinusite è eseguire un';endoscopia in cui il medico guarderà dentro il naso usando il dispositivo endoscopio.
La sinusite è spesso causata da batteri come lo streptococco aureo, l';haemophilus influenzae e la moraxella catarrhalis. È importante che la sinusite sia trattata il prima possibile per prevenire ulteriori infezioni. Il trattamento di scelta per questo è gli antibiotici.
Per coloro che hanno difficoltà a respirare, un decongestionante o vaporizzatori possono essere utilizzati per assottigliare il muco e facilitare la respirazione. Mi viene in mente che non tutte le persone che hanno sinusite possono usare il decongestionante. Quelle persone che hanno un problema con i loro cuori sono controindicati per usarlo.
Il motivo dietro è perché ha un potere di adrenalina che aumenterà la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, che a sua volta vi metteranno in grave pericolo. Se il decongestionante non è ancora efficace, può essere usato uno spray nasale steroideo. Gli steroidi sono noti per la loro azione antinfiammatoria.
Se si verificano mal di testa del seno, questi sono alcuni semplici rimedi casalinghi per alleviare te stesso dal dolore.
1. Immergere l';asciugamano in acqua fredda e applicarlo sulla fronte. Toglilo di nuovo se l';asciugamano si riscalda. Questo è per alleviare il dolore nella tua testa.
2. Riposati. Il riposo aiuta a ripristinare il funzionamento del corpo che ti farà sentire meglio e sollevato dal mal di testa.
3. Mangiare cibi piccanti come il jalapeno ti aiuterà a drenare il muco intrappolato sui seni nasali. Questo è il motivo per cui abbiamo sempre una secrezione nasale ogni volta che stiamo mangiando cibi ricchi di spezie.
4. Puoi anche usare prodotti erboristici cinesi come il Fiore di Magnolia. Questo aiuto nell';allargare il passaggio del seno aiuta a drenare le mucose.
La terapia della sinusite dipende dalla gravità del caso. Questo è il motivo per cui è importante consultare il proprio medico il più presto possibile una volta che si verificano questi sintomi. Il trattamento può richiedere da alcune settimane a diversi mesi. I medici possono anche offrirti farmaci per alleviare i sintomi e se il caso non può più essere trattato con farmaci orali; il paziente può richiedere un intervento chirurgico per drenare l';ascesso intrappolato. Come alleviare il mal di testa del seno Il concetto è davvero semplice. Basta riempire la pentola neti con acqua salata tiepida e scartarla in una narice finché non esce dall';altra. Questo in sostanza cancella tutte quelle cose brutte lassù e impedisce ai batteri di avere una festa in piscina nei seni nasali. Sebbene il concetto sia semplice, la tecnica e la preparazione effettive richiedono un po ';di pratica. Dovresti sempre usare acqua salata per i migliori risultati. Personalmente, scelgo di acquistare le ricariche, ma puoi fare la tua miscela se esaurisci i pacchetti di ricarica. Il sale non iodato è il migliore e la miscela deve avere un rapporto di circa 1 1/2 cucchiaini per litro di acqua calda. Un vantaggio con i pacchetti premiscelati è che sono in grado di avere un contenuto salino più elevato poiché speciali agenti tampone impediscono il disagio alla cavità nasale. L';acqua dovrebbe essere il più vicino alla temperatura corporea, in quanto è possibile ottenerla senza essere troppo calda. Se la temperatura è troppo fredda, cadrai come se fossi affogato nell';oceano.
Dopo aver mescolato bene la miscela, sporgersi su un lavandino e inclinare la testa verso il basso e leggermente su un lato. Quindi posiziona il punto del neti nella narice, stabilendo il più sigillato possibile di un sigillo e sollevando leggermente il vaso consentendo all';acqua di scorrere lentamente nel passaggio nasale. Continua a respirare normalmente attraverso la bocca. Se sei posizionato correttamente, dovresti sentire l';acqua che va da una parte all';altra finché non hai un flusso costante che scorre fuori dalla narice.
Mi ci sono voluti tre tentativi prima che sentissi che lo stavo facendo correttamente, quindi non scoraggiarti se non va bene le prime volte. Inoltre, se hai un sacco di blocchi allora potresti dover passare da una parte all';altra più volte soffiando il naso tra un getto e l';altro. Consiglio di usare solo metà pacchetto iniziando e un vaso pieno per entrambe le narici. Dopo alcune settimane, puoi fare un vaso pieno per ogni narice per ottenere il massimo effetto.
Finora, ho usato il neti pot per circa 6 settimane e non ho mai avuto nessuno dei soliti problemi del seno che mi hanno tormentato costantemente negli ultimi due anni. Ha anche alleviato il mio russare, dal momento che non sto più lottando per respirare di notte.