Un mal di freddo è un';indicazione del virus dell';herpes. Lo stesso virus che causa l';herpes labiale provoca anche l';herpes genitale. Questo virus può durare per tutta la vita, dando fiammate a intervalli diversi. Il virus dell';herpes è forse una delle infezioni più frequenti dell';uomo. In Romeo e Giulietta, il dramma di Shakespeare, spiega le ferite fredde nel modo seguente:
O';er ladies ';lips, che direttamente ai baci sognano,
Quale del Mab arrabbiato con vesciche infetta,
Perché i loro respiri con i dolci sono contaminati. (Scena 1 di atto 1)
5 modi per sbarazzarsi di un mal di freddo durante la notte
L';herpes labiale si presenta sotto forma di vesciche descritte da Shakespeare e il virus herpes simplex o HSV le forma. Allora, cosa hai bisogno di sapere su di loro? Esistono due tipi di herpes labiale:
* Digitare un herpes è ciò che l';80% delle persone sperimenta, noto anche come herpes labiale comune. Baciare gli amici intimi e la famiglia generalmente li trasferiscono durante i primi anni di un bambino.
* Gli affetti da HSV 2 sono più spesso associati all';herpes genitale e agli effetti dal 5 al 20 per cento delle persone.
Il 30% delle persone infette generalmente non presenta alcun sintomo che renda l';herpes molto facile da prendere e così comune tra le malattie. La malattia è di herpes labiale passa attraverso le secrezioni del virus nella loro saliva. Molte persone non sono consapevoli di avere questo virus, in quanto non appare come un mal di freddo. Potrebbero invece provare mal di gola o mal di bocca. In altri casi, le sole ghiandole gonfie e una temperatura elevata potrebbero essere gli unici sintomi.
L';herpes è enormemente trasmissibile e spesso appare come vesciche rosse irritate sulla bocca. Un liquido chiaro spesso fuoriesce dalle piaghe quando si rompono e alla fine si screpolano. Queste bolle sono particolarmente sgradevoli. Di seguito sono riportati alcuni metodi collaudati per il trattamento dell';herpes:
* Aumenta l';assunzione di vitamina C poiché spesso è utile e può aiutare a proteggere da ulteriori focolai.
* Applicare vaselina, zinco o ghiaccio
* Puoi provare a utilizzare uno dei numerosi trattamenti da banco sul mercato, alcuni dei quali sono abbastanza utili.
Le bolle possono richiedere molto tempo per guarire completamente e di solito durano da dieci giorni a due settimane. Dovresti essere cauto a non baciare le persone durante questo periodo infettivo, poiché il virus è altamente trasmissibile.
Infine, sii il più sano possibile e questa è la miglior difesa contro il virus. Prendere integratori di calcio e vitamine extra per evitare le fiammate. Cerca di evitare cibi che contengono cioccolato, il che può peggiorare il problema dato che il cioccolato contiene una sostanza chiamata argenina che promuove la crescita del virus. Non c';è cura per il virus dell';herpes solo evitamento. Chi soffre deve fare del suo meglio per rimanere in salute ed evitare una riacutizzazione di queste orribili vesciche.
Sommario:
Le ferite fredde sono estremamente trasmissibili, spesso appaiono come vesciche rosse irritate all';angolo della bocca. Uno dei principali motivi per cui si verificano così frequentemente è che sono facili da catturare. Possono anche manifestarsi con ghiandole gonfie e una temperatura elevata. Come prevenire il raffreddore Questo breve articolo non fornisce ricette per i pasti. Ti mostrerà i diversi cibi di cui hai bisogno per prestare attenzione se soffri di herpes labiale.
CHE CAUSA IL SORE FREDDO?
Herpes labiale sono il danno collaterale causato dal processo di replicazione del virus herpes simplex.
A differenza dei batteri, il virus dell';herpes simplex non può riprodurre il suo tipo. In modo parassitario, entra nelle cellule nervose superficiali e fa sì che le cellule costruiscano nuove copie virali.
