Questa tecnica ti permette di sdraiarti, di essere strofinato da un';altra persona mentre ascolti musica rilassante, mentre rafforzi il tuo cuore, stai migliorando l';ossigeno nelle tue cellule, stai eliminando i rifiuti cellulari, stai diminuendo il sangue pressione, allevi lo stress e la tensione, allevia il dolore muscolare, stimoli tutti i punti nevralgici del tuo corpo, prosciughi il sistema linfatico, migliorando il tono e l';elasticità della pelle, ecc. ecc., ecc..
I benefici vanno avanti e avanti e avanti quando si tratta di massaggio dei tessuti profondi.
Cell Rigenerazione Musica per guarire pelle, capelli, corpo | Profondo rilassamento e musica di meditazione
Ora ci sono molte forme di massaggio là fuori, ma sento che un :massaggio del tessuto profondo: fa di più per aiutarci ad apparire e sentirci più giovani di qualsiasi altra forma là fuori.
Personalmente, mi diverto a fare un massaggio del tessuto profondo almeno una volta alla settimana, ma puoi farlo tutte le volte che vuoi.
Una volta a settimana lo fa per me perché non taglia troppo il mio programma, ma mi permette di ottenere tutti i benefici di cui abbiamo appena parlato.
Se non hai accesso a un buon massaggiatore o hai il tempo di andare in una spa, vai in libreria e prendi un libro su come dare un massaggio e in realtà lavora sul libro scambiando massaggi settimanali o notturni con il tuo compagno.
Ottenere un massaggio dei tessuti profondi permetterà ad ogni sistema del tuo corpo di lavorare in modo più efficiente, e rilasserà e ringiovanirà la tua pelle, permettendole di apparire molto più elastica e luminosa.
Questo è tutto per questa settimana: i tuoi compiti è quello di prendere l';elenco telefonico e trovare un buon massaggiatore qualificato e farti un massaggio dei tessuti profondi questa settimana.