Le erbe ayurvediche possono aumentare la produzione di latte materno. Oltre alle piante medicinali, ci sono suggerimenti sullo stile di vita che erano noti nell';antico sistema di medicina olistica. Le erbe sono state una parte fondamentale della vita per noi come esseri umani. Sfortunatamente, più il nostro mondo diventa moderno, più siamo lontani da ciò che ci è stato naturalmente fornito su questa terra per sostenere con successo la vita. Le droghe che si oppongono non sono al centro di questo articolo, ma piuttosto un approccio per aumentare la produzione di latte materno naturalmente attraverso l';uso di erbe. Usare le erbe per aumentare il latte materno può avere effetti positivi per te e il tuo bambino che allatta.
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Ci sono due erbe popolari che vengono usate regolarmente per aiutare le madri che allattano a superare come aumentare la produzione di latte materno. Queste due erbe sono fieno greco e cardo benedetto.
Fieno greco:
* Il fieno greco è un galattogogo comune. Un galattogogo è una sostanza che aumenta la secrezione di latte. L';uso del fieno greco risale all';antico Egitto, Grecia e Roma. L';uso principale di questa erba era quello di combattere i problemi che le donne dovevano affrontare spesso, una delle quali era la produzione di latte materno nelle madri che trovavano difficile produrre un latte materno adeguato per il loro bambino.
* I semi di fieno greco venduti oggi vengono solitamente macinati in polvere e posti in capsule. Questa forma di fieno greco può essere acquistata a un prezzo ragionevole nei negozi di erbe locali.
* Il dosaggio normale per il fieno greco è di 3 capsule da assumere 3 volte al giorno.
* Il fieno greco aiuta principalmente le madri a produrre più latte stimolando le ghiandole che producono il sudore. Essendo che le ghiandole mammarie sono essenzialmente ghiandole sudoripare, non è un mistero come questa erba sia in grado di aiutare ad aumentare la produzione di latte materno.
* Il fieno greco funziona meglio quando il latte materno è stato svuotato completamente da ciascun seno, che può essere ottenuto allattando o usando un tiralatte.
* I risultati variano da persona a persona e potrebbero essere necessari alcuni tentativi per vedere se l';erba funziona per aumentare la quantità di latte materno.
Beato Cardo:
* Il cardo benedetto agisce stimolando la ghiandola mammaria ed è considerato una delle migliori erbe per aumentare la produzione di latte materno.
* Si consiglia di prendere il cardo benedetto insieme al fieno greco per ottenere i massimi risultati.
* Il dosaggio raccomandato è di 3 capsule 3 volte al giorno. Il cardo benedetto viene venduto anche sotto forma di una tintura che può essere assunta 3 volte al giorno, 20 gocce ogni dose. Alcuni preparati di tintura hanno etichette che indicano che le madri che allattano dovrebbero evitare di consumare il prodotto principalmente perché contiene alcool. Non è necessario preoccuparsi perché l';alcol è in quantità così minuscole che si manifesterà solo in piccole quantità nel latte materno.
Altre erbe che possono aiutare ad aumentare l';offerta di latte materno sono:
* Semi di finocchio ? aiuta a promuovere le mestruazioni e ad aumentare la produzione di latte materno
* Camomilla? ha proprietà rilassanti e aiuta a stimolare la produzione di latte materno.
* Erba medica? questa erba è ricca di aminoacidi che sono essenziali per il corpo che alcune madri possono essere carenti a causa della loro dieta.
* La maggior parte delle erbe sopra menzionate può essere acquistata in forma di capsule o come tè.
* Rue della capra - Le foglie stimolano lo sviluppo delle ghiandole mammarie e aumentano la produzione e il flusso del latte materno.
* Shatavari - è tradizionalmente utilizzato dalle donne per la salute e la vitalità generale e promuove l';allattamento.
Anice: favorisce la digestione e promuove la produzione di latte materno per le madri che allattano.
Cumino: questa erba ha proprietà galacagogue. Utilizzato per aiutare la produzione di latte materno e aiutare i disturbi della digestione.
Qui di seguito sono le erbe da evitare se si hanno problemi di latte o se si vuole aumentare la produzione di latte materno.
* Aloe spp.
* Cohosh nero
* Spincervino
* Cascara sagrada
* Cacao