1. Sapere come migliorare le abilità comunicative diventerà più facile una volta che diventerai consapevole del tuo stile di comunicazione.
Ogni persona ha un modo unico di comunicare. Ascolta il tuo discorso. Che tipo di parole usi? Quale tipo di linguaggio del corpo e quale tono di voce stai usando?
Ora, pensa a qualcuno che, secondo te, è un buon comunicatore. Confronta il tuo stile con il loro. Hai appena compiuto un primo passo importante su come migliorare le capacità di comunicazione.
2. Ora che sei consapevole del tuo stile, studia lo stile di chi ti circonda. Come conversano le persone più importanti della tua vita? Come dicono le cose? Cerca approcci che puoi modellare e creare da soli.
Come sviluppare le tue abilità comunicative da parte del keynote speaker internazionale Simerjeet Singh | CC 8
3. Adatta agli altri stili di comunicazione. Non pensare sia troppo tardi per cambiare il tuo modo di conversare perché sono anni. Dovevi imparare a comunicare in primo luogo e puoi disimparare certi comportamenti o cambiarli. A volte restiamo bloccati in un solco di comunicazione.
Un padre stava attraversando un periodo difficile con la figlia adolescente. Stava crescendo e pensava di non dirgli cosa stava succedendo nella sua vita. Erano in una discussione accesa quando ha chiesto: :Perché non me l';hai detto???
La sua risposta era che lo aveva fatto, ma era troppo impegnato a tenerle a orecchio per ascoltarla. Ha imparato che adeguare il suo stile a sua figlia implicherebbe l';ascolto prima di saltare a risolvere il problema.
4. Per costruire un rapporto, durante una conversazione cerca di abbinare i movimenti, la postura e lo stile verbale dell';altro. Non fare tutto ciò che fanno, ma rispecchiare una o due cose. Ad esempio, se la persona dà risposte per lo più brevi alle domande, segui l';esempio.
Oppure, forse parlano ad un ritmo più lento di quello che fai di solito, rallentano la tua velocità di parola per abbinarli. Questo può sembrare semplicistico ma è un modo molto potente per far sentire qualcuno molto rilassato e a suo agio nella tua presenza.
5. Il modo in cui comunichi a casa potrebbe non essere lo stesso di un altro ambiente. Assicurati di cambiare il tuo stile per adattarlo alle diverse impostazioni. Alcuni commenti che potresti voler dire al tuo migliore amico, in privato.
Altre cose possono essere condivise in un';impostazione di gruppo. Scopri come migliorare le capacità di comunicazione modificando il tuo stile per l';impostazione appropriata. Molti di noi conoscono qualcuno che offre troppe informazioni in un contesto di gruppo.
6. Non criticare gli altri per comunicare in modo diverso. Se tutti avessimo comunicato allo stesso modo, ci saremmo presto annoiati l';uno con l';altro.
Comprendere bene il tuo stile comunicativo e trovare modi per accogliere altri popoli? stili, è un buon modo per migliorare le tue capacità di comunicazione. Come migliorare le abilità comunicative Ti piacerebbe avere degli ottimi consigli su come migliorare le capacità comunicative? Migliorando le tue capacità di comunicazione, intendiamo che diventerai più assertivo nel comunicare i tuoi pensieri e opinioni. Può essere fatto? Sì, può. E si riduce a una regola generale: smettere di cercare l';approvazione di altre persone. Quando lo fai, ti troverai più sicuro nell';esprimere i tuoi pensieri e opinioni particolari.
Quali sono gli effetti di non cercare l';approvazione di altre persone?
1) Sei percepito come un individuo più carismatico dalle altre persone.
2) Impari a dire :no: quando necessario invece di dire sempre :sì: ad altre persone.
3) Riacquisti la tua tranquillità perché non senti più il bisogno di metterti in una posizione di debolezza quando interagisci con altre persone.
4) Inizi ad entrare in contatto con il tuo punto di vista invece di assorbire il punto di vista degli altri in assenza del tuo.
Ma ti starai chiedendo come fai a liberarti dell';abitudine di cercare l';approvazione di altre persone. Ecco alcuni suggerimenti che dovrebbero aiutarti in questo. Con la pratica quotidiana, scoprirai che alla fine ti libererai della vecchia abitudine.
1) Cerca di essere consapevole dei tempi in cui cerchi di cercare l';approvazione di altre persone dicendo le cose solo per farle piacere.
2) Cambia ciò che stai dicendo per riflettere la verità piuttosto che usare contenuti che speri renderanno l';altra persona più accomodante per te. La verità può far male, ma a lungo andare, è più vantaggioso per te e per l';altra persona. Ad esempio, il tuo coniuge potrebbe chiederti :Ti sto bene?: mentre ti stai preparando per uscire a cena. La vecchia abitudine ti farebbe dire :Oh sì, sei eccezionale!: quando la verità è tua moglie ha del rossetto imbrattato sulla sua guancia. Cambia la nuova abitudine di essere sincero e di dire al tuo coniuge :Hai del rossetto macchiato sulla tua guancia:. La verità è spesso più semplice da dire.
3) Continua a monitorare te stesso per un periodo di almeno tre settimane in modo che il passaggio alla nuova abitudine diventi una questione di pratica quotidiana. Col tempo, la nuova abitudine diventa più facile da usare e non la troverai più così difficile.
4) Aiuta a mantenere un sistema di punti tutto tuo. Potresti scegliere di premiarti per aver imparato la nuova abitudine di parlare nella tua mente. Ad esempio, se il tuo amico vuole prendere in prestito la tua auto per il giorno, il vecchio ti avrebbe automaticamente detto :Oh certo, prendi le chiavi. Divertiti:. anche se avresti preferito non prestare la macchina a lui perché non si prende cura della macchina in modo corretto. Passa alla nuova abitudine e digli :Preferirei non prestarti l';auto per te:. L';amico potrebbe essere piuttosto persistente e continuare a chiedere giorno dopo giorno - il trucco è essere ugualmente persistente nel dire :no, non puoi prenderlo in prestito:.
Il sistema di punti ti aiuta a rafforzare il tuo livello di confidenza perché puoi vedere quanto sei all';altezza della pressione dei compagni. E se raggiungi un certo numero di punti, puoi scegliere di premiarti - magari potresti concedervi un cono gelato a triplo strato o un nuovo paio di jeans. Il punto è che è qualcosa che ti piacerebbe davvero.
Come puoi vedere, ci vuole tempo per diventare più assertivi ma è possibile. Si spera che questo articolo sia stato in grado di insegnarti come migliorare le capacità comunicative.