1. Combatti il diabete con proteine extra nella dieta:
Con una dieta ricca di proteine, come la dieta ricca di carboidrati, si raddoppia
quantità di proteine e riduzione della quantità di carboidrati, perché proteine
non causa un aumento di glucosio dopo i pasti. Potresti prendere un po ';di
proteine prima di coricarsi per proteggersi da attacchi di ipoglicemia notturna.
Ma c';è il lato oscuro della dieta ad alto contenuto proteico, perché con tutta la carne
arriva un sacco di grassi saturi che causano l';accumulo sulle arterie. tu
Come mangiare per prevenire il diabete | La migliore dieta per i diabetici | 5 alimenti che combattono e inversione del diabete
potrebbe perdere peso, ma aumenta il rischio di malattie cardiache. Pertanto, quando
sei in una dieta ricca di proteine, potresti voler aggiungere un supplemento di semi di lino
la vostra dieta per contrastare il grasso che si accumula nelle arterie.
2. Combatti il colesterolo e l';ipertensione con rimedi naturali:
a) I pesci grassi come il salmone, lo sgombro, la trota, il tonno e la sardina sono ricchi di pesce
acidi grassi omega-3. Aiuta a ridurre i trigliceridi che è il maggiore
fattore nella malattia cardiaca. Gli acidi grassi omega-3 hanno la straordinaria capacità di
abbattere il colesterolo nel rivestimento dei vasi sanguigni e anche servire come solvente
per grassi saturi.
b) L';olio di semi di lino contiene un sacco di acidi grassi omega-3. Offre anche il
metodo più conveniente e vantaggioso.
c) Il sedano contiene una sostanza chimica che può abbassare i livelli di ormoni dello stress in
il tuo sangue. Ciò consente ai vasi sanguigni di espandersi, donando più sangue
stanza e riducendo la pressione.
d) Cayenne contiene i principi attivi capsaicina. Pertanto, ha
molteplici funzioni, tra cui la capacità di abbassare la pressione sanguigna e
livelli di colesterolo. Ci sono molti rimedi naturali per aiutare ad abbassare la glicemia,
ipertensione e livello di colesterolo come avocado, polline d';api, kiwi,
igname selvatico, mirtillo, ... ecc. Prima di voler provare qualsiasi tipo di dieta e integratore, consultare il proprio medico. assicurati di chiedere qualsiasi effetto collaterale come
bene.
Spero che queste informazioni possano essere d';aiuto. Se hai bisogno di ulteriori informazioni per favore
visita: http://tipstofightdiabetes.blogspot.com/