Il piacere di navigare in acque aperte con la brezza marina che soffia alle temperature tropicali è uno che ogni persona dovrebbe essere in grado di provare senza lo spiacevole effetto collaterale della nausea. Soffro di cinetosi da una varietà di fonti diverse. Anche il movimento su uno schermo televisivo mi fa star male. O quando qualcuno che sta seduto nelle vicinanze nervosamente scuote la gamba. Le corse in ascensore mi fanno venire la nausea e anche a cavallo.
Sono stato malato allo stomaco su un piccolo peschereccio che ho pagato una fortuna per noleggiare così quando mio fratello mi ha proposto una crociera anni fa ho pensato che mi sarei divertito di più a saltare giù dalla torre Eiffel. Almeno finirà. Da allora ho viaggiato in molte crociere senza il fastidioso problema della malattia del mare. Voglio condividere ciò che ho imparato in modo che anche tu possa goderti il piacere di navigare.
Come prevenire il mal di mare! | ⛵ Vela Britaly ⛵
Il modo più semplice ed economico per fermare la malattia del mare è camminare. Questo è ciò che si intende per ottenere le gambe del mare. Quando cammini su una nave in movimento, il fluido dell';orecchio interno impara il movimento della nave in modo controllato. Quando senti che il mal di mare viene a camminare, cammina, cammina. La cosa peggiore che puoi fare è portarti a letto. Sdraiarsi farà peggiorare la tua nausea. Una volta che il tuo corpo si abitua al movimento non ti sentirai più male e sarai in grado di sederti e sdraiarti quando lo vorrai.
Un altro modo senza droghe per frenare la tua cinetosi è indossando un braccialetto Sea Bands. Il cinturino ha una piccola perla all';interno che esercita una pressione all';interno del polso. Questo è un punto di pressione che ridurrà la nausea. I bambini e le donne in gravidanza possono usare le fasce di marea in quanto non vi sono effetti collaterali a questo metodo. Sono disponibili nella maggior parte dei negozi di droga. Comprali prima di uscire di casa e indossarla prima di salire sulla nave per essere al sicuro.
L';uso dello zenzero può aiutare a ridurre la nausea della nausea ma non le vertigini. Altri rimedi a base di erbe sono stati provati ma non scientificamente dimostrato di funzionare. Stare sopra il ponte e respirare aria fresca farà molto per normalizzare l';orecchio interno.
La posizione della cabina può anche essere un fattore di quanto movimento provi mentre cerchi di dormire. Seleziona una cabina che si trova nel centro della nave sia orizzontalmente che verticalmente. Se scegli un mazzo intermedio ti sentirai meno movimento dal mare e se sei vicino al centro di quel ponte sentirai meno vibrazioni dai motori e sotto il funzionamento della nave.
Naviga su una nave con stabilizzatori. Tutti i mega-liner più recenti hanno stabilizzatori che aiutano a ridurre al minimo il rotolamento della nave avanti e indietro. Prendi in considerazione la navigazione su una nave che utilizza il sistema di propulsione Azipod. Hanno tutte le navi della Carnival Cruise Lines. Questo sistema spinge piuttosto che trascina la nave attraverso l';acqua che riduce il movimento e crea molto meno vibrazioni. Ha anche l';ulteriore vantaggio di consentire svolte più precise per la nave senza causare una magra.
Farmaci come Dramamine o Gravol riducono la nausea. Non è necessario acquistarli a casa poiché sono disponibili sulla nave al banco degli inseguitori, dove vengono solitamente forniti gratuitamente. Sfortunatamente queste droghe possono far sonnecchiare alcune persone che non rendono l';eccitante esperienza di crociera.
I cerotti auricolari fanno miracoli per liberarsi dal mal di mare. Il cerotto trans dermico scopolamina ha all';incirca le dimensioni di un centesimo ed è indossato dietro l';orecchio. Gli effetti durano circa 72 ore. Questa patch deve essere applicata 8 ore prima di salire sulla nave o in seguito dovrai giocare al catch up. Il cerotto trans cutaneo ha effetti collaterali che vanno dalla sonnolenza alla secchezza delle fauci.
Anche gli astronauti della NASA hanno problemi con la cinetosi, quindi non sei solo ora sei debole e fragile. Continua e prenota la tua crociera in tutta tranquillità perché ora sarai come me e tutti gli altri che sono apertamente dipendenti dalla crociera. Come prevenire la malattia del mare Molte persone sembrano pensare che le stanze sui ponti superiori siano migliori per chi ha il mal di mare. Altri credono che le cabine situate verso la parte anteriore o la prua della nave siano migliori per tali passeggeri. Tuttavia, in realtà, né i ponti superiori né la parte anteriore della nave sono i posti migliori in cui stare se si tende ad ammalarsi facilmente.
Le navi da crociera più grandi e moderne sono dotate di stabilizzatori che riducono al minimo qualsiasi ondeggiamento e movimento della nave. In generale, questi stabilizzatori svolgono un lavoro eccellente e molto spesso non si è nemmeno consapevoli di essere su una nave. Pertanto, molte persone non hanno assolutamente alcun problema con il mal di mare, non importa dove si trova la cabina.
Tuttavia, se sei come me e hai qualche problema con la cinetosi, ci sono altri modi per minimizzare eventuali problemi e permetterti di goderti la crociera senza ammalarti.
La migliore posizione della stanza per minimizzare il movimento della nave è in realtà nel punto morto della nave. Sulla maggior parte delle grandi navi da crociera, questo posto si trova ai piani inferiori del passeggero, al centro delle cabine. In generale, le cabine interne tendono a oscillare meno lateralmente, a causa del loro posizionamento direttamente sopra la linea del perno - la chiglia della nave.
Naturalmente, anche se scegli la cabina ottimale, è comunque possibile che tu possa provare qualche mal d';auto se colpisci mare mosso. In questo caso, due rimedi naturali che molte persone hanno trovato utili sono mangiare una mela verde e assumere capsule di zenzero. Potrebbe valere la pena dare uno o entrambi i rimedi naturali, soprattutto se non si riesce a tollerare i tradizionali farmaci per il mal di mare.
Se preferisci attenersi all';approccio terapeutico standard, è meglio iniziare a prendere le pillole di Dramamine o il cerotto prima di iniziare a sentirti male, poiché i farmaci sono più efficaci nel prevenire il mal d';auto che non fermarlo una volta che hai già dei sintomi.
Naturalmente, se dovessi ammalarti a bordo, la maggior parte delle linee di crociera più grandi hanno medici di bordo ben addestrati e personale medico. Pertanto, anche se dovessi soffrire di sintomi di mal di mare, puoi essere certo che riceverai cure adeguate.
Quindi, se sei preoccupato per il mal di mare, la soluzione migliore è scegliere una cabina vicino alla metà della nave e pianificare in anticipo, prendere i farmaci prima di ammalarti o, in alternativa, portare con sé trattamenti alternativi per aiutare a combattere qualsiasi mal di mare che potresti provare.
Con una corretta pianificazione, anche quelli di noi che sono suscettibili di cinetosi possono godere di una crociera in gran parte priva di sintomi.