Come forse saprai, le persone reagiscono in modo diverso alla pensione. Per alcune persone, è il momento migliore della loro vita, un momento di avventura, divertimento ed eccitazione. Un momento in cui possono sollevare i tacchi, rilassarsi e godersi il tempo libero a loro mani. Per gli altri, la pensione è un periodo di noia e insicurezza. Questo perché non sono abituati al programma flessibile e mancano di incontrarsi e socializzare con gli altri in attività legate al lavoro. Inoltre, perdono la prevedibilità dei loro giorni e notti. Detto questo, tutti possono trovare gioia e felicità nella pensione e battere il blues della pensione. In effetti, puoi avere un ritiro pieno di significato semplicemente seguendo questi 5 suggerimenti:
Come trovare il tuo scopo | Jay Shetty su Impact Theory
1. Rifocalizzi la tua vita? Non considerarti in pensione nel senso tradizionale. Sì, non lavori più per il tuo ex datore di lavoro ma non sei certo alla fine della tua corda. Stai rifocalizzando la tua vita, perseguendo altre opzioni sei in una svolta più positiva. Questo è un momento per celebrare un nuovo inizio!
2. Aumenta il tuo Social Circle? Resta in contatto con quegli eventi e le persone che hai già apprezzato durante la tua carriera lavorativa. Non aver paura di avere una vita sociale. Unisciti a club e associazioni che ti interessano e conosci nuove persone con interessi simili.
3. Pianifica eventi: conosci persone di interessi diversi. Diventa un estroverso. Organizza una cena o un altro evento e invita persone. Non aver paura di raggiungere nuove persone per rafforzare altre relazioni positive. Non solo aumenterai le conoscenze, ma acquisirai una sensazione di connessione con membri del gruppo familiari e non familiari.
4. Priorità alla salute? Mantenere una buona salute è fondamentale per il successo come pensionato. Pertanto, è necessario adottare un approccio preventivo per una buona salute. Non aspettare fino a quando qualcosa non va per cercare aiuto. Esamina le tue abitudini di salute e salute ora. Continua con i tuoi regolari controlli sanitari annuali. Assumi un personal trainer. Consulta le tecniche per migliorare il tuo benessere generale, come il nuoto, le passeggiate, l';allenamento con i pesi, lo yoga e la meditazione.
5. Stai in forma? Rimanere in forma con l';esercizio fisico e una dieta sana. Scegli un';attività fisica che ti piace e quella che puoi seguire. Ad esempio, potresti provare Pilates, Jazzercise o persino Karate. Se preferisci lavorare da solo, ci sono molti libri appropriati e video che puoi utilizzare nella tua ricerca sulla salute direttamente dalla comodità della tua casa. Non aver paura di provare. Inoltre, puoi anche unirti ad una palestra o prendere lezioni di ginnastica con gli altri. Quanto meglio ti senti, tanto più ti godrai la pensione.
6. Unisciti a una causa? Dopo il pensionamento, potresti decidere di aderire a una causa valida. Questo non solo migliorerà la tua autostima, ma renderà anche il mondo un posto migliore e arricchirà molte vite, inclusa la tua.
7. Aumenta la tua conoscenza? L';apprendimento è un processo lungo ed eccitante. In questa età della tecnologia, prenditi del tempo per rispolverare le tue conoscenze o prendere quella classe che hai sempre sognato di prendere come cucinare, dipingere, cucire o computer. Fai tutto il possibile per diventare una persona più istruita e competente.
8. Aggiorna i tuoi look? Sì, sei in pensione e ora è il momento di far brillare il tuo senso della moda. Trova un ottimo hairstylist e diventa un buon parrucchiere. Ottenere una manicure, viso o pedicure. Cambia il tuo guardaroba per riflettere il nuovo e migliorato.
9. Esplora i tuoi sogni? Ora che hai più tempo a disposizione, fai ciò che hai sempre voluto fare. La pensione è il momento perfetto per realizzare i tuoi sogni. Ora è il momento di realizzare tutte le cose che hai solo sognato in passato. Fallo ora!
10. Mantenere un atteggiamento giovanile? Sii energico e goditi il tempo che hai ora tra le mani. Ritirarsi da un lavoro non significa rinunciare a tutto. Solo perché potresti essere più vecchio, puoi essere ancora giovane e vivace. L';età è un atteggiamento. Se agisci anche se sei vecchio, lo sei. Se ti comporti come sei giovane, sarai giovane. Sii orgoglioso del tuo veterano. L';attitudine è tutto; lascia che gli altri siano ispirati dai tuoi.
Ci sono molte cose che puoi fare per trovare il tuo scopo e significato nella pensione. Mantenendo un atteggiamento positivo e una gioia per la vita, esplorando i tuoi sogni, aggiornando il tuo aspetto, aumentando le tue conoscenze, unendoti a una causa meritevole, rimettendo in forma, dando priorità alla tua salute, pianificando eventi, aumentando la tua cerchia sociale e rifocalizzando la tua vita, puoi fare esso!