Le intense emozioni sono una parte inevitabile del processo. Quando i bambini sono coinvolti in un divorzio, quelle emozioni tendono a salire alle stelle, portando spesso ad alti conflitti e ferite più profonde. Ma questo non è necessariamente un aspetto del divorzio fuori dal tuo controllo.
Prima di tutto, il divorzio è un processo e non un evento. Troppo spesso, i genitori divorziati si concentrano sulla data magica in cui il divorzio sarà definitivo. In effetti, l';intensità e la profondità delle emozioni spesso spingono le persone a correre attraverso il processo legale nel tentativo di sfuggire al dolore. Sfortunatamente, correre a una soluzione rapida significa spesso rimpianti e amarezza.
Suggerimenti per la co-genitorialità attraverso un divorzio
Il processo legale del divorzio è contraddittorio nella sua struttura. Quando gli avvocati entrano in scena, la maggior parte delle coppie si trova in un netto svantaggio in termini di comunicazione, considerazione, cooperazione e negoziazione sana.
Credo che molte coppie divorziate potrebbero negoziare un accordo più soddisfacente e soddisfacente se rallentassero significativamente il processo, e aspettato di chiedere un parere legale dopo un considerevole periodo di riflessione. Ma, molto spesso, l';aggiunta di un consulente legale modifica drasticamente il rapporto delle coppie divorziate, e c';è una ragione principale: i sentimenti.
Se hai intervistato un ampio segmento della popolazione divorziata e hai chiesto loro quale fosse l';emozione più diffusa e causasse il maggior numero di problemi nel loro divorzio, probabilmente avresti la parola rabbia più di ogni altra. Mentre la rabbia è certamente un';emozione comune e spesso intensa che causa problemi nel divorzio, guardando un po ';più in profondità rivelerà un';altra sensazione che domina il processo.
La formula per la rabbia è Fear + Hurt + Frustrazione. L';esperienza dolorosa dei genitori divorziati è ovvia per tutti e comprensibile. Ma la sensazione non così ovvia che guida un sacco di comportamenti nel divorzio è la paura. Conosci le paure a cui mi riferisco, giusto? Paura del fallimento, paura dell';abbandono, paura dell';impotenza, paura di essere soli, questi sono alcuni dei sentimenti più potenti e spesso travolgenti che qualcuno prova nel divorzio.
Sfortunatamente, questi sentimenti sono spesso ignorati e persino non riconosciuti che portano al comportamento problema. Mai sottovalutare il potere della paura in un divorzio. In effetti, credo che la paura sia il motivatore numero di comportamenti problematici dei genitori divorziati.
Qual è la paura numero uno espressa dai genitori divorziati? Perdere i loro bambini Tutte le paure menzionate in precedenza tendono a influenzare anche il comportamento, ma nessuno ha il potere della minaccia di perdere un figlio.
Nessuno vuole che suo figlio decida di passare più tempo con l';altro genitore. Nessuno vuole essere sostituito dal nuovo interesse amoroso del suo ex coniuge. Nessuno vuole essere escluso dalla vita di suo figlio.
Quando ci pensi, è ovvio che la paura gioca un ruolo enorme in quasi ogni aspetto di un divorzio che coinvolge bambini, eppure tendiamo a guardarlo o ignorarlo.
Suggerisco che i genitori si occupino di quella paura nella loro ex-moglie. Esatto, affrontalo e hai il potenziale per alleviare la paura e, a sua volta, riduci il comportamento che ne è guidato. Il semplice fatto che il tuo ex sappia che non hai intenzione di allontanare i bambini da lui o da lei può fare un';enorme differenza nel lungo periodo, ma troppo spesso quelle paure sono invece rafforzate attraverso parole e azioni.
Sottolinea il tuo ex che è importante per te rimanere molto vicino ai tuoi figli e che è il tuo desiderio di aiutare quella relazione a crescere. Alleviare le paure del tuo ex coniuge potrebbe fare un';enorme differenza per la tua comunicazione futura e ridurre significativamente i conflitti.