Grazie agli atteggiamenti mutevoli riguardo al rapporto tra uomini e donne, la datazione è entrata in un nuovo regno. Fattore in alcune delle innovazioni più recenti come internet e speed dating e diventa chiaro che le possibilità sembrano quasi infinite. Ma i tempi non possono cambiare ciò che molti di noi sentono prima, durante e dopo una data. A dispetto di conoscere l';altra persona per un po ';di tempo, essere a suo agio con loro in un ambiente diverso e ottenere un sì entusiastico quando chiedi loro un appuntamento, non impedisce ai tuoi nervi di darti un sacco di dolore.
Come smettere di sentirsi intrappolato a casa dei tuoi genitori?
Una parte importante dell';essere nervoso è ovviamente che vuoi che la data vada bene. Pianificare attentamente una data e poi vederla cadere a pezzi davanti ai tuoi occhi è un incubo che tutti noi temiamo. Nessuna domanda se hai mai provato questo, c';è una piccola voce di dubbio che dice: :Eccoci di nuovo. Un';altra spiegazione è la mancanza di fiducia in te stesso, potresti non aver avuto una brutta data o questo potrebbe essere il tuo primo appuntamento ma ti senti ancora traballante, per qualche motivo sembra sempre l';equivalente di dover fare un discorso in pubblico di fronte a un pubblico difficile.
Non è così estremo ma può sembrare che tu stia ascoltando e in un certo modo. Stai vendendo il prodotto conosciuto come te e speri che il potenziale acquirente (la tua data) gradisca ciò che vede e sente. Altrimenti, devi affrontare il rifiuto, che è una pillola amara da ingoiare. Tutti noi vogliamo essere ricercati. È facile capire perché chiunque sia mai stato rifiutato sarebbe riluttante a riprovare. No è una parola semplice che racchiude un pugno formidabile che può scuotere chiunque fino al midollo.
Quindi qual è l';alternativa? Non datare a nessuno e nel lungo periodo è molto peggio. Non dare mai una possibilità a una relazione perché i tuoi nervi non potevano sopportare che qualcosa di non costruttivo potesse fare più danni che sperimentare il rifiuto. Il rigetto fa male? Sì, ma non significa che il tuo mondo finirà. Tieni presente che se ti rifiutano, allora è la loro perdita.
La tua data non è su un piedistallo. Mentre vuoi decisamente che il tuo appuntamento ti accolga, non c';è motivo di implorarlo. Si tratta di dare e avere e rendersi conto che entrambi siete sullo stesso livello. Abbi fiducia in ciò che hai da offrire all';altra persona. Se accettano, allora è qualcosa su cui basarsi, se non lo desiderano, quindi augurateli bene e continuate a cercare la persona che è più in sintonia con la vostra frequenza; loro esistono.
Accetta il fatto che esisterà una certa quantità di nervosismo e in un certo senso può aiutarti a concentrarti sul compito da svolgere. Ma fai tutto ciò che è in tuo potere per assicurarti che non sia al centro dell';attenzione. Rilassati e aspettati che tu e il tuo accompagnatore vi divertiate. Con quella mentalità lo farai. Come uscire di casa La tua integrità personale dipende da te che vivi secondo i tuoi valori. Se ti impegni in una vita basata sui valori, attirerai persone con valori simili e persone che ti sostengono e ti incoraggiano a continuare a vivere di conseguenza, il che non farà che aumentare gli standard a cui hai vissuto.
Ignora i tuoi valori e attirerai altre persone che ignorano i loro valori, che di solito si traducono in un vortice di lamentele, scuse e vittimismo senza fine (non un buon quartiere in cui vivere !!)
Con una base di valori ben compresa, potrai distinguere più chiaramente le tue priorità quotidiane. Innanzitutto, è importante distinguere ciò che è urgente da ciò che è vitale.
Mettiamo in pausa ed esaminiamo quelle parole, cosa significano veramente e quali pulsanti spingono.
Urgente deriva dalla stessa radice del bisogno di parola - è una parola invadente, a volte in preda al panico. Implica qualcosa che ci spinge automaticamente verso l';azione e ha la pressione del tempo, deve essere fatto velocemente, o almeno ti senti come se lo facesse.
Ciò che è urgente probabilmente è importante per il momento, ma cambia anche di momento in momento e di giorno in giorno. In questo modo, è simile alla lettura barometrica di cui ho parlato in precedenza in un altro articolo.
Quindi, solo perché qualcosa è Urgente, non significa necessariamente che sia importante.
Al contrario, ciò che è vitale si riferisce a qualcosa di centrale e internamente cruciale; qualcosa di cui letteralmente non si può vivere senza, non solo per il momento ma nel tempo.
Di fatto, il vitale deriva dalla parola per la vita stessa, come gli organi vitali - cuore, cervello, sangue. Ciò che è vitale può avere meno pressione e sentirsi più tranquilli di ciò che è urgente, ma è molto più cruciale per la tua sopravvivenza a lungo termine e il tuo benessere.
Ciò che è vitale per te alimenta la tua forza vitale. In questo modo, potrebbe ricordarti il tuo vero Nord: un bisogno fisso ed eterno. L';urgenza e la necessità vitale devono essere equilibrate su base giornaliera.
Devi stare attento a non lasciarti sommergere ciò che è costantemente vitale in ciò che è momentaneamente urgente.
Se sei come la maggior parte della gente, sei probabilmente bombardato e confuso per tutto il giorno con ciò che è, o ciò che sembra essere, questioni urgenti. Ovviamente, tuttavia, è ciò che è vitale per te e per il tuo vero sé che conta davvero di più e deve avere la massima priorità.
Puoi vedere come i tuoi valori giocano un ruolo importante nel decidere ciò. Questo può essere difficile, quindi avere un sistema di priorità A-B-C-D molto semplice può essere estremamente utile. Fai una lista di ciò che sai di voler realizzare oggi, quindi valutali come segue:
A - Questi elementi vitali assoluti che devi completare.
B - Quelle cose urgenti che potrebbero aspettare fino a domani.
C - Il :volere: di oggetti impulsivi che sono ancora meno urgenti e importanti.
D - Questi elementi di cui non sei sicuro o che non sono assolutamente necessari.
Il follow-through è semplice: fai sempre prima le voci A, seguite dalle voci B e così via. Trasferisci l';elenco incompleto di oggi sul piano di domani. Riorganizzare l';elenco giornalmente in quanto nuovi elementi saranno senz';altro presenti.
Stabilisci i confini con te stesso e con gli altri in modo da rimanere concentrato sui tuoi compiti vitali.
Crea un piano prioritario basato sui valori per te stesso e scoprirai che sei più produttivo mentre sei più vero con te stesso. Vivi la tua vita in questo modo e ti troverai sul sentiero del tuo vero Nord.