Se hai sentito dire che una volta che l';hai sentito un milione di volte, la comunicazione è davvero la chiave di ogni relazione. Quando sei fidanzato, fidanzato o sposato con qualcuno, buone capacità di comunicazione possono davvero fare la differenza. Non solo devi imparare come condividere i tuoi sentimenti, ma impara come ascoltare il tuo partner. Quando puoi farlo, avrai molte migliori possibilità di avere successo nella tua relazione piuttosto che se non perfezioni queste abilità.
La prima cosa che devi imparare come fare è condividere i tuoi sentimenti in modo costruttivo. Molte persone credono di essere bravi a comunicare perché dicono all';altro ciò che pensano. La comunicazione non riguarda solo la capacità di dire le parole, si tratta di esprimerle in un modo che non ferirà o offenderà un';altra persona. Devi capire come esprimere ciò che senti senza ferire un';altra persona, e questo può richiedere molta pratica. Fondamentalmente devi imparare come censurare te stesso in modo che tu possa avere la gioia di come ti senti là fuori mentre prendi in considerazione anche l';altra persona.
Abilità per relazioni romantiche sane | Joanne Davila | TEDxSBU
Oltre a imparare a condividere come ti senti, devi anche imparare come ascoltare. Questo non è solo sentire qualcuno parlare, ma davvero ascoltare ciò che ti stanno dicendo. Se non sei bravo ad ascoltare, potresti scoprire che anche l';eliminazione di tutte le altre distrazioni come il televisore, il telefono e il computer. Quando li senti dire come si sentono, ripeti a loro dicendo: :Ti sento dire che senti che questo permetterà loro di vedere che stai davvero ascoltando.
Naturalmente, entrambi dovete sapere come comunicare perché funzioni. Continua a lavorare sulle abilità comunicative tutto il tempo, perché non puoi mai diventare troppo bravo a condividere come ti senti e ad ascoltare il modo in cui si sente il tuo compagno. Inoltre, incoraggia il tuo partner ad ascoltarti e a condividere i loro sentimenti in modo costruttivo. Quando condividono con te in modo costruttivo e se ti ascoltano, ringraziali per averlo fatto. Questo incoraggerà lo stesso tipo di comunicazioni positive in futuro.
La comunicazione è tutta una questione di dare e avere e condividere il modo in cui ci si sente in modo positivo mentre si ascolta bene. Ciò richiede pratica e potresti scoprire di essere più bravo a comunicare in alcune situazioni rispetto a quando sei negli altri. Continua semplicemente a perfezionare queste abilità comunicative in quanto non possono fare altro che aiutare. In effetti, potresti scoprire che lavorare sulle tue capacità comunicative all';interno della tua relazione ti aiuta anche in altre aree della tua vita.