Una volta che la cellula si riempie o si esaurisce, il virus la distrugge per spargere milioni di nuovi virus herpes simplex. Questa distruzione di un gran numero di cellule nelle immediate vicinanze provoca la ferita aperta da ferita fredda.
AMINOACIDI LISINA E ARGININA.
L';arginina e la lisina sono frazioni proteiche abbastanza comuni (aminoacidi) presenti nella maggior parte dei cibi. Svolgono un ruolo importante nello sviluppo del mal di freddo.
Il virus dell';herpes simplex è costituito principalmente da arginina. Il virus dell';herpes non può replicarsi senza sufficiente arginina nelle cellule ospiti. Le tue cellule hanno recettori specifici per la conservazione dell';arginina.
La lisina è molto simile all';arginina ma non può essere utilizzata come proteina per la costruzione del virus herpes simplex. Inoltre, la lisina condivide la stessa area di stoccaggio nelle cellule con arginina.
Inondare le tue cellule di lisina spingerà gran parte dell';arginina fuori, rendendo impossibile a quella cellula creare particelle di virus herpes. Questo fermerà l';herpes labiale, guarirà rapidamente e preverrà futuri focolai.
ALIMENTI ALTI LYSINE AIUTANO A FERMARE GLI EVENTI A FREDDO.
Sebbene la maggior parte degli alimenti contenga sia lisina che arginina, possono contenere più di una rispetto all';altra. La ricetta per il successo qui è mangiare cibi che sono più alti in lisina. Un rapporto di 2 a 1 - lisina su arginina - è preferito per il controllo del mal di freddo.
Gli alimenti ad alto contenuto di lisina in questa categoria comprendono la maggior parte di carne, pesce e altri frutti di mare (evitare il maiale). I latticini e le uova sono ottime fonti di lisina. Questo include formaggio e yogurt.
Se ti piace il pesce, sei fortunato. La passera è una grande esperienza culinaria e fornisce i più alti livelli di lisina che abbiamo visto. Otterrai un incredibile 14.000 milligrammi di lisina per 450 grammi di rombo.
Alcune persone hanno riferito che una porzione di una volta (450 grammi) di dimenamento si sbarazza rapidamente di herpes labiale.
ARTICOLI ALIMENTARI CHE POSSONO INCORAGGIARE I SORGENTI FREDDI.
Gli alimenti che tendono a incoraggiare l';herpes labiale sono cibi ricchi di arginina.
Evita noci, fagioli e semi di ogni tipo. Questo include mandorle, noci, anacardi, arachidi e semi di girasole. I cereali, in particolare l';avena, sono alimenti ad alto contenuto di arginina.
La maggior parte delle verdure è al limite in quanto contengono quantità quasi uguali di lisina e arginina. Se sei soggetto a herpes labiale, mangiare verdure potrebbe fornire un po ';troppo arginina.
Il cioccolato è caricato con arginina. Ahia!
BILANCIARE LISINA E ARGININA.
Usare il cibo da solo per inondare le cellule con il mal di freddo prevenendo la lisina può essere una vera sfida. Molti degli alimenti che sei tentato di evitare sono essenziali per la tua salute ottimale.
Non rinunciare a prodotti alimentari nutrienti, come verdure, legumi, noci e semi. Aumenta invece l';assunzione di cibi ad alto contenuto di lisina in modo che, alla fine della giornata, la tua dieta saldi a livelli più alti di lisina.
Oppure puoi fare quello che fanno molte vittime di mal di freddo: assumere integratori di lisina. Questi supplementi sono economici e facili da trovare. In questo modo non devi cambiare la tua dieta.
Gli integratori di lisina sono in capsule da 500 milligrammi o compresse. Durante un mal di freddo, molte persone prenderanno da 4000 a 5000 milligrammi di lisina - sparse per tutto il giorno. Questo di solito ferma un mal di freddo e lo guarisce molto rapidamente.
Sappiamo che l';arginina e la lisina sono i principali attori nell';arena da freddo. Se trovi che la lisina non funziona come vorresti, fai quello che hanno fatto gli altri - prova a combinarla con altri metodi di trattamento del mal di schiena buoni e comprovati.