Se la perdita di peso dell';ipnosi suona come qualcosa di un film di fantascienza, o se sembra troppo dannatamente bello per essere vero, continua a leggere. Sarai felice di apprendere che l';autoipnosi viene utilizzata per aiutare le persone, proprio come te, a riprendere il controllo sulle loro diete e sul loro peso - una volta per tutte.
Pensa a questo: non ti piacerebbe davvero liberarti di quegli ossessionanti pensieri grassi? Sai quelli che ti mandano a correre allo specchio ogni volta che ti vesti solo per essere deluso dai dossi e dai rigonfiamenti che sembravano apparire ad ogni angolo?
Quante calorie da bruciare e consumare per perdere peso velocemente ?
Con l';ipnosi, puoi ancora una volta come il corpo che vedi quando ti guardi allo specchio (a prescindere dall';angolo in cui scorgi la tua? Auto-sbirciatina?). Puoi goderti meglio il tuo aspetto e il modo in cui ti senti, meno quei chili in più indesiderati.
Sì, è vero!
Secondo l';American Psychological Association, l';ipnosi può essere utilizzata per il controllo del peso, i disturbi gastrointestinali, lo stress, la depressione, l';ansia, il dolore, le procedure dentistiche e mediche, l';asma, le condizioni della pelle, il parto e altro.
L';ipnosi, che è poco più di uno stato mentale, è completamente sicura. Infatti, la perdita di peso dell';ipnosi può essere utilizzata per aiutarti a mettere a punto il tuo corpo e la tua mente, permettendoti di diventare più concentrato e più in sintonia con ciò che sta accadendo sia dentro di te che intorno a te.
Parla di una vera situazione win-win!
Ma c';è di più.
Usando l';ipnosi, non è necessario fare affidamento su aiuti dietetici o piani pazzeschi e confusionari. Invece, quello su cui ti basi sei tu. Con la perdita di peso dell';ipnosi, puoi imparare a cambiare per sempre il modo di pensare al cibo.
Ciò significa che finalmente sarai in grado di sconfiggere la fame emotiva, i desideri di cibi zuccherati e / o salati e cibi ad alto contenuto di grassi? i veri colpevoli che causano l';aumento di peso.
Non solo sarai in grado di liberare quei chili indesiderati, ma usando l';ipnosi, sarai anche in grado di rilasciare quei pensieri dannosi? proprio quelli che portano alla morte della dieta.
Che ci crediate o no, avete già la capacità di fare tutto questo. Hai semplicemente bisogno dell';ipnosi per mostrarti la via per la libertà e il successo della dieta, così come molti altri che, come te, sono stufi di essere sovrappeso, sentirsi letargici, non gradire il loro aspetto nei loro vestiti (e fuori dalla loro vestiti), o coloro che vogliono dare un buon esempio di salute e benessere alle loro famiglie.
Usando l';ipnosi, puoi ottenere questo e altro. Quindi, se siete come le centinaia di migliaia di persone a dieta che stanno sperimentando declinazione declinante e motivazione decrescente perché quei chili indesiderati sembrano essere più testardi di te, la perdita di peso ipnosi può essere la risposta che brami! Perdere peso Quante calorie dovrei consumare Per molte persone, la strada per il cambiamento personale e il miglioramento di sé è una strada lunga e tortuosa piena di ostacoli difficili. Le compagnie farmaceutiche in particolare hanno capitalizzato e creato fortune giganti a causa della ricerca sfuggente della :Pillola magica: che risolverà tutto. A quanto pare, esiste una formula segreta per il successo, e inizia nella mente umana.
Uno dei presupposti della PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) è che :c';è un';intenzione positiva dietro tutti i comportamenti:. E sulla base di questa regola, quando si tratta di eliminare con successo i comportamenti negativi, c';è un';equazione che dobbiamo sempre tenere a mente. Ti farò conoscere il segreto tra un minuto. Ma prima, ho un indovinello da risolvere.
Riddle: un ministro ha fatto bere al suo bambino liscivia, che ha bruciato le sue corde vocali. Qual è stato l';intento positivo dietro questo comportamento?
Se sei come il 99,9% dei clienti che hanno visitato il mio ufficio dal 1978, esclamerai qualcosa come: :Non ce n';è.: Ma saresti al 100% sbagliato. Per rispondere a questo enigma, per prima cosa devi distaccare il comportamento dall';intenzione positiva del comportamento.
