Perché la pelle si senta morbida ed elastica, deve essere completamente idratata. Per aiutare a proteggere lo strato esterno della pelle dalla perdita di acqua, le ghiandole sebacee della pelle producono una sostanza oleosa chiamata sebo. Il sebo è costituito da acidi grassi, zuccheri, cere e altre sostanze chimiche naturali che formano una barriera protettiva contro l';evaporazione dell';acqua.
Se la pelle non ha abbastanza sebo, perde acqua e si sente secca. Quando i fattori ambientali causano un';evaporazione ancora maggiore dell';acqua, oltre a tassare la capacità del sebo di prevenire la perdita di acqua, la pelle inizierà a raggrinzirsi e ti farà assomigliare a una prugna.
7 Trucchi dispari per lenire la pelle secca ISTANTANEA!
La xerosi è un altro nome per secchezza anormale della pelle, degli occhi o delle mucose. È anche considerato da alcuni il normale indurimento del tessuto di invecchiamento. Non credo che l';indurimento del tessuto sia normale a qualsiasi età. Tuttavia, la xerosi è un problema molto comune e solitamente uno o più dei seguenti fattori sono coinvolti:
 € ¢ Riduzione della produzione di sebo negli anziani è spesso un fattore, perché il numero delle ghiandole sebacee tende a diminuire con l';età. Le persone anziane hanno anche maggiori probabilità di avere una diminuzione del flusso sanguigno verso la pelle che causa anche una riduzione della produzione di sebo.
 € ¢ Condizioni climatiche estreme possono causare il sovraccarico della barriera protettiva naturale della pelle, come un clima caldo e secco che fa evaporare l';umidità. Questo è generalmente il motivo per la pelle secca tra le persone che vivono nel deserto. L';aria interna eccessivamente secca può anche causare pelle secca, specialmente nelle persone che usano il riscaldamento ad aria forzata. Questo è talvolta chiamato ';prurito invernale';. Gli atleti sono spesso esposti al vento e al sole che causerà l';evaporazione, ma anche i nuotatori prendono la pelle secca a causa del contenuto chimico dell';acqua della piscina che attira effettivamente l';umidità dalla pelle.
 € ¢ La causa più comune per la perdita di sebo esistente è eccessiva balneazione o doccia, a molto lavaggio durante il lavaggio, o saponi aggressivi che dissolvono lo strato protettivo di sebo. A volte questo si traduce in pelle secca su tutto il corpo. Soprattutto tra gli atleti, o chiunque debba fare la doccia più volte al giorno. Molto spesso però, sono solo le mani a essere coinvolte, come nel caso degli addetti alle pulizie, degli operatori sanitari, delle casalinghe e degli addetti alla ristorazione che devono lavarsi spesso le mani.
Le persone con diabete o allergie cutanee sono spesso afflitte da pelle secca. La pelle secca è uno degli effetti collaterali di alcuni farmaci, in particolare alcuni prodotti dell';acne che vengono applicati direttamente sulla pelle. Meno spesso, può essere un sintomo di ipotiroidismo, insufficienza renale o sindrome di Sjogrens.
Di solito le persone notano che la loro pelle è sfogliata e leggermente più rugosa del normale, ma a volte l';unico sintomo è il prurito. I sintomi possono a volte peggiorare durante i mesi invernali, soprattutto se si trascorre molto tempo in ambienti chiusi.
Con la pelle secca, puoi generalmente fare la diagnosi da solo. È possibile iniziare esaminando la normale routine di cura della pelle. Prendi spesso bagni o docce lunghi e caldi? Fai la doccia più volte al giorno o scrub la superficie della pelle con saponi aggressivi? Hai un lavoro che richiede un lavaggio frequente delle mani?
Quindi, esamina i tuoi fattori ambientali, sia all';interno che all';esterno. Dove vivi, è caldo o freddo, è umido o secco? Sei dentro durante i mesi invernali senza un umidificatore? Quando vai all';aperto, proteggi la tua pelle con indumenti appropriati o con una crema solare sulle superfici esposte? Usi mai una crema idratante?
Quando inizi a prenderti cura della tua pelle in modo corretto, il dolore e il prurito della pelle secca dovrebbero migliorare entro una o due settimane. In molti casi, una buona crema idratante per la cura della pelle inizierà a rendere la pelle più morbida e morbida in pochi minuti.
Se non ti prendi cura della tua pelle, la pelle secca può diventare un problema cronico che può causare ispessimento della pelle, screpolature e sanguinamento. Può anche aumentare il rischio di infezione della pelle.
Questi cinque semplici passaggi possono prevenire completamente la pelle secca:
1. Una doccia o un bagno tutti i giorni. Lavare con acqua tiepida (non calda), usando un sapone che abbia un alto contenuto di grassi o contenga glicerina. Non passare più di 10 o 15 minuti sotto la doccia ed evitare di strofinare.
2. Se sei un atleta, fai una doccia veloce. Usa acqua tiepida e porta il tuo sapone neutro, i marchi :palestra: di solito sono duri.
3. Al termine, applicare la crema idratante mentre la pelle è ancora bagnata. La gelatina di petrolio o una crema densa sono ideali per sigillare l';umidità della pelle.
