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Arte e come beneficia il cervello

Molte persone mettono in discussione lo scopo dell';arte. Riconoscono un approccio estetico ma ignorano tutti i possibili benefici positivi di una natura più pratica. Contrariamente alla credenza popolare, l';arte non è puramente estetica. Non è un prodotto senza effetti possibili al di fuori dell';ovvio - un prodotto :artistico:. L';arte non è meno utile della scienza nel preparare gli individui al mondo :reale:. In realtà, è vero il contrario. L';arte è molto importante per aiutare il cervello a raggiungere il suo pieno potenziale.

Come l';arte realizza questo? Introduce il cervello a diverse abilità cognitive che ci aiutano a svelare problemi complessi. L';arte attiva la parte creativa del nostro cervello - la parte che funziona senza parole e può esprimersi solo non verbalmente. L';arte, nel pensiero e attraverso i processi creativi, attiva il lato immaginativo e creativo, il lato spaziale e intuitivo del nostro cervello. L';arte salta il processo del pensiero lineare e logico. Allena il cervello a passare a pensare in modo diverso, a superare vecchi problemi in modi nuovi.

Perché l';arte è importante | Katerina Gregos | TEDxGhent

Questo è ciò che rende l';arte così importante. Beneficia il cervello allenandolo a pensare fuori dagli schemi. Aiuta i bambini a capire i concetti con maggiore facilità. Aiuta i bambini a ottenere voti migliori. Nel mondo reale, il lato artistico del cervello aiuta gli ingegneri a risolvere i problemi. Guida le persone a cerare soluzioni. L';arte è proprietà di artisti eccellenti; è anche il prodotto di ingegneri, tecnici e progettisti di computer. L';arte, in molti modi diversi, aiuta le persone a rendere il mondo un posto migliore.

Ci sono stati studi abbondanti sulla relazione tra arte e benefici per il cervello. Semir Zeki, ex professore di neurobiologia presso l';University College di Londra e co-responsabile del Dipartimento di neurologia cognitiva di Wellcome, ha pubblicato un articolo, :Creatività artistica e il cervello:, su Science Magazine, nel luglio 2001. Zeki ha dettagliato la relazione tra lo sviluppo delle capacità cognitive e il processo creativo. Ha affermato che l';espressione artistica è la chiave per comprendere noi stessi. Ha anche considerato l';arte e la sua espressione come un';espansione della funzione cerebrale. In altre parole, l';arte aiuta il cervello nella sua ricerca di conoscenza.

Gli insegnanti lo applicano in classe, aiutando i bambini a migliorare le loro capacità cognitive e ad allungare la loro capacità di risolvere problemi difficili. Anche i terapeuti professionisti hanno abbracciato l';arte come un altro strumento nel loro arsenale per riportare la salute alla stanchezza del cervello. In effetti, molti psichiatri e psicologi raccomandano fortemente questa forma di trattamento. Inoltre, la formazione è ora in atto per garantire che gli standard rimangano alti in questo campo in via di sviluppo.

L';arteterapia è ormai un mezzo comune per aiutare le persone a migliorare e migliorare il benessere fisico, mentale ed emotivo. Basa il suo approccio sulla convinzione che il processo creativo coinvolto nell';autoespressione artistica aiuti le persone in diversi modi positivi. Li facilita nel terminare o trovare una soluzione a vari conflitti e problemi. L';arte aiuta anche a gestire il loro comportamento, sviluppare abilità interpersonali, aumentare l';autostima e la consapevolezza di sé, ridurre lo stress e raggiungere l';intuizione.

I professionisti usano l';arteterapia con bambini, adulti e adolescenti, individui e gruppi. È impiegato indipendentemente dall';età o dal sesso. Combinando le aree dello sviluppo umano, le arti visive come pittura, disegno e scultura e il processo creativo con i vari modelli di consulenza e psicoterapia, l';arteterapia valuta e tratta i seguenti problemi e disturbi mentali: ansia, depressione, malattie mentali, sostanza abuso e altre dipendenze. I terapeuti dell';arte affrontano problemi familiari e di relazione, abuso e violenza domestica e difficoltà sociali ed emotive legate alla disabilità e alla malattia. L';arteterapia è applicabile in situazioni di trauma e perdita, problemi fisici, cognitivi e neurologici e difficoltà psicosociali legate alla malattia medica.

Quindi quali sono i benefici dell';arte nel cervello? Quando gli individui creano arte e riflettono su di essa, i processi, aumentano l';autoconsapevolezza, danno inizio alla consapevolezza degli altri e aiutano le persone ad affrontare lo stress e le esperienze traumatiche. L';arte migliora le capacità cognitive e offre agli individui la possibilità di godere dei piaceri che affermano la vita di fare arte.

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