Quando scopri per la prima volta che sei stato benedetto con l';opportunità di diventare madre, puoi sentirti scoraggiato dal fatto che ci sono così tante cose che devi fare per prepararti alla gravidanza per assicurarti che i prossimi nove mesi procedano senza intoppi come possono Una delle prime cose che devi fare è andare a un controllo medico in quanto ciò ti darà una comprensione più chiara di come stai procedendo e evidenzierà anche eventuali problemi o problemi significativi nella fase iniziale. Di seguito sono elencate le cose da aspettarsi dal controllo medico:
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* Ti verrà chiesto di compilare un modulo che ti richiederà di fornire dettagli quali: nome, indirizzo, stato civile; storia medica e salute generale, comprese le abitudini di vita.
* Sarà richiesto un campione di urina per verificare eventuali problemi o complicanze.
* Un';infermiera misurerà il tuo peso e ti sottoporrà a un test della pressione arteriosa.
* Il medico ti fornirà un esame interno; questo sarà l';ultimo che avrai fino alla fine della gravidanza e di nuovo sarà per il beneficio di te stesso e del tuo bambino per assicurarti che non ci sia nulla di sbagliato.
* Quando sei incinta, il tuo corpo richiede vitamine e minerali vitali che ti aiuteranno a mantenere il tuo corpo nel massimo della massima forma fisica; quindi ti verrà data una prescrizione per le vitamine prenatali.
Modifiche al tuo corpo (cosa aspettarsi):
Quando si ricevono per la prima volta le notizie della gravidanza, i cambiamenti fisici potrebbero non essere così evidenti come si pensa che sarebbero. Tuttavia, quasi subito il seno potrebbe sentirsi gonfio o sensibile. In qualche modo, i tuoi seni sembrano sapere del tuo piccolo arrivo non nato prima di qualsiasi altra parte del tuo corpo e di conseguenza inizieranno a crescere, il che può farti sentire a disagio e limitato nei tuoi soliti vestiti.
Un altro fattore di gravidanza è il tuo desiderio incontrollabile di voler andare in bagno più in qualsiasi momento della giornata. Se ritieni che potresti avere difficoltà a farlo in tempo per la stanza delle donne, ci sono degli asciugamani speciali che puoi acquistare per piccoli incidenti per risparmiare imbarazzo.
Come con il tuo periodo puoi soffrire di sindrome premestruale, anche se con la gravidanza non tende ad andare via e quindi i tuoi sbalzi d';umore possono causare irritazione a chi ti circonda. Puoi sentirti felice ed euforico per un secondo e poi vuoi ucciderne qualcuno il prossimo, ma non lasciare che questo ti affligga o ti stressacci perché è un processo naturale del tuo corpo che fa fronte alla tua situazione.
Oltre alle visite notturne in bagno, puoi aspettarti di non riuscire a riaddormentare quando torni a letto. Questo perché il tuo corpo diventerà molto affaticato e, a causa del sentirsi stanco, potresti non essere in grado di spegnere quando vuoi.
Arrivo del pacchetto bambino:
Una delle informazioni più importanti che ti verranno fornite entro le prime settimane dall';apprendimento della tua gravidanza è la data di scadenza del bambino. Tuttavia, sebbene il dottore proverà a dare il più preciso possibile il suo tempo, non sempre è vero al cento per cento, poiché la data precisa del concepimento non può sempre essere determinata e situazioni diverse possono causare un arrivo precoce o addirittura tardivo. Ci sono due formule che puoi usare per provare a raccogliere una stima migliore di quando tu chid entrerà nel mondo:
1. Annotare la data del primo giorno dell';ultimo periodo mestruale normale. Aggiungi a questo sette. A quella data aggiungere nove mesi. Questa è la tua data di scadenza stimata.
O
2. Annotare la data del primo giorno dell';ultimo periodo mestruale. Aggiungi 40 settimane a questa data: questa potrebbe essere la data in cui il bambino è dovuto.