Internet, giornali, riviste, talk show televisivi e altri luoghi sono pieni di pubblicità o informazioni su ciò che ED è e la promozione di una cura rapida e facile. Con tutte queste informazioni che vengono passate, molte donne ora chiedono, cosa posso fare per aiutare il mio uomo se dovesse sperimentare la disfunzione erettile?
La prima cosa che molti dottori consiglieranno a qualsiasi maschio che abbia problemi di erezione è il cambio di stile di vita. Qualsiasi aiuto che una donna può fornire per raggiungere questi cambiamenti potrebbe essere di grande aiuto nel trattamento dell';ED.
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I cambiamenti dello stile di vita sono molto più facili da realizzare se qualcuno non sta cercando di farli da soli. Lavorare insieme a qualcuno a cui tieni a fare questi cambiamenti aumenta la probabilità di successo nel fare il cambiamento. I cambiamenti più comuni sono:
Riduzione o eliminazione dell';uso di alcol, prodotti del tabacco e droghe illegali.
Cambiare i farmaci su prescrizione.
Ridurre lo stress che viene vissuto dall';individuo
Migliorare la dieta per una dieta più equilibrata, compresi gli alimenti provenienti da tutti i gruppi di alimenti raccomandati riducendo al contempo grassi, dolci e altri alimenti non nutritivi.
Inizia o aumenta l';attività fisica o fisica.
Per molti uomini, la disfunzione erettile può essere stata causata da qualche tipo di fonte psicologica. Una recensione ravvicinata del rapporto tra l';uomo e la donna può esporre un numero qualsiasi di ragioni che potrebbero causare all';uomo di provare stress durante il tentativo di raggiungere un';erezione.
Questi motivi possono essere normali quanto la preoccupazione per le difficoltà finanziarie o per una malattia in famiglia o nel lavoro correlato. Tuttavia, il problema potrebbe essere un problema più profondo come il senso di colpa irragionevole su qualcosa nel passato o l';inibizione di atteggiamenti nei confronti del sesso che sono stati appresi in precedenza nella vita e stanno ora emergendo.
L';ansia da prestazione è anche una questione molto comune che molti uomini stanno trovando modi per affrontare. La recente esplosione di film grafici, pornografia, romanzi d';amore e altri media ha presentato un';aspettativa irrealistica per alcuni uomini di incontrarsi. Poiché la loro preoccupazione per non essere in grado di raggiungere il livello in questi vari modi aumenta, ha un effetto sulla loro capacità sessuale.
Una relazione amorosa, in cui le aspettative sono pienamente comprese e ragionevoli, farà miracoli a ridurre lo stress da ansia da prestazione e ad aumentare la capacità dell';uomo di riuscire a ottenere e mantenere un';erezione.
I miglioramenti dell';ambiente e dell';atmosfera in cui si verificano gli incontri sessuali possono essere di grande aiuto nel superare qualsiasi disfunzione erettile temporanea che un uomo potrebbe provare. Quelle cose che la maggior parte delle donne amano per un incontro sessuale, come una stanza calda, luci soffuse, musica soft e stress ridotto, faranno miracoli per migliorare l';incontro sessuale.
Un atteggiamento comprensivo in ciò indipendentemente da ciò che accade, sia che un';erezione si verifichi o meno, che l';uomo sia ancora importante e amato farà miracoli per superare il problema. Se questo non funziona, dopo diversi tentativi, il problema potrebbe essere più serio e dovresti incoraggiare il tuo uomo a parlare con il suo medico per un trattamento appropriato.
Più del 75% degli uomini con ED non cerca un trattamento e invece soffre in silenzio. Non lasciare che l';uomo sia uno di questi, incoraggiarlo a cercare l';aiuto se ne ha veramente bisogno.