Non sei solo se soffri di quello che siamo venuti a sapere come paura del palcoscenico. Non credo di poter ricordare un musicista esperto che dice di non essere affatto nervoso prima di una performance. Molti sono in realtà terrorizzati e si ammalano fisicamente prima di un concerto. Questa base per questo è in realtà una buona motivazione, vogliamo essere buoni, vogliamo essere accettati. Questa è una buona cosa ma essere debilitati dalla paura del palcoscenico non lo è. Esistono alcuni modi efficaci per affrontare questa condizione.
Il modo più efficace per gestire il fenomeno della paura del palcoscenico è una prestazione costante. Per alcuni questo potrebbe non essere possibile o si potrebbe essere appena agli inizi e si sta lottando al cancello di partenza, per così dire.
Perché sei sempre stanco?
Se sei appena agli inizi e non riesci nemmeno a immaginare di esibirti di fronte alle persone, trova un pubblico amichevole che ti accetterà a prescindere dalla tua famiglia! Forse puoi scegliere da una a tre canzoni per eseguirlo e configurarlo come una normale esecuzione; un certo tempo ecc. Avere le sedie per la tua famiglia, forse qualche rinfresco e così via. Può sembrare sciocco, ma sarai nervoso anche se sai che ti accetteranno, qualunque cosa tu faccia.
Quando ti esibisci per loro cerca di non parlare con loro come se fossero la tua famiglia, ma rendilo un po ';:impersonale:, se vuoi. Fai finta di essere un pubblico di estranei. Se commetti un errore, continua. Questa è una buona pratica. Farai sempre degli errori nella tua vita da musicista, quindi ti abitui. Devi imparare a :rotolare con esso: o anche a volte farne qualcosa. Ciò può portare anche a opportunità di improvvisazione, ma ne parleremo in un';altra lezione.
Una volta terminato questo piccolo :concerto: sentirai un senso di realizzazione. Anche se hai fatto un errore o due, ti sentirai bene con quello che hai fatto. Lo garantisco! Ora devi continuare a costruire su queste prestazioni. Fateli più spesso, invitate i vicini ma non fatevi troppo comodo. devi continuare ad allungarti. Se hai un insegnante per il tuo strumento, è molto probabile che mantengano concerti per le famiglie dei loro studenti. Partecipa a questi. Ti farà un mondo di bene!
Una volta che hai superato la prima fase di esibizioni e sei in procinto di esibirsi per gruppi più numerosi di estranei, ci sono altri modi per affrontare la paura del palcoscenico. Pratica, pratica, pratica. Devi conoscere il tuo brano o brani musicali avanti e indietro se vuoi essere veramente preparato. Anche se non devi memorizzare il pezzo devi conoscerlo molto bene. Memorizzare è anche per un';altra lezione, ma basti dire che devi esercitarti costantemente per superare qualsiasi limite tecnico sulla tua performance, quindi puoi affrontare più facilmente la paura del palcoscenico come un problema separato. Potresti avere un vero motivo per avere paura se non conosci la tua musica!
Ora, il giorno della performance, penso che sia meglio non praticare molto. Puoi indossare te stesso e :picco: troppo presto. Se sei un cantante come me, ad esempio, puoi esercitarti e suonare perfettamente due ore prima della performance, ma essere logorato dal momento in cui il concerto è qui.
Riposati molto e ripassa la musica nella tua mente. Riscaldati, certo, ma solo quello. Se conosci la tua musica, dovresti stare bene. Mi piace fare un pisolino prima di un';esibizione, quindi posso essere riposato. Se non riesco a dormire veramente, allora solo sdraiarsi per circa 30 minuti sembra aiutare. Ora, quando sali sul palco, ricorda tutto il lavoro che hai fatto, ripeti a te stesso: :Sono preparato, posso farlo! Sarai stupito di ciò che puoi fare se credi in te stesso.!