4. Se non puoi indossare indumenti protettivi a causa del caldo o delle regole del gioco, applica una crema solare con una crema idratante. Se sei un nuotatore, applica uno strato leggero di gel resistente all';acqua prima di entrare in piscina.
5. Utilizzare un umidificatore per aumentare il livello di umidità, se l';aria interna è secca durante i mesi invernali,
Applicare una buona crema idratante per la pelle durante il giorno, che contenga almeno uno dei seguenti ingredienti:
* Carotenoidi incolori, attivati dalla luce UV, forniscono una potente protezione antiossidante contro l';ambiente.
* Il burro di karitè, l';olio di enotera e l';olio di semi di prateria forniscono ricchi emollienti per migliorare la funzione di barriera naturale delle pelli e aumentare i livelli di idratazione.
* Parsolî® 1789 e altri filtri solari schermano contro l';invecchiamento dei raggi UVA e UVB.
* Estratti di fiori di camomilla, fiordaliso e matricaria. Questo
una miscela speciale calma la pelle.
Evitare l';uso eccessivo di antitraspiranti e profumi, poiché questi prodotti possono seccare la pelle.
Se la tua pelle secca persiste, contatta l';ufficio del medico per un consiglio. Chiama il tuo medico di base o un dermatologo (un medico specializzato in problemi di pelle) se hai:
Pelle secca che non risponde ai trattamenti senza ricetta medica.
Grave prurito che interferisce con la tua capacità di lavorare o dormire.
Pelle secca che si rompe e sanguina o diventa rossa, gonfia e dolorante.
Nel complesso, la prognosi è eccellente. Spesso puoi prevenire la pelle secca apportando alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita. Se la pelle secca si sviluppa, ci sono molti trattamenti lenitivi ed efficaci disponibili. La maggior parte può essere acquistata senza prescrizione medica. Come ottenere la pelle secca Saponi duri, la mancanza di idratazione e altri atti normali possono spogliare la pelle dei suoi oli essenziali e questo porta a quei patch prurito che preferiresti fare a meno. In effetti, ci sono molte abitudini quotidiane in cui probabilmente sei a strisciare l';umidità dalla tua pelle senza che tu te ne renda conto.
Cattiva abitudine Numero uno: docce bollenti! Avere una doccia o un bagno caldo fumante asciugherà sicuramente la tua pelle, ed è un peccato perché la maggior parte di noi ama solo un bagno caldo alla fine di una settimana stressante o una doccia fumante per iniziare la giornata.
Perché devi interrompere questa meravigliosa parte della tua vita? L';alta temperatura dell';acqua brucia lo strato più superficiale della tua pelle e lascia uno strato asciutto e crepato dietro. Potresti notare che dopo essere uscito dalla doccia, ti senti subito prurito e stretto nella tua stessa pelle.
L';ovvia soluzione a questo problema è di aggiungere immediatamente idratante, e questa è la cosa giusta da fare, tuttavia la crema idratante non potrà mai riparare completamente il danno.
Optare per un bagno caldo al posto della scottatura, e la tua pelle si terrà su più naturale umidità. Quindi, quando si va a idratare dopo il bagno, si aggiungerà effettivamente più umidità alla pelle invece di riparare semplicemente lo strato bruciato.
Cattiva abitudine, numero due: lavarsi bene. Non cedere all';impulso di strofinare il tuo corpo asciutto con un asciugamano spesso dopo essere uscito dal bagno. Mentre è una tendenza naturale, e la maggior parte delle persone lo fa, questa semplice azione si comporta come un';esfoliazione.
L';esfoliazione prima o durante il bagno è ottima, ma in seguito la pelle viene ammorbidita e troppo dello strato superiore si stacca quando viene strofinato con l';asciugamano. Se lo fai, la tua pelle perde il suo strato superiore protettivo e, con esso, l';umidità naturale.
Può essere molto difficile (e triste!) Dover smettere di lavarsi da solo, ma è meglio se si vuole prendersi cura della propria pelle. La soluzione? Pat asciutto! E ';più facile asciugarsi di quanto tu pensi, quindi la prossima volta che esci dalla doccia ti basta asciugare con calma e noterai molto presto che la tua pelle non si sente così asciutta e tesa.
Cattiva abitudine numero tre: bere troppo alcol. Probabilmente adori un buon drink ogni tanto, proprio come tutti gli altri. L';alcol è molto asciutto, tuttavia, e funziona dall';interno del tuo corpo per asciugare l';intero sistema e alla fine la pelle.
Se hai problemi con la pelle secca e non sei sicuro di cosa lo abbia causato, pensa alle tue abitudini di consumo.
Bevi un drink tutti i giorni o una volta a settimana? Le probabilità sono che più bevi (e più spesso lo bevi) avrà un effetto diretto sullo stato della tua pelle. La pelle ha bisogno di molta acqua per rimanere idratata e l';alcol è l';anti acqua.
In effetti, la ragione per cui avrai mal di testa dopo una notte di bevute è dovuta alla disidratazione della membrana nel tuo cervello! Tenetelo a mente la prossima volta che vi trovate di fronte a un drink e ricordate che qualsiasi cosa accada al suo interno verrà, alla fine, all';esterno.
Se vuoi mantenere la pelle umida e sana, ricorda queste cattive abitudini e lavora per fermarle. Puoi farlo!