Il figlio del ministro stava imprecando. E il ministro crede che se suo figlio maledice, la sua anima sarà condannata all';inferno. Quindi la risposta è che il ministro stava bruciando la scatola vocale di suo figlio in modo che non potesse imprecare. Facendo così, stava salvando l';anima di suo figlio dall';essere dannato a soffrire all';inferno.
La formula segreta per il successo funziona come segue:
Dobbiamo rispettare l';intenzione positiva che motiva ogni comportamento. Se abbiamo la voglia di usare un comportamento che non ci piace, possiamo facilmente liberarci dell';impulso di usare quel comportamento. Quello che dobbiamo fare è trovare un altro comportamento e sostituirlo al suo posto. Per avere successo, il nuovo comportamento deve essere accessibile ed efficiente nel raggiungere lo stesso risultato, ma essere più tollerabilmente consapevoli. Questo è chiamato REFRAME.
Quando i clienti entrano nel mio ufficio, una delle prime cose che faccio è prendere una cronologia dettagliata del caso. In questo esempio, facciamo finta che vengano nel mio ufficio e mi chiedono di aiutarli a eliminare l';appetito. La saggezza convenzionale ci dice che i due motivi principali per cui qualcuno mangia eccessivamente sono: (1) ridurre lo stress; (2) perché mangiare può essere un comportamento innescato da altri comportamenti a cui è stato associato (questa è anche nota come risposta condizionata). Ad esempio, se una persona mangia mentre lavora su un computer, svilupperà una risposta condizionata, e da allora in poi, ogni volta che lavoreranno su un computer, sentiranno il bisogno di mangiare.
Tuttavia, la risposta di cui sopra prende in considerazione solo la possibile intenzione positiva dietro il comportamento del mangiare. Cosa succede se hanno anche un altro comportamento che riguarda l';equazione? Caso in questione: cosa succede se essere pesanti è anche un comportamento per questa persona? Posso sentire la tua mente girare in quel momento mentre pensi, :Essere cicciottello non è un comportamento, di cosa stai parlando?:
Scusa ma potresti sbagliarti completamente. Ecco un esempio di libro di testo che illustrerà chiaramente il fatto che essere paffuti può essere un comportamento. Può essere un comportamento perché può fornire guadagni secondari.
Esempio: una donna è innamorata. Il suo ragazzo la lascia e il suo cuore è spezzato. La sua mente inconscia vuole proteggerla emotivamente e impedirle di rompere il suo cuore. Quindi la motiva a diventare paffuta per tenerla lontana dalle relazioni. Perché se lei non è in una relazione non riesce a spezzare il suo cuore.
Ognuno è totalmente diverso. E a volte ci sono elementi subliminali sul lavoro che causano comportamenti incontrollabili. Questi sono elementi che sono diversi per ogni persona.
Ecco un altro esempio: una donna viene nel mio ufficio lamentandosi di una compulsione incontrollabile a mangiare troppo durante i pasti. Durante la mia storia clinica, dopo aver interrogato, la donna mi ha raccontato di come lei non sia mai stata in grado di soddisfare suo padre.
Durante una regressione dell';età, abbiamo appreso che uno dei suoi primi ricordi era di cenare con la sua famiglia. E suo padre insisteva con voce arrabbiata perché pulisse il piatto, anche se stava scoppiando a fatica. Quindi mangiò il cibo lasciato sul piatto per paura, e papà la lodò per aver mangiato tutto. Fu una delle uniche volte nella sua vita che riuscì a ricordare suo padre dicendole che lo aveva reso felice.
Spara al presente. Papà è morto da anni, ma il programma subconscio che ha creato funziona ancora. Ha ancora un forte desiderio di pulire il piatto, anche se si sente farcita alle branchie, perché pulendo il piatto, nel suo inconscio sta ottenendo l';approvazione di papà, ed eliminando la propria paura!
Quindi, se hai difficoltà a fare cambiamenti personali, ricorda che c';è un intento positivo dietro tutti i comportamenti. E la formula per il successo è usare un comportamento diverso che realizzerà lo stesso guadagno secondario, ma in un modo che è più consciamente accettabile per te, come individuo. Il modo più efficace per far sì che la tua mente inconscia accetti la responsabilità di fare questo tipo di cambiamento per te è attraverso un Refresh NLP 6 Step.